Phát triển ba thói quen tốt này, phụ nữ sẽ trở nên khí chất hơn

13:35 20/02/2020

Trong cuộc sống, bất kể phụ nữ đã và đang trải qua điều gì, bạn cũng hãy sống thật náo nhiệt, rực rỡ và khí chất. Để có được điều đó bạn hãy duy trì tốt những thói quen sau.

Một: Lối sống

1. Ăn sáng quan trọng hơn trang điểm.

2. Ăn một số hạt thô.

3. Uống ít coca-cola và tất cả đồ uống có ga.

4. Thỉnh thoảng uống rượu vang đỏ.

5. Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây.

6. Nếu có thể, vui lòng ngủ trưa, ngay cả khi đó là 5 phút.

7. Đừng thức khuya, bạn phải ngủ trước 11 giờ.

8. Thường xuyên tập thể dục, đi bộ, leo núi, bơi lội.

9. Có một cuốn sách tốt gối đầu giường.

10. Nghe nhiều bài giảng hơn.

11. Nếu có thể, hãy đi du lịch mỗi năm một lần.

phụ nữ sống tốt, khí chất, quan điểm sống của phụ nữ

Hai: Thái độ với cuộc sống

1. Cuộc sống có thấp, nhưng vẫn sống tích cực.

2. Đừng quan tâm đến những điều nhỏ nhặt và những điều lớn lao.

3. Hãy đối xử với mọi thứ bằng một nụ cười.

4. Luôn lịch sự ngay cả khi tức giận.

5. Nụ cười không tốn tiền, nhưng rất có giá trị!

6 Cố gắng duy trì tâm trạng vui vẻ mỗi ngày.

phụ nữ sống tốt, khí chất, quan điểm sống của phụ nữ


Ba: Chú ý đến ăn mặc

1. Tập trung vào thời trang.

2. Dành thời gian xem phim truyền hình Hàn Quốc về tự chăm sóc và bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kinh ngạc.

3. Đi đến suối nước nóng, xông hơi và SPA nếu có thể.

4. Ít tung tóc của bạn.

5. Thường xuyên đắp mặt nạ.

6. Rửa mặt cẩn thận sau khi sử dụng máy tính.

7. Đừng quá béo. Thay đổi cân nặng không khó, miễn là bạn có sự kiên trì.

8. Không mặc nhiều hơn ba màu cùng một lúc.

9. Khí chất quan trọng hơn ngoại hình, khí chất không liên quan gì đến tuổi tác.

phụ nữ sống tốt, khí chất, quan điểm sống của phụ nữ

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phat-trien-ba-thoi-quen-tot-nay-phu-nu-se-tro-nen-khi-ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phat-trien-ba-thoi-quen-tot-nay-phu-nu-se-tro-nen-khi-chat-hon-37142.html

Phụ nữ có dễ “cưa” hay không, chỉ cần mời cô ấy đi ăn là sẽ rõ

Phụ nữ có dễ “cưa” hay không, chỉ cần mời cô ấy đi ăn là sẽ rõ

Yêu - 3 ngày, 9 giờ trước

Nếu bạn đang băn khoan việc liệu cô gái bạn đang theo đuổi có tình cảm với bạn hay không thì đừng ngần ngại mời cô ấy đi ăn. Sau đó bạn nhất định...

Sửng sốt khi thấy con trai ngồi xe tiền tỷ, còn con dâu bụng bầu đi dạo trong khuôn viên của ngôi biệt thự sang trọng

Sửng sốt khi thấy con trai ngồi xe tiền tỷ, còn con dâu bụng bầu đi dạo trong khuôn viên của ngôi...

Tâm sự - 4 ngày, 7 giờ trước

Một tháng trước, vợ chồng con trai tìm đủ mọi cách gây khó dễ cho tôi để được ra ở riêng. Thì ra con trai đã tìm được mẹ đẻ giàu có của nó,...

Tại sao phụ nữ độc thân lại bị cám dỗ bởi đàn ông đã có vợ?

Tại sao phụ nữ độc thân lại bị cám dỗ bởi đàn ông đã có vợ?

Yêu - 5 ngày, 20 giờ trước

Ngày càng có nhiều phụ nữ chưa lập gia đình bị thu hút bởi những người đàn ông đã có vợ và cố tình tìm kiếm họ để dụ dỗ. Nhiều phụ nữ chấp...

Cậy có công việc ổn định nên chị dâu suốt ngày nạt nộ mẹ tôi, đến khi anh trai nói ra số tiền chị kiếm được thì cả nhà nóng mặt

Cậy có công việc ổn định nên chị dâu suốt ngày nạt nộ mẹ tôi, đến khi anh trai nói ra số...

Tâm sự - 5 ngày, 9 giờ trước

Anh tôi thì đi làm đến tối muộn mới về mà những lúc anh ở nhà thì chị lại nói năng rất tử tế với bố mẹ. Chính vì vậy anh vẫn tin yêu...

Ở độ tuổi nào phụ nữ cần đàn ông nhất? Các nhà tâm lý học có cùng câu trả lời

Ở độ tuổi nào phụ nữ cần đàn ông nhất? Các nhà tâm lý học có cùng câu trả lời

Tâm sự - 6 ngày, 9 giờ trước

Tuổi vị thành niên là thời kỳ hoàng kim của quá trình trưởng thành và phát triển cá nhân, trong thời kỳ này, cơ thể và trí óc phát triển nhanh chóng, quá trình...

Sau ồn ào tai bay vạ gió, Trần Bảo Sơn khoe ảnh cuối tuần vui vẻ bên con gái

Sau ồn ào tai bay vạ gió, Trần Bảo Sơn khoe ảnh cuối tuần vui vẻ bên con gái

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Vô duyên vô cớ dính scandal không đáng, Trần Bảo Sơn vẫn khá vui vẻ tận hưởng ngày cuối tuần bên cô con gái cưng.

Đâm thẳng vào đầu ô tô chạy ngược chiều, người phụ nữ rơi tọt xuống cống thoát nước

Đâm thẳng vào đầu ô tô chạy ngược chiều, người phụ nữ rơi tọt xuống cống thoát nước

VIDEO - 4 giờ, 31 phút trước

Chiếc xe ô tô màu đỏ đang rẽ trái sang đường thì bất ngờ tông trúng một chiếc xe máy. Cú va chạm xảy ra khiến người phụ nữ ngã khỏi xe, lăn vài...

Jun Vũ tung ảnh khoe vòng 3 hừng hực, ai dè lại che chắn một bức ảnh vì nguyên nhân không ai ngờ

Jun Vũ tung ảnh khoe vòng 3 hừng hực, ai dè lại che chắn một bức ảnh vì nguyên nhân không ai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước

Jun Vũ đã hở bạo khá nhiều lần nhưng lần này lại quyết che chắn vì sợ lộ hàng.

HH Phương Lê tuyên bố 'bẻ răng, lột quần' HH Đại dương Đặng Thu Thảo nếu chị gái của đàn em phát ngôn sai sự thật

HH Phương Lê tuyên bố 'bẻ răng, lột quần' HH Đại dương Đặng Thu Thảo nếu chị gái của đàn em phát...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước

Trước lời thách thức sẽ livestream đối chất từ chị gái của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo, Hoa hậu Phương Lê đã phản ứng cực gắt.

Quốc Trường hé lộ căn phòng ngủ nội thất sang trọng dành tặng bố mẹ trong biệt thự Sài Gòn

Quốc Trường hé lộ căn phòng ngủ nội thất sang trọng dành tặng bố mẹ trong biệt thự Sài Gòn

Nhà Sao - 5 giờ, 7 phút trước

Những ngày cuối năm, Quốc Trường tranh thủ trang trí biệt thự mới của mình tại Sài Gòn. Không chỉ thế, nam diễn viên còn chuẩn bị cho bố mẹ căn phòng đầy đủ...

Đứng dưới lòng đường, nữ sinh bị xe máy xúc cán qua người tử vong tại chỗ...

Nghệ sĩ Minh Hằng về căn nhà cũ của hai vợ chồng, tiết lộ điều ít ai biết

Nghệ sĩ Minh Hằng về căn nhà cũ của hai vợ chồng, tiết lộ điều ít ai biết

Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước

Gần Tết nguyên đán, nghệ sĩ Minh Hằng đã về thăm căn nhà cũ của cô với người chồng quá cố.

Thêm nó vào khi kho cá, mùi tanh bốc hơi lặng lẽ, hầu hết mọi người đều không biết và giá chỉ vài nghìn

Thêm nó vào khi kho cá, mùi tanh bốc hơi lặng lẽ, hầu hết mọi người đều không biết và giá chỉ...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 10 phút trước

Sau khi thời tiết trở lạnh, ai cũng thích có một nồi thịt cá kho to để ăn, vừa thơm ngon lại giúp bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, khi nấu ở nhà thì...

5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết tiệm tóc 'dởm': Đọc để không bị mất tiền lại 'ôm bực'

5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết tiệm tóc 'dởm': Đọc để không bị mất tiền lại 'ôm bực'

Làm đẹp+ - 5 giờ, 12 phút trước

Gần Tết, nhu cầu làm đẹp của các chị em tăng lên. Để chọn cho mình tiệm làm đầu tốt, tránh việc mất tiền mà không ưng, bạn có thể tham khảo một số...

Hành tây và đường phèn ngâm nước, hóa ra tác dụng mạnh đến vậy, nhiều người chưa biết, rất thực tế!

Hành tây và đường phèn ngâm nước, hóa ra tác dụng mạnh đến vậy, nhiều người chưa biết, rất thực tế!

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 12 phút trước

Hành tây mang đi ngâm với đường phèn có tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm ho, long đờm, giải cảm...

Ở đất nước 'thoáng' nhất thế giới, có nhiều mỹ nhân mê mệt ra đường, cảnh sát ngày nào cũng mặc quần đùi làm nhiệm vụ

Ở đất nước 'thoáng' nhất thế giới, có nhiều mỹ nhân mê mệt ra đường, cảnh sát ngày nào cũng mặc quần...

Tin trong ngày - 5 giờ, 13 phút trước

Với sự phát triển và tiến bộ của thời đại, cuộc sống của con người cũng có nhiều thay đổi. Với điều kiện sống dần được cải thiện, nhịp độ công việc và cuộc...

Năm 22 tuổi như ý đến, 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, tài lộc liên tục tăng vọt, lật chuyển tình thế, giàu sang phú quý

Năm 22 tuổi như ý đến, 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, tài lộc liên tục tăng vọt, lật chuyển...

Đời sống số - 5 giờ, 13 phút trước

Ai là người có vận số tốt nhất khi bước sang tuổi 22. Cùng điểm danh 3 con giáp vượng phát, suôn sẻ nhất.

Trắc nghiệm tâm lý: ba cây cầu ván đơn, cái nào nguy hiểm nhất? Tìm hiểu xem trạng thái tâm trí hiện tại của bạn là tốt hay xấu

Trắc nghiệm tâm lý: ba cây cầu ván đơn, cái nào nguy hiểm nhất? Tìm hiểu xem trạng thái tâm trí hiện...

Đời sống số - 5 giờ, 14 phút trước

Nhìn vào ba hình ảnh chiếc cầu và chọn một phương án mà bạn thích, bạn sẽ có đáp án cho tâm trạng của bạn hiện tại.

Đồ công nghệ và 9 thứ bạn nên mua hàng đã qua sử dụng thay vì mua mới

Đồ công nghệ và 9 thứ bạn nên mua hàng đã qua sử dụng thay vì mua mới

Xài gì - 5 giờ, 15 phút trước

Mua đồ cũ cực kỳ có lợi. Chúng có thể giúp bạn tránh tiêu quá nhiều tiền và góp phần bảo vệ môi trường.

Á hậu tố Thanh Bình lại 'đá xéo' nam diễn viên không chung thủy và không trân trọng người yêu thương mình?

Á hậu tố Thanh Bình lại 'đá xéo' nam diễn viên không chung thủy và không trân trọng người yêu thương mình?...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước

Dù Thanh Bình đã lên tiếng xin lỗi và mong muốn khép lại ồn ào nhưng có vẻ Á hậu tố anh không muốn như thế.

Nhan Phúc Vinh và những lần sánh vai các người đẹp trên màn ảnh nhỏ, cặp nào 'chemistry' nhất?

Nhan Phúc Vinh và những lần sánh vai các người đẹp trên màn ảnh nhỏ, cặp nào 'chemistry' nhất?

Toàn cảnh - 5 giờ, 17 phút trước

Vừa xuất hiện đã "gây sốt" khi sánh đôi cùng Quỳnh Kool trong sản phẩm mới "Anh có phải đàn ông không?", liệu Nhan Phúc Vinh đã có tình trường trên màn ảnh nhỏ...

Hình ảnh, video chưa phát sóng bị cắt ghép lộ ra ngoài, Mạnh Quỳnh liền lên tiếng

Hình ảnh, video chưa phát sóng bị cắt ghép lộ ra ngoài, Mạnh Quỳnh liền lên tiếng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 17 phút trước

Tiết mục của Mạnh Quỳnh đã bị một số khán giả quay lén và đưa lên mạng khiến nam ca sĩ phải lên tiếng.

Mách bạn cách làm giò thủ ngon đón Tết: Ngoài nguyên liệu thông thường, thêm thứ gia vị bếp nào cũng có này để kích thích vị giác

Mách bạn cách làm giò thủ ngon đón Tết: Ngoài nguyên liệu thông thường, thêm thứ gia vị bếp nào cũng có...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 17 phút trước

Ngoài hạt tiêu, nước mắm... một thứ gia vị bạn có thể thêm vào giò thủ để món ăn được thơm ngon hơn.

Hải Tú bị khui lại bộ ảnh cũ, nhìn hoài vẫn không nhận ra là vì sao?

Hải Tú bị khui lại bộ ảnh cũ, nhìn hoài vẫn không nhận ra là vì sao?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 18 phút trước

Hải Tú lại vừa bị cư dân mạng khui lại bộ ảnh ngày xa xưa của cô nhưng gây tranh cãi dữ dội.

Chí Nhân đón tuổi mới nhưng dòng chữ trên bánh sinh nhật lại gây tò mò

Chí Nhân đón tuổi mới nhưng dòng chữ trên bánh sinh nhật lại gây tò mò

Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước

Dòng chữ "chúc mừng sinh nhật anh yêu" mà Chí Nhân đăng tải trong dịp đón tuổi mới khiến nhiều người thắc mắc.

Trồng trầu bà lá xẻ muốn đâm chồi nhiều thì không làm ba điều này, lá sẽ to và sáng, chồi mới đẹp

Trồng trầu bà lá xẻ muốn đâm chồi nhiều thì không làm ba điều này, lá sẽ to và sáng, chồi mới...

Nội thất - Ngoại thất - 7 giờ, 15 phút trước

Nếu chăm sóc trầu bà lá xẻ sai cách,bạn sẽ khiến cây không được tươi, không đâm chồi hoặc chóng chết.