Thứ bảy, 27/07/2024
Nếu nhìn vào tỷ lệ ly hôn và những nguyên nhân hàng đầu, bạn sẽ hiểu rằng đã đến lúc phải thay đổi lời thề trong đám cưới. Các chuyên gia tin rằng bật một bộ phim và xem các cặp đôi khác tranh cãi nhau có thể là một cách để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn. Không giống như The Avengers, Mr. & Mrs. Smith, những cách sau sẽ có thể giúp kéo dài cuộc hôn nhân của bạn.
Giao tiếp lành mạnh
Bạn đã bao giờ đợi “bạn đời” của mình ở nhà, nghĩ rằng lần này bạn sẽ mở lòng và nói rằng bạn cảm thấy thực sự buồn vì những gì đã xảy ra trước đó? Nhưng cuối cùng khi đối diện, bạn quên hết những ý định tốt đẹp của mình, trì hoãn một lần nữa và giấu đi cảm xúc thật của mình. Và đây là vòng luẩn quẩn, bạn muốn một việc nhưng lại làm một việc khác và tự tay tạo ra một bức tường lớn hơn giữa mình và “bạn đời”.
Giao tiếp lành mạnh là chìa khóa cho một mối quan hệ hạnh phúc. Và vì không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách giải quyết công việc mà không có những hành động “độc hại” nên chúng ta bắt đầu tin rằng đối tác của mình không phải là “Người duy nhất”.
Lắng nghe tích cực và đồng cảm có thể biến bạn từ kẻ thù thành bạn đời
Để tìm ra giải pháp giảm tỷ lệ ly hôn của các cặp vợ chồng, các nhà nghiên cứu từ Đại học Rochester đã chia 174 cặp vợ chồng mới cưới thành 3 nhóm. Trong khi các thành viên của 2 nhóm đầu tiên chủ yếu tập trung vào công việc trị liệu, thì nhóm thứ ba tập trung vào mối quan hệ và dành hết thời gian ở nhà với đối phương trong suốt thời gian này.
Nhóm đầu tiên học cách lắng nghe tích cực, một thủ thuật hữu hiệu giúp các cặp đôi cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với mối quan hệ của mình. Là một người lắng nghe tích cực, bạn phải tập trung vào những gì đối tác của bạn đang nói thay vì nghe thông điệp một cách thụ động và vội vàng với câu trả lời. Để thành thạo kỹ năng này, các cặp đôi lắng nghe nhau và sau đó lặp lại những gì họ đã nghe để đảm bảo rằng thông điệp đã được hiểu, không mắc lỗi.
Các cặp đôi thuộc nhóm thứ hai cố gắng lấp đầy mối quan hệ của họ bằng tình cảm và sự đồng cảm hơn. Để làm như vậy, họ phải làm việc cùng nhau và tìm ra những điểm tương đồng giữa họ.
Nhóm thứ ba gồm những người có thể giải quyết các mối quan hệ của họ khi ăn bỏng ngô và thoải mái nghỉ ngơi trên ghế dài. Khi bắt đầu nghiên cứu, họ tham dự một bài giảng dài 10 phút giải thích về tầm quan trọng của việc xây dựng ý thức gia đình thông qua các bộ phim tình cảm. Cách nhìn những trận cãi vã của các cặp đôi khác trên màn hình có thể giúp họ nhận ra những hành vi “độc hại” của chính mình.
Sau bài giảng, họ xem "Two for the Road" - bộ phim hài lãng mạn năm 1967 về tình yêu, áp lực cuộc sống, sự phản bội xuyên suốt một cuộc hôn nhân 12 năm. Xem xong, mỗi cặp vợ chồng ngồi lại với nhau và trả lời 12 câu hỏi về sự tương tác của cặp vợ chồng trong phim.
Sau đó các cặp vợ chồng về nhà, được cung cấp 47 bộ phim tình cảm và các hướng dẫn thảo luận trong khoảng 45 phút. Họ được yêu cầu mỗi tuần cùng nhau xem 1 bộ phim.
Các nhà nghiên cứu vô cùng ngạc nhiên với kết quả, 3 phương pháp trên đều cho hiệu quả như nhau. Tất cả các phương pháp đều giảm tỷ lệ ly thân và ly hôn từ 24 xuống còn 11%.
Phương pháp cùng xem phim hóa ra có hiệu quả không kém gì hai phương pháp xây dựng kỹ năng chuyên sâu còn lại. Kết quả cho thấy, các cặp đôi thực ra đã có sẵn những kỹ năng cần thiết, và chỉ cần ý thức và vận dụng chúng vào thực tế. Bradbury cho biết: “Đây là một ý tưởng tuyệt vời, bởi nó nhẹ nhàng và ít tốn kém hơn rất nhiều”.
Ronald Rogge, tác giả chính của nghiên cứu, tin rằng các cặp đôi có thể đã có tất cả các kỹ năng mà họ cần, nhưng họ chỉ cần được nhắc nhở về cách sử dụng chúng. Và các bộ phim hoàn thành nhiệm vụ này một cách hoàn hảo, giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn nhiều mà không cần tốn thời gian và tiền bạc cho các chương trình “Save Your Marriage” khác nhau.
Một số bộ phim khác có trong danh sách các cặp có thể xem là A Star Is Born, Made for Together, The Devil’s Advocate, When a Man Loves a Woman, và những bộ phim khác.
Các nhà khoa học tin rằng phương pháp này có thể áp dụng cho tất cả các cuộc hôn nhân. Thâm niên của cuộc hôn nhân không thực sự quan trọng, bởi vì ngồi xuống và nhìn lại hành vi của đối phương có hiệu quả ở bất kỳ giai đoạn nào.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khoa-hoc-chung-minh-xem-phim-tinh-cam-giup-giu-gin-hanh-..
Trong thế giới hiện đại, có những người phụ nữ luôn khiến chúng ta ấn...
Tâm sự - 5 ngày, 20 giờ trước
Trong các mối quan hệ gia đình, mối quan hệ giữa mẹ chồng và con dâu thường gặp nhiều thử thách. Để duy trì sự hòa thuận trong gia đình, mẹ chồng dù có...
Yêu - 19.07.2024
Một số người cho rằng chênh lệch tuổi tác 3 hoặc 5 tuổi là lựa chọn tốt, nhưng trên thực tế, nghiên cứu cho thấy chênh lệch tuổi tác 7 tuổi là lý tưởng...
Tâm sự - 18.07.2024
Mặc dù hiện nay, việc con cái lập gia đình muộn đã được nhiều bậc phụ huynh chấp nhận, nhưng trong thâm tâm, cha mẹ nào cũng muốn con sớm yên bề gia thất....
Yêu - 18.07.2024
Nếu muốn có một cuộc sống hạnh phúc sau kết hôn thì khi lựa chọn nửa kia của mình, bạn nên tránh xa người đến từ 3 kiểu gia đình này!
Yêu - 17.07.2024
Ham muốn tình dục của phụ nữ khác với nam giới. Điều này không chỉ là nhu cầu thể chất đơn thuần mà còn là nhu cầu tâm lý và tình cảm. Thậm chí,...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 39 phút trước
Ban đầu, nhiều khán giả cho rằng yếu tố này là nguyên nhân chung đằng sau cả sự đổ vỡ và thành công của những cặp đôi đình đám trong phim truyền hình Hàn...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 39 phút trước
Nhắc đến HPV, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, ngoài gây tổn thương cổ tử cung, nhiễm HPV còn có thể gây ra một căn bệnh khác...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 40 phút trước
Mới đây, Vương Phi và Lý Yên xuất hiện tại sân bay quốc tế Bắc Kinh. “Thiên hậu” trông có vẻ hốc hác và gầy gò.
Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước
Chúng ta sử dụng phòng tắm trong nhà thường xuyên hàng ngày và phòng tắm cũng là nơi dễ tích tụ nhiều loại mùi khác nhau. Khi thời gian sử dụng tăng lên, chúng...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 6 phút trước
Shiloh, con gái ruột đầu lòng giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều bình luận từ cư dân mạng trong lần xuất hiện gần đây.
Đời sống số - 10 giờ, 9 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/7/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 14 phút trước
Vợ Đức Tiến đã có những chia sẻ trên trang cá nhân của mình khi bị chỉ trích hay kể khổ sau sự ra đi của chồng.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 16 phút trước
Nam Em đã có những chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân.
Kiến thức - 13 giờ, 24 phút trước
Việc làm là một chủ đề rất nóng trong xã hội ngày nay, vô số người học tập chăm chỉ suốt mười năm chỉ để có được một công việc tử tế.
Đời sống số - 14 giờ, 58 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một tách cà phê mà bạn muốn thưởng thức nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 45 phút trước
Quẩy là một trong những món ăn sáng truyền thống ở Việt Nam. Nhiều người thích thưởng thức món quẩy giòn với sữa đậu nành vào buổi sáng. Tuy nhiên, công thức làm món...
Đời sống số - 15 giờ, 46 phút trước
Những điều tốt đẹp sẽ tiếp tục đến từ ngày mai 27/7. Người sinh dưới 3 cung hoàng đạo sẽ thịnh vượng và giàu có. Nếu rơi vào đống tiền thì càng đi nhiều...
Làm đẹp+ - 15 giờ, 46 phút trước
Trong thế giới làm đẹp đầy mê hoặc, nơi nghệ thuật và sự tinh tế hòa quyện, không thể không nhắc đến dịch vụ lông mày 200 triệu đồng trứ danh của "Vua Phun...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 56 phút trước
Mối tình giữa Vương Phi và Lý Á Bằng từng là đề tài bàn tán sôi nổi của biết bao người. Ngay cả con gái Lý Yên cũng được cộng đồng mạng quan tâm,...
Phong thủy - 15 giờ, 56 phút trước
Không phải gia đình nào cũng có thể đặt bàn thờ ở tầng cao nhất của ngôi nhà vì sẽ có rất nhiều lí do. Vậy đặt bàn thờ ở ngay tầng 1 có...
Hoa Hậu - 15 giờ, 56 phút trước
Vừa đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024, người đẹp 25 tuổi bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
VIDEO - 15 giờ, 57 phút trước
Khi được MC Quyền Linh gợi ý nói về chuyện hẹn hò, tần suất gặp gỡ trong một tuần. Nhà trai nhanh chóng đáp: "Tuần 3 lần, lần 2 ngày" khiến nhà gái bật...
Kiến thức - 15 giờ, 18 phút trước
Chỉ ít ngày nữa khi Luật Đất đai 2024 chính thức có hiệu lực, những quy định cũ về đất nông nghiệp sẽ có nhiều thay đổi.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 18 phút trước
Ngày 24 tháng 7, một loạt ảnh chụp lại cảnh Triệu Lệ Dĩnh đi ăn cùng con trai và bố mẹ đã được lan truyền trên mạng.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 18 phút trước
Nam tài tử Leonardo DiCaprio đã phải chịu khoản lỗ hàng triệu đô la trong khi liên tục bị chỉ trích là kẻ đạo đức giả.