Thứ bảy, 29/11/2025
Khi người chồng đã yên giấc, còn người vợ đắm chìm trong thế giới ảo, khoảng cách giữa hai tâm hồn cũng dần xa cách. Các chuyên gia hôn nhân cảnh báo: những hành vi lặp lại vào ban đêm có thể là "dấu hiệu sớm" của sự rạn nứt trong quan hệ vợ chồng, nếu không sớm điều chỉnh, rất dễ dẫn đến những khoảng cách khó hàn gắn.
1. Lạm dụng điện thoại ban đêm
Việc sử dụng điện thoại quá mức trước khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn làm giảm sự gắn kết cảm xúc. Không ít mâu thuẫn gia đình bắt nguồn từ việc một người mê mải với màn hình, trong khi người kia cảm thấy bị bỏ rơi. Nguy hiểm hơn, các thuật toán trên mạng xã hội thường đẩy mạnh các nội dung tiêu cực như ly hôn, mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu… khiến người dùng dễ bị lệch lạc trong tư duy về hôn nhân.

Có những hành vi lặp lại vào ban đêm có thể là "dấu hiệu sớm" của sự rạn nứt trong quan hệ vợ chồng (Ảnh minh họa)
2. Tâm sự khuya với người khác giới
Rạng sáng là thời điểm tâm lý con người dễ dao động. Nhiều mối quan hệ ngoài luồng khởi phát từ những cuộc trò chuyện tưởng như “vô hại” vào đêm khuya. Khi người phụ nữ thường xuyên than thở với đồng nghiệp nam hay bạn bè trên mạng vào lúc mất ngủ, cảm giác “thấu hiểu” và “được quan tâm” sẽ nhanh chóng kéo họ rời xa người bạn đời. Hãy cảnh giác với những người “luôn đúng lúc online”, bởi sự an ủi ban đêm đôi khi là chiếc bẫy cảm xúc được ngụy trang.
3. Mua sắm bốc đồng về đêm
Nghiên cứu cho thấy phần lớn đơn hàng được đặt trong khoảng 1-3 giờ sáng là những món đồ không thật sự cần thiết. Việc “xả stress bằng cách mua sắm” đôi khi chỉ là lớp vỏ cho những bất mãn trong hôn nhân. Những món hàng xa xỉ, đồ lót gợi cảm được giấu kín… có thể phản ánh mong muốn tìm lại giá trị bản thân ngoài phạm vi gia đình.

(Ảnh minh họa)
4. Nhớ lại người cũ
Việc lặng lẽ xem lại ảnh cũ hay tìm kiếm thông tin về người yêu cũ vào đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng lại vô cùng tai hại. Não bộ về đêm có xu hướng lý tưởng hóa ký ức, khiến những hồi ức tình cảm trở nên lung linh không thực tế. Đáng lo hơn, các nền tảng số sẽ ghi nhớ hành vi tìm kiếm và tiếp tục “gợi ý” thêm những nội dung liên quan, khiến người trong cuộc sa đà vào quá khứ. Theo các chuyên gia, tỷ lệ ly hôn của những người bắt đầu so sánh bạn đời với người cũ trong vòng 6 tháng có thể lên tới 83%.
5. Tự trách bản thân trong im lặng
Khi người phụ nữ đêm đêm đứng trước gương than phiền về tuổi tác, cân nặng hay ngoại hình, những suy nghĩ tiêu cực ấy có thể dần biến thành sự xa cách với người chồng. Từ việc né tránh ánh nhìn, từ chối tiếp xúc thân mật đến “chiến tranh lạnh” không lời, tất cả bắt nguồn từ sự bất an và tự ti bên trong chính họ.

(Ảnh minh họa)
Ba “khung giờ vàng” để hâm nóng tình cảm vợ chồng
Thay vì tiêu hao cảm xúc trong đêm, hãy tận dụng những thời điểm vàng để kết nối: từ 7-8 giờ sáng khi ăn sáng, một vài lời hỏi han đơn giản có thể tạo năng lượng tích cực cho cả ngày; từ 6-7 giờ tối cùng nấu ăn giúp gắn kết hiệu quả hơn cả một bữa tối lãng mạn; và 9-10 phút trước khi ngủ, một cái ôm nhẹ nhàng có thể xoa dịu mọi mệt mỏi. Theo nghiên cứu của Đại học Chicago, các cặp đôi duy trì những thói quen này có mức độ hài lòng trong hôn nhân tăng đến 65%.

(Ảnh minh họa)
Hôn nhân cũng giống như một cỗ máy tinh vi, cần được bảo dưỡng thường xuyên. Mỗi quyết định ban đêm đều là phép cộng hoặc phép trừ trong mối quan hệ. Khi bạn gác điện thoại xuống và lắng nghe nhịp thở của người bên cạnh, ấy là khi bạn đang giữ gìn điều quý giá nhất. Bởi mọi tình cảm bền vững đều bắt đầu từ việc trân trọng những điều nhỏ bé.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/dau-hieu-canh-bao-moi-quan-he-dang-tro-nen-toi-te-phu-nu-trung-nien-tuy..
Nhận mức đãi ngộ cao hơn cả nhân viên văn phòng, được bao ăn ở...
Tâm sự - 4 ngày, 4 giờ trước
Tự nhận thấy bản thân đã "suýt" mắc phải sai lầm giống hầu hết các bậc làm cha mẹ, tôi cho rằng mình may mắn hơn 80% phụ huynh khác khi kịp thời nhận...
Tâm sự - 4 ngày, 7 giờ trước
Từ chính cuộc hôn nhân tan vỡ của mình, một người phụ nữ đã chia sẻ ba kiểu đàn ông tuyệt đối không nên lấy làm chồng. Câu chuyện của cô là lời cảnh...
Yêu - 21.11.2025
Tái hôn chắc chắn mang đến những thách thức và khó khăn cho phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lý do tại sao phụ nữ tái hôn khó...
Tâm sự - 20.11.2025
Suốt 30 năm đi làm, tôi chỉ tập trung kiếm tiền mà không biết quản tiền, khiến thu nhập tăng nhưng tích lũy gần như bằng không. Đến tuổi 60, tôi nhận ra sự...
Tâm sự - 20.11.2025
Trong nếp sống Á Đông, mối quan hệ giữa con dâu và gia đình chồng luôn là đề tài thu hút nhiều bàn luận. Không ít gia đình hòa thuận như ruột thịt, nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 34 phút trước
Loại vắc-xin được kỳ vọng tiêu diệt những tế bào bất thường trước khi chúng chuyển thành ác tính.
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Ẩn ý đằng sao câu nói này không phải ai cũng biết. Ngày nay ngay cả khi y học phát triển, lời dạy này vẫn có điểm đáng suy ngẫm.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 52 phút trước
Con rể nhà tỷ phú của nhà chồng Hà Tăng vừa xuất hiện đã gây chú ý.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 54 phút trước
Thủy Tiên đã nói rõ về tình trạng hiện tại trong lần xuất hiện mới nhất khiến dân tình bàn tán xôn xao.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 18 phút trước
Không gian Giáng sinh rực rỡ với nhiều mô hình trang trí bắt mắt ở căn ngõ nhỏ này đã thu hút giới trẻ đến chụp ảnh.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Từ năm 2026, Chính phủ chủ động sử dụng nguồn tích lũy cho cải cách tiền lương để đảm bảo thực hiện các chế độ tiền lương, phụ cấp, thu nhập theo quy định....
Phong thủy - 3 giờ, 52 phút trước
Phong thủy tin rằng: Mua nhà chung cư chọn đúng tầng, may mắn sẽ tự gõ cửa. Dưới đây là 6 tầng được xem là vượng khí, càng ở càng hanh thông, được cả...
Chăm con - 3 giờ, 55 phút trước
Bạn có biết, não bộ của trẻ rất dễ nhận tín hiệu từ lời nói hàng ngày của người lớn? Nếu thường xuyên nói với con những câu kiểu: “Con thật vụng về” hay...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 60 phút trước
Chợp mắt buổi trưa trong thời gian ngắn và vừa đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa cần phải có tính khoa học, nếu không...
Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước
Người dân sử dụng đất được giao không đúng thẩm quyền vẫn có cơ hội được cấp sổ đỏ nếu đáp ứng đủ bốn điều kiện cụ thể theo Luật Đất đai 2024.
Du lịch Việt - 4 giờ, 34 phút trước
Ngọn núi đặc biệt này không chỉ là thắng cảnh, nơi hội tụ tinh hoa thi ca, mà còn là biểu tượng văn hóa của cả nước.
Làm sao - 4 giờ, 44 phút trước
Khi xây dựng nhà, đặc biệt là nhà cấp 4, việc lựa chọn loại tường phù hợp là một quyết định quan trọng để đảm bảo sự bền vững, tiết kiệm chi phí, và...
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Nhiều trường đại học đã bắt đầu thông báo kế hoạch tuyển sinh dự kiến cho năm 2026. Một điểm đáng chú ý trong phương án của các trường là xu hướng sử dụng...
Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước
Nhiều trường đại học đã bắt đầu thông báo kế hoạch tuyển sinh dự kiến cho năm 2026. Đáng chú ý, bên cạnh các phương thức truyền thống, nhiều trường khẳng định tiếp tục...
Tin trong ngày - 4 giờ, 56 phút trước
Luật Nghĩa vụ quân sự năm 2015 đã quy định rõ ràng về nghĩa vụ này. Theo đó, nghĩa vụ quân sự là nghĩa vụ vẻ vang của công dân phục vụ trong Quân...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 34 phút trước
Ngày 18/11, thay mặt Bộ Chính trị, đồng chí Trần Cẩm Tú, Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư đã ký ban hành Kết luận 212-KL/TW về định hướng xây dựng...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 38 phút trước
Đồ án Quy hoạch Thủ đô Hà Nội thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 đã chính thức được phê duyệt, vẽ nên bức tranh tương lai với mô hình chùm...
Làm sao - 5 giờ, 40 phút trước
Trong siệu thị hầu như ngày nào cũng có những món đồ “đại hạ giá”, là lựa chọn không tệ nhằm tiết kiệm chi phí mỗi lần mua sắm. Thế nhưng, có những món...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 53 phút trước
Nó còn được gọi là “cây thần diệu” hay “cây của sự sống”, chứa hàng chục chất chống oxy hóa cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, mang lại lợi ích lớn cho...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 9 phút trước
ICAC Hong Kong bắt giữ 8 nghi phạm, gồm giám đốc, quản lý dự án và nhà thầu phụ liên quan đến vụ cháy kinh hoàng tại chung cư Wang Fuk Court khiến ít...