Bí quyết đơn giản giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng nào cũng nên biết

14:06 10/07/2022

Hôn nhân nào cũng sẽ phải trải qua những lúc thăng trầm, mâu thuẫn vợ chồng. Và rồi nhận ra những mối quan hệ ngoài đời thực không giống như những bộ phim lãng mạn yêu thích của họ. Dưới đây là những bí quyết giữ mãi hạnh phúc gia đình mà vợ chồng nào cũng nên biết.

Thực hành nụ hôn 6 giây

Bạn có bao giờ thử đếm xem bạn hôn bạn đời trong bao lâu? Tiến sĩ John Gottman, người sáng lập Viện Gottman, gợi ý rằng hãy hôn người ấy của bạn ít nhất 6 giây.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Theo tiến sĩ, 6 giây là thời gian vừa đủ để thể hiện tình cảm với đối phương mà không phải là một cái hôn má trong tích tắc, nhưng không quá lâu để bạn phải muộn giờ làm. Nó cũng xây dựng sự đánh giá cao và tăng cường tình cảm giữa bạn và người yêu của bạn.

2. Biết ngôn ngữ tình yêu của nhau

Khái niệm về Năm ngôn ngữ tình yêu được tạo ra bởi cố vấn và mục sư Tiến sĩ Gary Chapman. Đây là 5 cách chính mà chúng ta muốn thể hiện tình yêu của mình với đối phương và ngược lại.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Để giữ hạnh phúc hôn nhân, cả 2 vợ chồng phải có sự đồng điệu, thấu hiểu và tương tác với nhau qua một "cách thức". Việc học và phải hiểu đối phương đang sử dụng ngôn ngữ nào để hồi đáp phù hợp mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc giữ cho ngọn lửa tình yêu luôn bùng cháy. Xem ngôn ngữ tình yêu nào sau đây hấp dẫn đối tác của bạn nhất:

- Những món quà

- Du lịch

- Sự công nhận

- Khoảng thời gian ý nghĩa

- Những giao tiếp cơ thể

"Anh có thể giúp gì được không?" có sức mạnh hơn cả “Anh yêu em”

Khi bạn nhìn thấy người bạn đời của mình đang gấp quần áo, nấu bữa tối hoặc cắt cỏ, không có gì ngọt ngào hơn là cùng làm chung. Công việc không chỉ hoàn thành nhanh chóng hơn mà còn ghi được nhiều điểm hạnh phúc khi cho đối tác thấy bạn quan tâm và đánh giá cao họ đến mức nào.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Thậm chí tốt hơn, khi nói đến công việc nhà, một cặp vợ chồng có thể phân chia mỗi người chịu trách nhiệm một vài công việc gia đình.

Tìm các chủ đề sâu hơn để tương tác

Hãy để ý xem đôi khi các cuộc trò chuyện giữa các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm chỉ xoay quanh những câu hỏi chung chung như "Tối nay ăn gì?" hoặc "Mấy giờ anh về nhà?". Rất nhiều cặp đôi bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống hàng ngày nên họ quên đi việc tạo ra những cuộc trò chuyện mới, có ý nghĩa với nửa còn lại của mình.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Tìm những chủ đề sâu sắc hơn để nói chuyện không chỉ thúc đẩy giao tiếp tốt hơn mà còn cho phép các đối phương hiểu thêm về bạn.

Nói ít hơn, lắng nghe nhiều hơn

Điều quan trọng cần lưu ý là khi đối tác của bạn đang trút bầu tâm sự với bạn, họ không nhất thiết phải cần bạn giải quyết vấn đề của họ. Hầu hết thời gian, họ chỉ muốn bạn lắng nghe.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Sự hỗ trợ tinh thần mà bạn dành cho việc bạn thực sự lắng nghe cũng quan trọng không kém, nếu không muốn nói là quan trọng hơn việc đưa ra các giải pháp thiết thực.

Lúc này bạn không nên vào vai người hùng giải quyết tai ương cho đối tác mà chỉ cần bạn là người bạn tốt nhất thừa nhận các vấn đề của họ và trấn an họ rằng mọi thứ cuối cùng sẽ ổn.

Tận hưởng những giây phút tĩnh lặng

Hôn nhân không phải là một thế giới vô tận của những cuộc phiêu lưu kỳ thú. Không phải lúc nào các cặp đôi cũng bắt tay vào những chuyến du lịch ngẫu hứng, tận hưởng những sở thích thú vị hay hẹn hò lãng mạn. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Rất nhiều lần, bạn thấy mình và người ấy làm việc riêng trong cùng một phòng. Trong những khoảnh khắc im lặng, hãy học cách trân trọng sự hiện diện của nhau. Đó chính là nền tảng xây dựng nên sự thoải mái trong một mối quan hệ vợ chồng.

Những hành động yêu thương nhỏ còn lãng mạn hơn những cử chỉ lớn lao

Những bất ngờ lớn, những bữa tiệc được tổ chức hoành tráng có vẻ cực kỳ lãng mạn. Nhưng những cử chỉ nhỏ thường xuyên mới thực sự củng cố một mối quan hệ của các bạn.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Bạn có thể đơn giản như viết một bức thư tình vào mỗi buổi sáng, hỏi vợ/chồng của mình ngày hôm nay như thế nào, hoặc mang về nhà một món quà nhỏ cho biết bạn đã nghĩ đến họ. Người yêu của bạn chắc chắn sẽ bắt đầu cảm thấy hồi hộp giống như khi bạn bắt đầu hẹn hò.

Đừng quên chăm sóc bản thân

Khi bạn đã kết hôn vẫn đừng quên việc chăm sóc bản thân. Bạn vẫn cần dành thời gian cho bản thân, giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạn để trở thành đối tác tốt nhất có thể.

gia đình, hạnh phúc gia đình, hô nhân, giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng

Chăm sóc bản thân và đầu tư vào hạnh phúc của bản thân sẽ cho người ấy thấy rằng bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình đối với họ.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-quyet-don-gian-giu-hanh-phuc-gia-dinh-vo-chong-nao-cung-nen-biet-24810.htm.. Nguồn: http://baove.congly.vn/bi-quyet-don-gian-giu-hanh-phuc-gia-dinh-vo-chong-nao-cung-nen-biet-24810.html

Sau khi đàn ông ngoại tình, phụ nữ không được mắc phải 3 sai lầm này, nếu không tình hình ngày càng tệ hơn và hôn nhân sẽ tan vỡ

Sau khi đàn ông ngoại tình, phụ nữ không được mắc phải 3 sai lầm này, nếu không tình hình ngày càng...

Tâm sự - 2 ngày, 12 giờ trước

Khi phát hiện chồng ngoại tình, nhiều người vợ thường rơi vào trạng thái hoảng loạn, đau khổ và tìm mọi cách để níu kéo hôn nhân. Tuy nhiên, theo chuyên gia tư vấn...

Làm thế nào để sống một cuộc sống độc thân tốt đẹp sau ly hôn? Hãy làm 3 điều này và bạn sẽ hạnh phúc hơn cả khi còn kết hôn

Làm thế nào để sống một cuộc sống độc thân tốt đẹp sau ly hôn? Hãy làm 3 điều này và bạn...

Tâm sự - 2 ngày, 16 giờ trước

Ly hôn là bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi người. Có người vì thế mà suy sụp, nhưng cũng có người coi đây là cơ hội để làm mới cuộc sống. Quãng thời...

Trong hôn nhân, ai sợ ly hôn hơn? Câu trả lời từ những người từng trải khiến nhiều người giật mình

Trong hôn nhân, ai sợ ly hôn hơn? Câu trả lời từ những người từng trải khiến nhiều người giật mình

Tâm sự - 2 ngày, 16 giờ trước

Tại sao nhiều cặp vợ chồng dù sống trong bất hạnh vẫn không dám ly hôn? Kinh nghiệm từ những người từng trải tiết lộ sự thật bất ngờ, cùng tìm hiểu nhé!

Đối mặt với người đàn ông vẫn dây dưa không dứt cùng người yêu cũ, phụ nữ cao cấp chỉ cần làm tốt 3 điều này thay vì lao đi đánh ghen

Đối mặt với người đàn ông vẫn dây dưa không dứt cùng người yêu cũ, phụ nữ cao cấp chỉ cần làm...

Yêu - 2 ngày, 22 giờ trước

Trong tình yêu, không ít phụ nữ rơi vào đau khổ khi phát hiện người đàn ông của mình vẫn vương vấn người yêu cũ. Thay vì nổi giận hay đánh ghen, những người...

Đừng bao giờ nói hai câu sau đây trước mặt chồng bạn nếu không muốn hôn nhân tan vỡ. Hãy nhớ:

Đừng bao giờ nói hai câu sau đây trước mặt chồng bạn nếu không muốn hôn nhân tan vỡ. Hãy nhớ:

Tâm sự - 3 ngày, 18 giờ trước

Trong dòng sông hôn nhân dài đằng đẵng, lời nói giữa vợ chồng như dòng nước nhỏ, nuôi dưỡng tình cảm của nhau; cũng như nhịp cầu nối hai trái tim yêu thương.

Trong mắt phụ nữ, những người đàn ông trở nên hấp dẫn hơn khi họ già đi thường có những đặc điểm sau

Trong mắt phụ nữ, những người đàn ông trở nên hấp dẫn hơn khi họ già đi thường có những đặc điểm...

Yêu - 2 giờ, 49 phút trước

Trong xã hội ngày nay, nhiều người đàn ông vẫn giữ được vẻ quyến rũ khi về già, thậm chí còn quyến rũ hơn cả khi còn trẻ. Khi phụ nữ đánh giá sự...

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều...

Đời sống số - 2 giờ, 9 phút trước

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới.

Tài tử Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ tại nhà riêng

Tài tử Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ tại nhà riêng

Chuyện làng sao - 8 giờ, 25 phút trước

Huỳnh Anh Tuấn - 57 tuổi, tài tử nổi tiếng thập niên 1990 - bị đột quỵ, đang phải tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.

Người dân cần biết: Từ nay, những trường hợp này tự đi khám, chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT

Người dân cần biết: Từ nay, những trường hợp này tự đi khám, chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT...

Kiến thức - 9 giờ, 25 phút trước

Từ ngày 1/7, một số trường hợp tự đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% mức hưởng theo quy định.

Biển báo '0 - 50 - 100m', vạch kẻ trên cao tốc có ý nghĩa gì?

Biển báo '0 - 50 - 100m', vạch kẻ trên cao tốc có ý nghĩa gì?

Kiến thức - 9 giờ, 29 phút trước

Chắc hẳn nhiều tài xế từng thắc mắc về những vạch kẻ hoặc biển báo với các con số "0 - 50 - 100m" thường thấy trên các tuyến cao tốc. Vậy chúng có...

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Jack cùng mẹ liên tục 'xả giận' vào Thiên An với loạt phát ngôn sắc hơi dao

Jack cùng mẹ liên tục 'xả giận' vào Thiên An với loạt phát ngôn sắc hơi dao

Chuyện làng sao - 10 giờ, 30 phút trước

Đây là lần thứ 2 Jack lên tiếng liên quan đến vụ ồn ào tình ái với Thiên An.

Loạt trường đại học phía Nam công bố điểm sàn xét điểm thi tốt nghiệp năm 2025

Loạt trường đại học phía Nam công bố điểm sàn xét điểm thi tốt nghiệp năm 2025

Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước

Ngay sau khi Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025, nhiều trường đại học phía Nam đã công bố điểm sàn.

Cùng với Hà Nội, TP.HCM chuyển đổi xe xăng sang xe điện như thế nào?

Cùng với Hà Nội, TP.HCM chuyển đổi xe xăng sang xe điện như thế nào?

Tin trong ngày - 10 giờ, 31 phút trước

Thủ tướng yêu cầu Hà Nội nghiên cứu cấm xe máy chạy xăng vào đường Vành đai 1 từ 1/7/2026, TP.HCM đang tích cực rà soát phương án đề xuất hạn chế xe có...

Nữ thủ khoa 'tài sắc vẹn toàn' gây bão MXH, đạt điểm tuyệt đối 3 môn Toán - Lý - Hóa

Nữ thủ khoa 'tài sắc vẹn toàn' gây bão MXH, đạt điểm tuyệt đối 3 môn Toán - Lý - Hóa

Đời sống trẻ - 10 giờ, 31 phút trước

Nguyễn Lê Hiền Mai - Trường THPT chuyên Hùng Vương (Phú Thọ) đang gây 'bão' mạng xã hội vì thành thích học giỏi và gương mặt vô cùng xinh xắn.

2 trường đại học đầu tiên công bố điểm chuẩn năm 2025, thấp nhất 16 điểm

2 trường đại học đầu tiên công bố điểm chuẩn năm 2025, thấp nhất 16 điểm

Tin trong ngày - 10 giờ, 32 phút trước

Ngày 16/7, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025. Ngay sau đó, 2 trường đại học đầu tiên đã công bố điểm chuẩn xét điểm...

Tử vi ngày 17/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão kinh doanh vượng phát, Tuất vận trình bất ổn

Tử vi ngày 17/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão kinh doanh vượng phát, Tuất vận trình bất ổn

Đời sống số - 10 giờ, 32 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/7/2025.

Phía Jack tung bằng chứng sao kê chu cấp cho con Thiên An

Phía Jack tung bằng chứng sao kê chu cấp cho con Thiên An

Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước

Cư dân mạng dành nhiều sự chú ý đến những chia sẻ của mẹ Jack về mối quan hệ giữa con trai và Thiên An tại họp báo.

Sinh viên sau khi tốt nghiệp: Nên ở lại thành phố hay về quê?

Sinh viên sau khi tốt nghiệp: Nên ở lại thành phố hay về quê?

Tin trong ngày - 10 giờ, 41 phút trước

Sau khi lấy được tấm bằng tốt nghiệp đại học, nhiều sinh viên lại phải đối mặt với một câu hỏi lớn: “Ở lại thành phố hay trở về quê hương lập nghiệp?”. Chuyên...

Nên cho con học IELTS từ tuổi nào? Thầy giáo nổi tiếng chia sẻ chi tiết, nhấn mạnh độ tuổi cần tránh

Nên cho con học IELTS từ tuổi nào? Thầy giáo nổi tiếng chia sẻ chi tiết, nhấn mạnh độ tuổi cần tránh...

Làm sao - 10 giờ, 45 phút trước

Rất nhiều phụ huynh sốt ruột, muốn con mình luyện thi IELTS càng sớm càng tốt để kịp lấy một vé vào các trường THPT, và thậm chí là trường đại học sau này....

Chính thức: Từ 1/7/2025, tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Chính thức: Từ 1/7/2025, tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước

Từ nay sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng đối với 3 trường hợp cụ thể nhằm đảm bảo tính minh bạch và công bằng trong thực hiện...

Thôn nghèo miền núi 'lên đời' nhờ trồng loại gỗ quý đắt như vàng: Nhà nhà xây biệt thự, người người sắm ô tô

Thôn nghèo miền núi 'lên đời' nhờ trồng loại gỗ quý đắt như vàng: Nhà nhà xây biệt thự, người người sắm...

Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước

Trong làng từng có một cây gỗ được trả giá tới 12 tỷ đồng nhưng người dân nhất quyết không bán.

Nhà giàu rất thích trồng 5 loại cây này trong sân nhà như 'nam châm hút lộc', giúp phong thuỷ đại cát, tiền tài như nước

Nhà giàu rất thích trồng 5 loại cây này trong sân nhà như 'nam châm hút lộc', giúp phong thuỷ đại cát,...

Tin trong ngày - 10 giờ, 11 phút trước

Giữa muôn vàn loài cây, có 5 cái tên được nhà giàu và giới am hiểu phong thủy đặc biệt ưa chuộng, không chỉ vì dễ trồng, bền đẹp mà còn bởi ý nghĩa...

Nhiều mẫu xe máy tay ga đang bán dưới giá đề xuất, xe số ngược dòng

Nhiều mẫu xe máy tay ga đang bán dưới giá đề xuất, xe số ngược dòng

Xài gì - 10 giờ, 11 phút trước

Theo thống kê trong tháng 7, nhiều mẫu xe máy tay ga đang được bán tại đại lý với giá thấp hơn mức đề xuất của hãng.

Việt Nam nhận tin vui khi vượt loạt nước ASEAN, hơn hẳn Thái Lan 48 bậc về một chỉ số này

Việt Nam nhận tin vui khi vượt loạt nước ASEAN, hơn hẳn Thái Lan 48 bậc về một chỉ số này

Tin trong ngày - 10 giờ, 12 phút trước

Theo Báo cáo Chỉ số Hòa bình Toàn cầu (GPI) năm 2025 do Viện Kinh tế và Hòa bình (IEP) công bố, Việt Nam đứng thứ ba trong ASEAN, vươn lên xếp hạng 38...

85% đàn ông ngoại tình không thoát khỏi được tình nhân: 3 sự thật đau lòng, sự thật cuối cùng là thực tế nhất

85% đàn ông ngoại tình không thoát khỏi được tình nhân: 3 sự thật đau lòng, sự thật cuối cùng là thực...

Đàn ông yêu - 10 giờ, 12 phút trước

Khi hôn nhân gặp biến cố do chồng ngoại tình, nhiều người vợ rơi vào bối rối rằng nên tha thứ hay buông tay, làm sao để chồng quay đầu, liệu có nên đối...