Thứ năm, 27/11/2025
5 năm đã đi qua nhưng tôi không thể quên được buổi tối kinh hoàng đó. Bố mẹ tôi đi vắng, tôi ở nhà với anh họ - người anh con bác ở quê ra ở nhà tôi để học đại học. Hai anh em đang học bài, nghỉ giải lao và ngồi nghe nhạc. Bỗng anh lao vào người tôi, đè tôi ra, tôi cố gắng vùng vẫy thế nào cũng không thoát ra được.
Tôi ngất lịm đi không biết gì. Lúc tỉnh dậy, cảm giác ghê tởm, căm giận dâng lên khiến tôi uất nghẹn. Tôi không tưởng tượng được người anh thông minh, chịu khó, tốt bụng mà tôi vẫn xem như anh ruột lại có thể hành động loạn luân như vậy với mình.
Sau chuyện đó, anh kiếm cớ chuyển nhà đi. Tôi mất ngủ hàng tuần liền, không dám nói chuyện này với ai. Tôi lao vào học, đi làm thêm để quên đi nỗi ám ảnh khủng khiếp đó.
Ra trường 3 năm rồi có công việc ổn định, bạn bè yêu rồi cưới, bố mẹ giục giã mà tim tôi vẫn đóng băng, sợ hãi. Tôi sợ mình không thể yêu ai được nữa, và có ai đủ bao dung để yêu tôi đây, nếu biết quá khứ bẩn thỉu mà tôi đã trải qua?
Đáp: Lạm dụng tình dục bao giờ cũng để lại nỗi đau khôn nguôi, sự ám ảnh nặng nề đối với tâm lý những ai phải trải qua nó, ảnh hưởng đến cách người ta nhìn nhận bản thân, tin tưởng người khác, đến hôn nhân, tình yêu và tình dục sau này.
Thật khó để chữa lành vết thương quá khứ nếu ta cứ chôn chặt và chịu đựng một mình. Hầu hết những người từng bị lạm dụng đều cảm thấy xấu hổ để có thể nói ra với một ai đó. Họ sợ rằng sẽ không được thông cảm và thấu hiểu. Trải nghiệm kinh hoàng đó khiến họ tự ti về bản thân, cảm thấy mình bẩn thỉu, nhơ nhớp, không xứng đáng được yêu thương. Khi kẻ lạm dụng là người thân thiết trong gia đình, cú sốc đó càng khiến họ mất lòng tin vào người khác, khó có xây dựng những mối quan hệ yêu thương tin cậy.
Bạn có thể chia sẻ câu chuyện của mình với một ai đó mà bạn tin tưởng, hoặc một chuyên gia tư vấn tâm lý. Việc nói ra có thể bước đầu tiên để chữa lành, giúp bạn cảm thấy mình không còn đơn độc, có thể đối diện với vô số cảm xúc tiêu cực bấy lâu nay vẫn chưa được giải tỏa và ngủ yên.
Trước khi có thể gặp một ai đó đủ bao dung để yêu bạn, bạn hãy bao dung với chính mình. Bạn không hề có lỗi trong việc mình bị lạm dụng, hành vi đó đáng ghê tởm nhưng không có nghĩa là cơ thể bạn cũng nhơ nhớp, bẩn thỉu. Bạn vẫn luôn mang trong mình những giá trị tốt đẹp, những tính cách đáng tự hào và luôn xứng đáng được yêu thương.
Mong bạn sớm vượt qua nỗi đau quá khứ và tìm được tình yêu chân thành!
|
Bạn đang có những tâm sự, vui, buồn… muốn chia sẻ những bức ảnh đẹp, gửi lời nhắn (một bài hát, lời yêu, một tấm thiệp chúc mừng hay những dòng thơ nhỏ…) tới những người thân yêu của mình. |
Tự nhận thấy bản thân đã "suýt" mắc phải sai lầm giống hầu hết các...
Tâm sự - 2 ngày, 12 giờ trước
Từ chính cuộc hôn nhân tan vỡ của mình, một người phụ nữ đã chia sẻ ba kiểu đàn ông tuyệt đối không nên lấy làm chồng. Câu chuyện của cô là lời cảnh...
Yêu - 6 ngày, 11 giờ trước
Tái hôn chắc chắn mang đến những thách thức và khó khăn cho phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lý do tại sao phụ nữ tái hôn khó...
Tâm sự - 20.11.2025
Suốt 30 năm đi làm, tôi chỉ tập trung kiếm tiền mà không biết quản tiền, khiến thu nhập tăng nhưng tích lũy gần như bằng không. Đến tuổi 60, tôi nhận ra sự...
Tâm sự - 20.11.2025
Trong nếp sống Á Đông, mối quan hệ giữa con dâu và gia đình chồng luôn là đề tài thu hút nhiều bàn luận. Không ít gia đình hòa thuận như ruột thịt, nhưng...
Yêu - 19.11.2025
Không ít phụ nữ cảm thấy cuộc sống sau kết hôn khác xa mong đợi và nguyên nhân đôi khi bắt nguồn từ chính người bạn đời. Ba dấu hiệu dưới đây được xem...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 2 giờ, 14 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 3 giờ, 33 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 26 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 3 giờ, 26 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 4 giờ, 56 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
UBND TP cũng giao UBND các xã, phường xây dựng kế hoạch xử lý, khai thác các trụ sở dôi dư; báo cáo phương án sử dụng từng cơ sở nhà, đất để thành...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 9 phút trước
Sự xuất hiện chung của Thành Long và Lưu Diệc Phi tại một sự kiện đã từng thu hút đông đảo phóng viên đến chụp ảnh.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 53 phút trước
Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ luộc… những "món ăn tủ" trên bàn ăn đang âm thầm gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Sau khi tốt nghiệp ngành này, sinh viên có thể công tác tại các cơ sở y tế công cộng, trung tâm y tế dự phòng, viện nghiên cứu, trường đại học, các tổ...
Tin trong ngày - 5 giờ, 10 phút trước
Mới đây, HĐND TP Hà Nội đã thông qua nghị quyết cho phép các trường tiểu học, THCS tổ chức trông giữ học sinh ngoài giờ với mức thu tối đa 12.000 đồng/60 phút,...
Tâm sự - 5 giờ, 26 phút trước
Sự hưng thịnh của một mái ấm không bao giờ tự nhiên xuất hiện, mà được xây dựng từ từng chi tiết nhỏ trong đời sống, dựa trên sự phối hợp bền bỉ của...
Làm sao - 5 giờ, 26 phút trước
Không phải ai lớn tiếng hay công kích bạn đều vì nóng nảy hay thiếu kiểm soát. Nhiều trường hợp, họ làm vậy vì tin rằng bạn sẽ không phản kháng. Sự im lặng...
Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước
Đã ở nhiều khách sạn, hẳn bạn từng thắc mắc vì sao chăn luôn được nhét chặt dưới nệm. Việc làm tưởng như thừa thãi ấy thực ra là một phần trong quy trình...