Chủ nhật, 19/10/2025
Sử dụng ngày cuối tuần có hiệu quả
Bạn không thể có một buổi sáng tuyệt vời với thứ hai nếu bạn đã có buổi cuối tuần tệ hại. Công việc rõ ràng là quan trọng nhưng nếu bạn muốn thành công hãy luôn dành một thứ gì đó mà bạn có thể chờ đợi cho đến thứ hai. Cuối tuần là khoảng thời gian dành cho bản thân để thư giãn và suy nghĩ. Trong thực tế, nhiều người nghĩ rằng, nó là thời điểm cho giải trí và vì thế công việc trở nên bị xao nhãng. Có chăng bạn vẫn sử dụng thời gian này để làm việc hoặc đó là thời gian để bạn điểm lại những gì mình đã làm đồng thời thiết lập lại thời gian cho tuần kế tiếp.
Kế hoạch tuần của bạn
Hầu hết mọi người dành buổi sáng thứ hai cho một nhu cầu nào đó chứ không hoàn toàn dành cho công việc. Những người thành công không làm như vậy. Sáng thứ hai luôn là buổi sáng bận rộn . Khi bắt đầu một tuần làm việc, bạn hãy lên kế hoạc cho tuần đó và lên lịch chúng. Rõ ràng là rất nhiều việc bạn phải làm, nhưng nếu cho một bản kế hoạch đầy đủ trong tuần, bạn sẽ có một tuần tuyệt vời và không quá nhiều căng thẳng.
Dậy sớm
Dậy sớm như thế nào lại phụ thuộc vào cơ thể bạn, cách xử lý và không phủ nhận rằng cách duy nhất có thể có được nhiều thời gian hơn trong một ngày là bằng vũ lực, bạn nên dậy vào lúc 6h sáng. Tuy nhiên thời gian bắt đầu công việc sẽ khiến bạn tự quyết định dậy sớm như thế nào. Những gì bạn có thể làm với quỹ thời gian do dậy sớm mang lại sẽ đủ giúp bạn làm các việc các nhân hoặc giải quyết công việc khác.
Giải quyết Email đầu tiên
Hiện nay, Email hoàn toàn thống trị cuộc sống cá nhân của nhiều người nếu bạn không thể quản lý hộp thư của mình bạn sẽ tụt hậu lại phía sau. Sau một ngày cuối tuần, nhiều người muốn tránh xa máy tính, điện thoại của mình vào thứ hai, những người thành công biết rằng, hộp thư điện tử của mình chứa nhiều thông tin quan trọng cần được giải quyết. Trước đó, bạn có thể phải đối mặt với một số người quan trọng, lãnh đạo cấp trên – nhưng tất nhiên sau đó bạn nên dành thời gian để giải quyết cái Email đang tồn dư trong hộp thư của mình.
Cần biết ưu tiên việc nào trước
Sự thật rằng, Email có thể được bạn xem và giải quyết vào sáng thứ hai cũng là lần duy nhất trong tuần, nơi bạn có thể thực hiện hoặc làm được khối lượng công việc ít hơn. Vì vậy, cũng nên “chi tiêu” vài giờ đầu tiên của bạn trong thứ hai để trả lời các thư tới, không có nghĩa là lãng phí thời gian quý báu nếu bạn có việc cần được ưu tiên giải quyết trước.
Đi xe bus hoặc các phương tiện công cộng đi làm
Không ai thích phải đi làm bằng phương tiện công cộng, đó là gần như mong muốn của hầu hết mọi người. Cho dù bạn lái xe hoặc xử dụng giao thông công cộng, chỉ cần nghĩ tới việc đi làm vào sáng thứ hai đủ để bạn muốn làm việc tại nhà mỗi ngày. Nhưng nó không phải một điều xấu, Ngay cả khi bạn bị mắc kẹt trên chuyến xe bus đông đúc, nó vẫn là một nơi không có sự hiện diện của đồng nghiệp, của người thân. Nếu bạn không phải lái xe, lại là cơ hội tuyệt vời để bắt đầu đọc các email. Nếu bạn sử dụng xe bus bạn sẽ có thời gian để lên kế hoạch cho tuần tới.
Trở nên khoan khoái, biết ơn với những gì mình đang có
Một trong những tâm trạng thường trực của người đi làm vào thứ hai là cảm thấy uể oải. Sauk hi bạn có tất cả 2 ngày cuối tuần dành cho bản thân thì giờ thời gian đó đã kết thúc. Những người thành công không ngừng nhắc nhở bản thân mình để có được hạnh phúc với những gì họ đang đạt được. Thậm chí khi bạn chỉ là nhân viên bình thường, bạn nên biết ơn với những gì mình đang có trong sự nghiệp – vì rất nhiều người đang không may mắn như vậy.
Tập thể dục
Ngay cả khi bạn làm việc thường xuyên, bạn có thể tránh buổi sáng thứ hai bởi vì cảm thấy quá nhiều việc phải làm. Thực tế cho thấy, sáng thứ hai cơ thể bạn cần được đảm bảo sức khỏe, tâm trạng tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc đầu tuần khiến nó suôn sẻ hơn. Không chỉ riêng thứ hai, bạn nên chăm chỉ luyện tập vào mỗi sáng sớm để tinh thần và cơ thể được thoải mái.
Ăn "ếch" buổi sáng
Tại sao lại là ăn ếch, đây chỉ là ví dụ về việc giải quyết các nhiệm vụ khó khăn trước tiên. Đó là đặc biệt quan trọng vào thứ hai, bởi nếu bạn không làm, cả tá công việc sẽ treo lơ lửng trên đầu bạn cả ngày hoặc thậm chí cả tuần. Cảm giác sợ hãi thường trực ảnh hưởng thực sự tới hiệu suất làm việc. Hãy tạo ra danh sách việc cần làm trước tiên – bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Bắt đầu với một chiếc bàn làm việc sạch sẽ
Đôi khi những điều đơn giản có thể gây tác động lớn. Ngày cuối cùng của tuần làm việc, lấy thêm 5 phút để dọn dẹp lại bàn của bạn trước khi ra về. Nó sẽ giúp ích cho ngày thứ hai, khi tới công ty, chắc chắn bạn sẽ có tâm trạng tốt hơn với một chiếc bàn sạch thay vì chiếc bàn bừa bãi của tuần trước.
Ở độ tuổi đôi mươi, hầu hết đàn ông đều còn non nớt và sự...
Tâm sự - 16 giờ, 19 phút trước
"Chỉ cần tôi im lặng, thế giới ngoài kia sẽ dạy con thay tôi", đó là nỗi sợ hãi của một người mẹ sau khi xem bộ phim "Sex Education" và nhận ra rằng,...
Tâm sự - 19 giờ, 16 phút trước
Trong xã hội hiện đại, ngày càng nhiều cha mẹ bắt đầu chú ý đến việc dạy con gái sống tỉnh táo, thay vì chỉ lo cho con học giỏi hay lấy được chồng...
Tâm sự - 2 ngày, 15 giờ trước
Bạn có từng gặp người như vậy chưa, không thích đến nhà người khác, cũng chẳng muốn ai đến nhà mình? Họ không phải lạnh lùng, chỉ là thích yên tĩnh và giữ khoảng...
Tâm sự - 2 ngày, 16 giờ trước
Trong dân gian có câu: “Một người phụ nữ mở hai cánh cửa, người và của đều khó giữ”. Nghe qua tưởng như mê tín, nhưng thực chất lại ẩn chứa triết lý sâu...
Tâm sự - 2 ngày, 20 giờ trước
Trong những nét tinh tế của giao tiếp giữa các cá nhân, ngôn ngữ thường bộc lộ tính cách và sự giáo dục của một người. Khi một người phụ nữ thường xuyên nói...
Tin trong ngày - 18 phút trước
Là biểu tượng văn hóa - lịch sử gắn liền với ký ức đô thị của người dân Thủ đô, chợ Đồng Xuân đã trải qua hơn 130 năm từ lúc hình thành cho...
Yêu - 32 phút trước
Phụ nữ có trạng thái tinh thần khác nhau ở mỗi độ tuổi. Trong đó, có một độ tuổi mà tỷ lệ phụ nữ ngoại tình cao nhất. Bạn có biết đó là độ...
Tin trong ngày - 38 phút trước
Khi thẻ không còn giá trị, người bệnh phải tự chi trả toàn bộ chi phí khám chữa bệnh, không được Quỹ BHYT hỗ trợ. Trước đây, theo Nghị định 176/2013/NĐ-CP, hành vi sửa...
Tin trong ngày - 43 phút trước
UBND TP Hà Nội vừa phê duyệt giao gần 1,5 ha đất trong khu đô thị Tây Hồ Tây cho Công ty TNHH JVH31 Vina để thực hiện dự án tổ hợp dịch vụ,...
Kiến thức - 8 giờ, 51 phút trước
Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ phải nộp phạt từ 400.000 đồng đến 600.000 đồng....
Đời sống số - 8 giờ, 52 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/10/2025.
Kiến thức - 8 giờ, 56 phút trước
Ngân hàng sẽ xử lý số tiền trong tài khoản người đã mất như thế nào? Người thân cần làm gì để tiếp cận tài sản một cách hợp pháp?
Kiến thức - 8 giờ, 18 phút trước
Dưới đây là danh mục vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn để làm căn cứ xác định các trường hợp có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp...
Tin trong ngày - 9 giờ, 32 phút trước
Từ một thợ lặn nghèo khó, ông Hồ Phi Thủy đã vươn lên trở thành giám đốc của một chuỗi doanh nghiệp với vốn điều lệ lên đến 300 tỷ đồng, được mệnh danh...
Đời sống trẻ - 9 giờ, 40 phút trước
Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào quang chẳng thể đổi lấy mạng sống. Cuộc đời...
Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước
Các nhà khoa học đã chỉ ra thảm họa diệt vong lớn nhất mà Trái đất có thể phải đối mặt là bị Mặt trời nuốt chửng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Phong thủy - 9 giờ, 13 phút trước
Cây đinh lăng nổi tiếng xua tà ma, hút tài lộc, nhưng vị trí trồng sai có thể phản tác dụng, cần hết sức chú ý.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
Hình ảnh cuối cùng của Ngân 98 trước khi bị khởi tố, bắt tạm giam khiến dân mạng bàn tán.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 14 phút trước
Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...
Kiến thức - 9 giờ, 14 phút trước
Định hướng trong 5 năm tới, TP.HCM kiến trúc lại không gian phát triển theo tư duy đa cực - tích hợp - siêu kết nối với định hướng hình thành '3 vùng -...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 16 phút trước
Ngày 14/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ông Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) và...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 18 phút trước
Bạn gái cũ Wanbi Tuấn Anh vẫn giữ mối quan hệ tốt với gia đình nam ca sĩ.
Đời sống số - 13 giờ, 55 phút trước
Ngày 19 tháng 10, Chủ Nhật, ngày 28 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Thiên Can (Thiên Can), tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Trong hào quang này, con giáp nào...
Đời sống số - 13 giờ, 16 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 bức tranh về những em bé khác nhau, mỗi bức mang năng lượng riêng biệt. Hãy chọn đứa trẻ khiến bạn cảm thấy ấm lòng hoặc...
Kiến thức - 14 giờ, 44 phút trước
Khu công nghiệp này được Kinh Bắc định hướng đầu tư xây dựng trở thành khu công nghiệp đa ngành, công nghệ cao, tập trung thu hút đầu tư trong lĩnh vực điện tử,...