Vitamin B

Đối với người trung niên và người già, tóc bạc là chuyện bình thường, nhiều người trẻ tuổi cũng có tóc bạc, nếu chỉ một...

18.10.2023

Hoa mắt, chóng mặt thường gặp khi cơ thể đang suy nhược hoặc bị thiếu máu, rối loạn tiền đình... Những thực phẩm sau giúp...

(Ngoisao.vn) - Vitamin B đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Việc nắm rõ hàm lượng vitamin B trong thực phẩm...

Thuốc - 21.06.2014

Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này...

Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.

Thừa vitamin cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Vitamin B1 rất dễ bị hao hụt bởi nhiệt và hòa tan trong nước trong quá trình nấu cháo cho trẻ

Nguyên nhân hay gặp nhất: Thiếu máu do cơ thể bị thiếu những yếu tố cần thiết cho quá trình tạo hồng cầu như sắt,...