Uống sữa

Thời điểm tốt nhất để uống sữa? Còn nhiều người chưa biết, đọc xong hãy chia sẻ cho những người xung quanh biết nhé

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều bạn uống một ít sữa mỗi ngày để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể....

28.05.2021

Sự khác biệt giữa một người uống sữa và một người không uống sữa? Lợi ích của việc uống sữa không chỉ là bổ sung canxi!

Chăm sóc sức khỏe - 14.05.2021

Sữa là thức uống rất phổ biến trong cuộc sống, có rất nhiều loại như sữa chua, sữa nguyên chất, sữa nhiều canxi, sữa tách...

Sự khác biệt giữa những người uống sữa và những người không uống sữa mỗi ngày là gì?

Chăm sóc sức khỏe - 05.08.2020

Sữa rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, protein chất lượng cao và tỷ lệ hấp thụ cao.

6 điều 'cấm kỵ' khi uống sữa, mọi người cần chú ý để không bị phá hủy dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe - 16.07.2020

Sữa rất giàu chất dinh dưỡng như: chất béo, carbohydrate,... Mọi người đều biết rằng uống sữa thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của...

Những đồ ăn tuyệt đối không được dùng cùng sữa

Chăm sóc sức khỏe - 11.05.2016

Nếu bạn thường xuyên có thói quen sử dụng sữa với các đồ ăn, thuốc dưới đây thì hãy thay đổi để bảo vệ sức...

Những sai lầm khi uống sữa có hại cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 20.10.2015

Uống sữa thường xuyên là thói quen tốt của rất nhiều người. Tuy vậy, nếu uống sữa sai cách sẽ khiến cơ thể khó hấp...

Uống một cốc sữa mỗi ngày phòng tránh nguy cơ bị bệnh tim

Chăm sóc sức khỏe - 12.01.2015

Nghiên cứu mới đây trên gần 4.000 người Đài Loan cho biết uống một cốc sữa hoặc ăn một miếng phô mai mỗi ngày sẽ...

Vì sao nên cho trẻ uống sữa trước khi đi ngủ?

Chăm con - 07.11.2014

Sữa tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng việc lựa chọn thời điểm uống sữa lại giúp cơ thể trẻ hấp thu tối đa dưỡng...

Nghiên cứu mới: Mỗi ngày uống trên 3 ly sữa... có hại cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 05.11.2014

Ông Karl Michaelsson, giáo sư tại Đại học Uppsala đứng đầu một nghiên cứu mới về lợi ích thực sự của sữa với sức khỏe...

5 đối tượng tuyệt đối không được uống sữa vào buổi sáng

Chăm sóc sức khỏe - 14.10.2014

Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong các bữa ăn sáng thì sữa là loại thực phẩm được nhiều người...

Chăm sóc sức khỏe - 20.09.2014

Không chỉ giúp xương chắc khỏe sữa còn giúp chắc răng, da mịn màng hơn, làm sáng đồ bạc...

Chăm con - 30.08.2014

Ngày nay các mẹ luôn lựa chọn sữa là thực phẩm tất yếu trong thành phần ăn uống của trẻ, nhưng khi uống sữa sai...

Khỏe đẹp - 22.08.2014

Muốn giảm cân chúng ta thường đi với chế độ ăn kiêng rất vất vả. Tuy nhiên, ít ai biết rằng uống sữa cũng giúp...

Chăm sóc sức khỏe - 07.08.2014

Một số người có quan niệm phải tẩm bổ thật nhiều khi ốm mà không biết rằng, có những thực phẩm cần tránh xa, nếu...

Chăm sóc sức khỏe - 24.03.2014

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Sữa rất giàu protein, chất béo và các loại vitamin, đồng thời sữa cũng chứa...