Thứ hai, 29/04/2024
Vẻ đẹp ở độ tuổi U40 của chị Thanh Huyền
Bí quyết làm đẹp cho phụ nữ U40
Chị Trần Thị Thanh Huyền (41 tuổi, Quảng Ninh) hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Theo bật mí của chị Huyền, hiện chị sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng là 88-57-92. Để có thể duy trì được con số này, chị Huyền luôn duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Vóc dáng thon thả với vòng eo “con kiến” 57cm của chị Thanh Huyền
Về ăn uống, chị Huyền thường xuyên ăn chay, chọn những thực phẩm sạch vừa tốt cho sức khoẻ vừa giúp làm đẹp da, giữ dáng như các loại rau xanh, hạt ngũ cốc, trái cây… Uống 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, nhờ đó da sẽ đẹp và mịn màng hơn. Mỗi buổi sáng, chị dùng thêm nước ấm và 1 thìa coffee mật ong để detox cơ thể.
Chị Thanh Huyền luôn giữ cho mình cách sinh hoạt khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ và tập luyện hợp lý. Chị chọn tập bộ môn Gym hằng ngày để vận động, làm săn chắc cơ thể, giữ cân nặng và các số đo lý tưởng.
Chị Thanh Huyền U40 vẫn sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp trẻ trung
Đồng thời, chị Huyền còn chú trọng tới việc giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ cho bản thân. Chị Thanh Huyền chia sẻ: “Vượt qua nhiều biến cố trong cuộc sống, tôi càng hiểu bản thân mình nhiều hơn, biết chọn cho mình những điều tốt đẹp nhất. Đời sống tinh thần cũng rất quan trọng để giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì vóc dáng.”
Nhờ những bí quyết đó, chị Thanh Huyền không chỉ giữ được vóc dáng đẹp đáng mơ ước mà còn mang lại cho chị cơ hội tham gia và đoạt một số giải thưởng trong các cuộc thi sắc đẹp.
Chia sẻ về điều này, chị Huyền cho biết: “Khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp, bản thân tôi muốn truyền cảm hứng tới phụ nữ về việc làm đẹp cho bản thân. Chúng ta phải luôn biết cách chăm sóc cơ thể, học hỏi tri thức để nâng cao giá trị bản thân. Khi đó, chúng ta sẽ trở nên tự tin hơn, sống hạnh phúc hơn và thành công cũng từ đó mà đến…”
Song hành công việc kinh doanh và hoạt động thiện nguyện
Không chỉ là một người phụ nữ đẹp, chị Thanh Huyền còn là người có sự nghiệp riêng khá thành công. Được biết, trước đây chị Huyền từng có hơn 8 năm kinh nghiệm làm trưởng phòng tổ chức cho tập đoàn xây dựng, từng giữ vị trí chánh văn phòng của một cơ quan nhà nước.
Sau đó, chị Huyền quyết định nghỉ công việc ổn định để theo đuổi công việc chị yêu thích và lấn sân sang kinh doanh.Việc kinh doanh mang lại nguồn thu nhập vừa giúp chị trang trải cuộc sống, chị vừa trích một phần để tham gia tích cực các hoạt động thiện nguyện.
Chị Thanh Huyền chia sẻ: “Tôi cùng những người cùng chí hướng đã lập nhóm thiện nguyện có tên là Phật pháp vi diệu. Nguồn ngân sách hoạt động phần lớn là do nhóm tự đóng góp để giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn, trẻ mồ côi cơ nhỡ, người già không nơi nương tựa, ủng hộ xây chùa chiền, nhà tình thương…”.
Điều quan trọng nhất mà chị và nhóm của mình làm được chính là lan tỏa niềm vui đến với những người khó khăn hơn. Chị Huyền không xem việc làm thiện nguyện là chuyện gì quá to tát mà đơn giản là cho đi để nhận lại.
Chị Thanh Huyền tham gia trong một hoạt động tặng quà cho các em học sinh nghèo vượt khó
Trong những chuyến đi đó, chị càng thương hơn những mảnh đời khó khăn, thấy bản thân mình may mắn vì được sống no đủ và khỏe mạnh. Từ đó, chị Thanh Huyền càng có động lực hơn để phát triển bản thân, tiếp tục xây dựng sự nghiệp thành công để thực hiện nhiều hơn các hoạt động ý nghĩa.
Có thể nói, vẻ đẹp của người phụ nữ Việt hiện đại luôn thể hiện ở cả nét đẹp bên ngoài lẫn bên trong. Giống như chị Thanh Huyền, một người phụ nữ có vóc dáng thon gọn, gương mặt tươi trẻ ở tuổi U40. Trong cuộc sống, chị là người có sự nghiệp khá thành công và luôn tích cực lan tỏa giá trị tốt đẹp thông qua nhiều hoạt động thiện nguyện.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thanh-huyen-su-thu-hut-den-tu-voc-dang-quyen-ru-va-phong..
Ở thời kỳ đỉnh cao, Thuyết "buôn vua" là một thương nhân giàu có nổi...
Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Làm sao - 3 giờ, 17 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Kiến thức - 6 giờ, 3 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 3 giờ, 17 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 2 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 3 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 6 giờ, 3 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 46 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 46 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 46 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 46 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 9 giờ, 54 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 9 giờ, 54 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.