tu the ngu tot

9 tư thế ngủ phù hợp giúp chữa trị cho từng loại bệnh khác nhau

Theo thống kê, con người ngủ trung bình 25 năm trong đời, hoặc 7-9 giờ mỗi đêm. Tuy nhiên, ngoài việc ngủ đủ, bạn cần...

24.04.2017

Tư thế ngủ khi mang thai mẹ bầu nên và không nên áp dụng?

Chăm sóc sức khỏe - 10.02.2017

Khi mang thai, tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe bà bầu. Vậy như thế nào là tư thế ngủ...