trước khi ngủ

Dành cho những người đặc biệt quan tâm đến việc giữ gìn sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày.

20.06.2023

Phụ nữ có người khác bên ngoài thường sẽ có ba biểu hiện trước khi ngủ, đàn ông nếu thấy nên đề phòng.

Tâm sự - 24.11.2022

Tình cảm vợ chồng không phải là mối quan hệ một hai năm. Vì cả hai phải sống với nhau hàng mấy chục năm và...

Đối với cơ thể con người, giấc ngủ cần được sửa chữa mỗi ngày để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Nhưng trước...

Trên mạng thường nói uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, thực...

Như chúng ta đã biết, ngủ ngon hay không có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất của mỗi người. Đặc biệt trong...

Những thói quen dưới đây đều có lợi cho sức khỏe và rất có lợi cho cơ thể, chúng ta nên thường xuyên duy trì...

Dưới đây là 6 thói quen không tốt bạn nên tránh vào ban đêm, đặc biệt là sau 9h tối để không ảnh hưởng đến...

Uống rượu trước khi đi ngủ và một số thói quen xấu khác làm tăng gấp đôi tác hại, vì vậy không được bỏ qua....