Thực phẩm tốt cho sức khỏe
10 loại thực phẩm được xem là tốt cho sức khỏe, nhưng thực ra không phải vậy
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là sự kết hợp lý tưởng để giữ dáng, tuy nhiên, trong lựa chọn thực phẩm, bạn...
08.02.2023
9 mẹo hiệu quả để chống lại cơn đói do lo lắng và căng thẳng gây ra
Khỏe đẹp - 07.01.2023
Áp lực công việc khiến nhiều người căng thẳng và lo lắng. Khi đó, bạn có xu hướng ăn 'vô tội vạ' những thực phẩm...
3 loại thực phẩm tốt cho cơ thể, bạn có thể ăn một ít mỗi ngày để làm sạch dạ dày và giúp tránh xa hôi miệng
Chăm sóc sức khỏe - 11.08.2022
Để giúp dạ dày tốt hơn và làm sạch miệng, bạn có thể ăn một số thực phẩm sau đây.
4 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt, giải độc dễ dàng, tạm biệt cơn đau bụng kinh
Chăm sóc sức khỏe - 15.06.2022
Nếu đang gặp rắc rối với cơn đau bụng kinh, bạn cũng nên ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm này.
Vào mùa hè nóng nực, ba loại rau củ này thích hợp ăn sống hơn cả
Chăm sóc sức khỏe - 12.06.2022
Tiết trời bắt đầu bước sang mùa hè nóng nực. Trời nóng, nhiều người dễ chán ăn, khi không muốn ăn, nhiều người chọn ăn...
Ăn chuối buổi tối có tốt không, có giảm cân được không? Chuyên gia: 'Đây là thời điểm tốt nhất để ăn!'
Khỏe đẹp - 30.04.2022
Chuối là một loại trái cây rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, được nhiều người thích ăn nhưng không phải...
Nếu không ăn cơm trắng, mì trắng thì ăn gì? Bảng xếp hạng thực phẩm thiết yếu lành mạnh và đầy đủ nhất, ngon và tốt cho sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe - 20.04.2022
Ngày nay, để đảm bảo sức khỏe, chúng ta không chỉ theo đuổi cảm giác no mà còn theo đuổi các siêu thực phẩm có...
6 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều, nguy cơ bị phản tác dụng mà không biết
Chăm sóc sức khỏe - 24.03.2022
Ngay cả những thứ được xếp vào loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn với số lượng...
Phụ nữ thường ăn 3 loại thực phẩm này, chống viêm và khử trùng, điều trị các bệnh phụ khoa, càng ăn càng khỏe
Chăm sóc sức khỏe - 27.02.2021
Bệnh phụ khoa luôn là nỗi ám ảnh đối với tất cả các chị em phụ nữ. Ngày nay, khi mà tỷ lệ ung thư...
6 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng gây buồn ngủ
Chăm sóc sức khỏe - 15.02.2021
Nếu ăn một số thực phẩm không đúng cách, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ nhiều hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 11.02.2021
Ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng với một lượng lớn dưỡng chất và chất chống oxi hóa có thể giúp bạn cảm thấy khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2019
Có nhiều thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất lớn, nhưng nếu biết kết hợp của các loại thực phẩm còn có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe - 19.03.2019
Dâu tây là loại quả không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Đây cũng là lý do loại...
Chăm sóc sức khỏe - 11.02.2019
Hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng....
Chăm sóc sức khỏe - 30.12.2018
Trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ...