thực phẩm có lợi

3 loại hạt giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Chăm sóc sức khỏe - 19.12.2014

Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, street... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt...

Những người tuyệt đối không được ăn rau bắp cải

Chăm sóc sức khỏe - 18.12.2014

Rau bắp cải có nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được rau bắp cải....

Công dụng độc đáo của nước cà chua

Chăm sóc sức khỏe - 17.12.2014

Cà chua thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát, can âm bất túc, hay hoa mắt chóng mặt, âm...

5 loại nước ép vừa thơm ngon bổ dưỡng lại trị bách bệnh

Chăm sóc sức khỏe - 16.12.2014

Nước ép táo rất thơm ngon và chứa một số vitamin, nhiều nhất là vitamin C. Một ly 160ml cung cấp 61 cal và gần...

Những công dụng chữa bệnh kỳ diệu của cải xoong

Chăm sóc sức khỏe - 16.12.2014

Trong các loài cây có khả năng phòng ngừa ung thư, ít ai biết tác dụng của cải xoong trong việc phòng ngừa ung thư,...

Ngạc nhiên với công dụng thần kỳ từ cà phê cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 13.12.2014

Trong cuộc sống thường ngày nhiều người bị thiếu ngủ dẫn đến đôi mắt sưng húp và thâm quầng, thật may, cà phê có tác...

Rượu vang đỏ - thần dược cho tim mạch và ngừa bệnh ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 11.12.2014

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp, rượu vang đỏ có 3 cơ chế tác dụng: Phòng chống ôxy hóa, giãn mạch và...

Mít ngăn ngừa thiếu máu và chống ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 11.12.2014

Mít là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất điện giải, carbohydrate, chất xơ, chất...

Những người 'cấm' ăn ngao

Chăm sóc sức khỏe - 09.12.2014

Ngao là món ăn rất được ưa chuộng nhưng trước khi lựa chọn thực phẩm này bạn nên biết nó có thích hợp với sức...

Chăm sóc sức khỏe - 06.12.2014

Phụ nữ không chỉ muốn ngoại hình đẹp mà còn muốn một cái đầu thông minh, não hoạt động tốt.

Chăm sóc sức khỏe - 05.12.2014

Rất nhiều người bị thiếu máu, một bệnh xảy ra khi số lượng tế bào máu đỏ của cơ thể ít hơn so với bình...

Chăm sóc sức khỏe - 05.12.2014

Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc sử dụng thường xuyên thực phẩm giàu chất béo omega-3 sẽ giúp bảo vệ các mạch máu...

Chăm sóc sức khỏe - 04.12.2014

Khi bị ốm, mệt mỏi, bạn thường cảm thấy chán ăn năng lượng bị hao hụt nhiều. Tuy nhiên, khi cơ thể “khó ở”, không...

Chăm sóc sức khỏe - 04.12.2014

Theo Boldsky, không phải loại rau nào bạn cũng có thể ăn sống. Tuy nhiên, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với những...