thực phẩm có lợi
Cảnh báo 4 nhóm người cấm kỵ ăn chuối chín
Chuối là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những bệnh nên kiêng loại trái cây này.
11.01.2015
10 thực phẩm “vàng” giàu chất xơ trị táo bón
Chăm sóc sức khỏe - 10.01.2015
Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón....
3 nhóm thực phẩm không nên ăn nhiều trong bữa sáng
Chăm sóc sức khỏe - 09.01.2015
Có một số nhóm thực phẩm không nên ăn nhiều vào bữa sáng vì chúng sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn chứ không khỏe mạnh...
Nước mía ngừa ung thư vú, tuyến tiền liệt và ngăn sỏi thận
Chăm sóc sức khỏe - 07.01.2015
Các kết quả nghiên cứu đều cho thấy nước mía có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là bệnh ung thư...
Thực phẩm quen thuộc là thần dược cho người bị gan nhiễm mỡ
Chăm sóc sức khỏe - 06.01.2015
Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị và chế độ dinh dưỡng phù hợp, bệnh sẽ nặng hơn và có thể dẫn đến ung...
Chữa 'bách bệnh' nhờ khoai tây
Chăm sóc sức khỏe - 05.01.2015
Không chỉ là món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng, khoai tây còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Chăm sóc sức khỏe - 30.12.2014
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g...
Những người 'cấm' uống trà gừng
Chăm sóc sức khỏe - 29.12.2014
Phụ nữ mang thai không nên uống trà gừng vì nó được coi là không tốt cho nội tiết tố giới tính của thai nhi,...
10 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa đông
Chăm sóc sức khỏe - 27.12.2014
Ăn những thực phẩm lành mạnh không chỉ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn tăng cường khả năng miễn...
Rau sam - thảo dược giá siêu rẻ trị bách bệnh
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2014
Rau sam có nhiều acid béo Omega-3 có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và tăng cường sức miễn dịch...
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2014
Vào mùa đông, sức đề kháng giảm, bạn cũng có nguy cơ bị các chứng viêm đe dọa (viêm khớp, viêm họng...). Hãy chọn những...
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2014
Hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn và nhiều vitamin, khoáng chất, giá trị dinh dưỡng rất cao.
Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2014
Nếu chị em muốn có một ngày thoải mái, vui vẻ, dồi dào sinh lực... thì hãy bỏ túi 5 loại thực phẩm dưới đây...
Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2014
Bạn đang cố gắng chống chọi với thời tiết khắc nghiệt của mùa đông bằng mọi cách nhưng không hề biết rằng những thực phẩm...
Chăm sóc sức khỏe - 19.12.2014
Đậu đen, đậu xanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tác dụng giải rượu tuyệt vời cho các ông xã.