Chủ nhật, 13/07/2025
Hiện nay rất nhiều bạn trẻ thích thức khuya, có người vì công việc, có người vì chơi game, có bạn trẻ lại quen xem...
06.05.2023
Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2023
Thức khuya dùng đã trở thành chuyện thường ngày, khó tránh khỏi của nhiều người trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 24.01.2023
Một phần ba thời gian dành cho giấc ngủ, chỉ có một giấc ngủ ngon mới khiến con người sảng khoái vào ngày hôm sau...
Khỏe đẹp - 08.11.2022
Vào ban đêm, các dây thần kinh giao cảm được kích hoạt vào ban ngày trở thành dây thần kinh phó giao cảm, tốc độ...
Chăm sóc sức khỏe - 21.09.2022
Người xưa “thứ dậy lúc mặt trời mọc, đi ngủ lúc mặt trời lặn”, nhưng xã hội hiện đại thì khác, nhiều người chủ động...
Chăm sóc sức khỏe - 15.09.2022
Ngày nay, thức khuya trở thành thói quen khó bỏ của không ít bạn trẻ nhưng ẩn sau thói quen này lại là những tác...
Hồ sơ tư liệu - 31.08.2022
Như chúng ta đã biết, thức khuya rất có hại cho cơ thể con người. Ảnh hưởng trực tiếp nhất là cảm giác buồn ngủ...
Chăm sóc sức khỏe - 03.08.2022
Không chỉ giới trẻ mà cả những người trung niên và cao tuổi, với Internet và điện thoại thông minh, họ có thể xem nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 12.06.2022
Con người dành 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ, vì vậy giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Trong quá...
Chăm sóc sức khỏe - 30.05.2022
4 thói quen xấu này có liên quan với nhau, hãy thay đổi càng sớm càng tốt, nếu không nó vừa ảnh hưởng sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 27.05.2022
Thức khuya và nghịch điện thoại trước khi đi ngủ sẽ gây bất lợi cho sức khỏe con người.
Chăm sóc sức khỏe - 28.04.2022
Rất nhiều người mắc phải chứng thường thức dậy tự nhiên lúc 3 hoặc 4 giờ sáng, vậy nguyên nhân là do đâu, cùng tìm...
Chăm sóc sức khỏe - 24.04.2022
Sau khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, cơ thể họ bắt đầu xuống sắc. Vì phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ bị...
Chăm sóc sức khỏe - 16.03.2022
Tôi thực sự không thể ngủ vào ban đêm khi tôi đói, vì vậy tôi phải kiếm cái gì đó để ăn, để có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 20.12.2021
Nếu cho bạn chọn đi ngủ lúc 3 giờ sáng, sau đó ngủ đến 11 giờ ngày hôm sau hoặc đi ngủ lúc 11 giờ...