thức khuya

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...

30.07.2025

Tôi tin rằng nhiều người đã từng trải qua cảm giác đói khát, cảm giác đó thực sự còn rất mới mẻ trong ký ức...

Các bạn cú đêm thân mến, các bạn có thường xuyên lướt điện thoại, xem phim truyền hình hoặc làm việc chăm chỉ dưới ánh...

Trên thực tế, ngay cả khi bạn không thức khuya thì tác hại do một số thói quen không lành mạnh trong cuộc sống gây...

Ngủ là điều chúng ta không thể từ chối. Nó có thể khôi phục năng lượng và giữ cho tâm trí chúng ta minh mẫn,...

Thức khuya có nghĩa là trì hoãn thời gian ngủ đến tận đêm khuya hoặc sáng sớm so với thời gian ngủ thông thường. Vì...

Thức khuya không chỉ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, mà còn là một trong những nguyên nhân hàng...

Mọi người luôn bàn luận về thói quen đi ngủ muộn, nhưng chưa bao giờ thực sự nghĩ đến việc nên đi ngủ muộn vào...

Gan là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể con người, không chỉ có khả năng tiết mật mà còn là nơi bảo...

Nhiều người truyền tai nhau câu nói: 'Dậy sớm để thành công'. Nhưng nếu dậy sớm theo cách này thì thành công đâu chưa thấy...

Có rất nhiều người thường xuyên ngủ muộn.Một số người là do phải thức đêm làm việc, học tập muộn hoặc chỉ đơn giản là...

Hầu hết mọi người đều cho rằng thức khuya là khi bạn đi ngủ lúc 0 giờ. Trên thực tế, xét từ góc độ nội...

Trong xã hội hiện đại, thói quen thức khuya đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Nhất là...

Trong cuộc sống hiện đại nhanh chóng ngày nay, việc thức khuya dường như đã trở thành một phần không thể thiếu. Dù vì công...

Làm đẹp+ - 04.11.2023

Làm thêm giờ, ham chơi, mất ngủ, có rất nhiều lý do để đi ngủ muộn, và chúng ta dần trở thành những “người mất...