thói quen tốt cho sức khỏe

thoi quen tot cho suc khoe : Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Chăm sóc sức khỏe - 23.10.2019

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

5 loại nước ép giá rẻ bèo: Uống vào buổi sáng giúp tăng cường tuổi thọ, chữa được bách bệnh, cả nhà thích mê

Chăm sóc sức khỏe - 31.05.2019

Nước ép hoa quả chứa nhiều vitamin A, C, E.. tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là trong những ngày hè nắng...

Người khỏe mạnh sống thọ thường làm 5 việc này sau khi ăn: Rất tốt cho sức khỏe, tiêu hóa

Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2019

Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa...

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Chăm sóc sức khỏe - 11.03.2019

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn...

Cao nhân đúc kết 45 thói quen tốt nhất đời người: Mọi thứ sẽ tuyệt vời nếu bạn sớm áp dụng

Chăm sóc sức khỏe - 25.11.2018

Đời thay đổi khi ta thay đổi, nếu bạn chịu khó thay đổi bản thân dựa trên những thói quen tốt nhất được đúc kết...

10 thói quen đơn giản bạn buộc phải có nếu muốn sống trên 100 tuổi

Chăm sóc sức khỏe - 23.09.2018

Ai trong chúng ta cũng mong sống đến hơn 100 tuổi dù điều đó không đơn giản. Sau đây là những thói quen bạn nên...

6 bí quyết đơn giản để sống trường thọ của người Nhật Bản

Chăm sóc sức khỏe - 05.03.2018

Với những bí quyết đơn giản của người Nhật Bản dưới đây, sức khỏe của bạn có thể được cải thiện đáng kể mà chẳng...

4 điều quan trọng bạn cần biết về giấc ngủ trưa

Chăm sóc sức khỏe - 09.07.2014

Ngủ trưa khoa học sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, nếu bạn ngủ trưa với tư thế, giờ giấc không khoa học...

7 thói quen bạn có thể làm trong 1 phút để luôn khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe - 17.02.2014

Có rất nhiều thói quen sức khỏe tốt có thể được thực hiện trong vòng 60 giây hoặc thậm chí ít hơn nhưng lại có...