thói quen tốt

Làm thế nào để đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt? Duy trì một số thói quen sinh hoạt tốt trước khi đi ngủ là...

14.08.2025

Trong lịch sử lâu dài của cuộc sống, vai trò của cha mẹ chắc chắn là sâu sắc nhất và không thể thay thế được....

Ung thư, một từ từng nằm ngoài tầm với, giờ đây đã trở thành nỗi đau tiềm ẩn của nhiều gia đình. Với sự tiến...

Trường thọ luôn được mọi người nhắc đến nhưng nếu không có nhận thức về tuổi thọ và những thói quen lành mạnh thì đó...

Từ tiếng khóc đầu tiên của bé, hành trình cuộc đời đã bắt đầu. Trong cuộc hành trình, có thể gặp phải những thăng trầm,...

Trong hành trình học tập dài và đầy thử thách này, việc lựa chọn phương pháp giống như một chiếc la bàn định hướng, hướng...

Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản vẫn đang tăng đều đặn, chắc chắn đây là một tấm gương đáng để chúng ta học hỏi....

Khi con người đến tuổi trung niên, giữa những người khác nhau có sự khác biệt rất lớn, có người đã đến tuổi trung niên...

Nhiều người sẽ chú ý hơn tới ba bữa ăn trong ngày để có chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, để có một...

Mới đây, danh sách “Mười thói quen sống hàng đầu để có sức khỏe và tuổi thọ” được công nhận trên toàn thế giới đã...

Rất nhiều người đều hy vọng mình có thể sống lâu, suy cho cùng, sống lâu có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để...

Sau khi được chẩn đoán, khá nhiều bệnh nhân ung thư cảm thấy buồn bã và không khỏi phàn nàn: “Tại sao tôi lại bị...

Trong cuộc sống có rất nhiều thứ tưởng chừng như vô dụng nhưng chúng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

Một số người đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày khi còn trẻ, và một số người lại có dạ dày khỏe...

Bạn có thể biết tuổi thọ của mình bằng cách nhìn vào khuôn mặt của bạn? Người trường thọ nhìn chung đều có "3 đặc...