Thói quen khi ngủ

Thói quen 'lộ' chân khi ngủ là tốt hay xấu? Có thể liên quan đến gan không?

Vấn đề mất ngủ được thể hiện ở những người và các lứa tuổi khác nhau, tỷ lệ mất ngủ của người trung niên và...

09.12.2023

Tại sao bạn không thể ngủ nếu không ôm thứ gì đó?

Đời sống số - 09.09.2020

Mặc dù thói quen này có thể liên quan đến tư thế ngủ của thai nhi từ khi chúng ta còn là những đứa trẻ,...

Nên buộc tóc hay thả tóc khi đi ngủ? Nhiều người làm sai mà không hề biết!

Tóc đẹp - 01.02.2020

Đã có rất nhiều tranh luận về việc nên buộc tóc hay thả tóc khi đi ngủ. Vậy thực hư ra sao?

Cần tránh ngay 12 thói quen nguy hiểm sau nếu không muốn chết sớm

Chăm sóc sức khỏe - 03.03.2017

Dưới đây là 12 thói quen nguy hiểm bạn nên tránh vào ban đêm, đặc biệt là nếu bạn đang bị thiếu ngủ.

Thói quen tốt khi ngủ giúp chị em bảo toàn nhan sắc

Làm đẹp+ - 28.04.2015

Đây là hai thứ gián tiếp giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Vì vậy, đừng bao giờ quên trang trí cho căn phòng ngủ...

Ánh sáng phòng ngủ là nguyên nhân khiến bạn béo phì

Chăm sóc sức khỏe - 01.06.2014

Tỷ lệ từ eo tới hông và chu vi vòng eo của những người ngủ trong phòng sáng cao hơn người ngủ trong phòng tối...