thiếu sắt

Xếp hạng 6 món ăn 'bổ sung sắt' người trung niên và người cao tuổi thường ăn, ngừa thiếu máu, bổ máu, tốt sức khỏe

Người trung niên và người cao tuổi sau khi ngồi xổm lâu thường có hiện tượng tím tái, chóng mặt khi đứng lên, đây là...

12.05.2023

Thực phẩm nào có tác dụng bổ sung sắt tốt nhất? Đầu tiên không phải là gan (chia sẻ 8 loại thực phẩm chính chứa sắt)

Chăm sóc sức khỏe - 10.05.2023

Trong các loại thực phẩm thông thường, thực phẩm nào bổ sung sắt nhanh và tốt nhất. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu 8...

Bà bầu nên bắt đầu bổ sung sắt khi nào?

Chăm con - 05.05.2023

Trong thời kỳ mang thai, bổ sung sắt là công việc bổ sung chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng, vì khi mang thai, thai...

Ngoài việc ăn chất đạm, việc bổ sung chất sắt là rất quan trọng đối với bệnh suy nhược cơ thể! Nếu không tỷ lệ tử vong sẽ tăng cao

Chăm sóc sức khỏe - 22.09.2022

Ngoài 3 căn bệnh mãn tính ở cấp độ cao thì bệnh suy nhược cơ thể là căn bệnh đáng lo ngại nhất của những...

Người thiếu máu đừng ăn táo đỏ! Chuyên gia bổ máu: có thể ăn 4 loại thực phẩm này

Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2022

Thiếu máu là điều rất nhiều người gặp phải và hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ đến chế độ ăn uống để bổ sung...

Đâu là những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao? Tiết lộ những thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất

Chăm sóc sức khỏe - 07.09.2020

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta đôi khi bị suy dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó có những người...

4 loại thực phẩm bổ sung máu nhanh chóng, cực tốt với người thiếu máu thiếu sắt

Chăm sóc sức khỏe - 19.04.2020

Với những người thiếu máu và thiếu sắt thì 4 thực phẩm này là lựa chọn để bổ sung.

Cảnh báo: Nếu chị em có những triệu chứng này, cơ thể đang thiếu sắt trầm trọng

Chăm sóc sức khỏe - 05.02.2017

Sau đây là những dấu hiệu phổ biến cho thấy cơ thể bạn thiếu sắt. Nếu có, chị em cần bổ sung ngay trước khi...

8 biểu hiện cảnh báo cơ thể thiếu sắt có nguy hại tới sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 16.11.2015

Cơ thể thiếu sắt là một trong những lý do dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi và khó thở. Làm thế nào để...

Trẻ kém thông minh do thiếu sắt

Chăm con - 03.10.2014

Trẻ bị thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển cả thể chất và trí tuệ. Nhiều nghiên cứu cho rằng trẻ...

Chăm sóc sức khỏe - 20.06.2014

Thiếu sắt là vấn đề sức khỏe phổ biến và phụ nữ là đối tượng có nguy cơ cao nhất. Sắt là thành phần chính...

Chăm sóc sức khỏe - 12.06.2014

Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Chăm sóc sức khỏe - 12.06.2014

Liên tục buồn ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh như suy tuyến giáp, rối loạn đường huyết, thiếu sắt...

Chăm sóc sức khỏe - 20.05.2014

Chuyên gia thần kinh học David Hirst của Viện Hàn lâm Anh đã tóm tắt 8 lý do phổ biến gây ra cơn chóng mặt...

Chăm sóc sức khỏe - 23.03.2014

Việc hấp thu sắt trong cơ thể cung có thể bị tác động tiêu cực bởi một số thực phẩm và cách chúng ta ăn...