Thứ tư, 01/05/2024
Vào năm 79 sau Công Nguyên, một trận núi lửa có tên Vesuvius đã nhấn chìm một phần Pompeii cùng hơn 2000 cư dân của thành phố này. Họ chết vì ngạt khói và tro bụi rơi xuống cơ thể dần hóa thành đá bọt, tạo thành những người đá bên trong có xương và răng nguyên vẹn.
Tuy nhiên, nghiên cứu về xương của các nạn nhân - được bảo quản trong các phôi thạch cao được làm vào thế kỷ 19 - cho thấy rằng núi lửa cũng mang lại sức khỏe răng miệng tuyệt vời cho thành phố La Mã cổ đại. Nó ở dạng flo trong đất và nước xung quanh, không giống như florua mà chúng ta thêm vào nước uống ngày nay.
Nhưng nước có chất fluoride không phải là lý do duy nhất khiến người Pompeians có hàm răng tuyệt vời
Trước sự phát triển của nông nghiệp và chế độ ăn uống giàu carbohydrate, răng của chúng ta đã sạch hơn rất nhiều. Việc chuyển từ thịt săn bắt và hái lượm trái cây sang ngũ cốc và ngũ cốc thuần hóa đã mang lại cho chúng ta nhiều calo hơn mà ít phải lao động liên tục hơn, nhưng nó cũng khiến răng của chúng ta bị dễ bị sâu.
Người La Mã chắc chắn cũng thích ngũ cốc của họ như chúng ta, nhưng chế độ ăn của họ cũng không chứa đường, một loại thực phẩm vẫn còn hiếm vào thời điểm đó.
Elisa Vanacore, bác sĩ chỉnh hình răng, người dẫn đầu cuộc kiểm tra CAT trên 18 thi thể, cho biết trong một cuộc họp báo tháng 9/2015, cho biết: “Răng họ thực sự rất chắc khỏe. Họ ăn uống ít đường, nhiều trái cây và rau xanh”.
Đường hạt mà chúng ta biết đến ngày nay được phát triển ở Ấn Độ vào thế kỷ thứ 5, bằng cách kết tinh nước ép từ cây mía, và nó trở nên cực kỳ phổ biến ở châu Âu khi thực dân thế giới mới thiết lập các đồn điền đường khổng lồ ở Caribê.
Rất lâu trước khi núi lửa chôn vùi Pompeii trong tro bụi, nó đã lắng đọng flo vào môi trường - nguyên tố được sử dụng để tạo ra florua và được nhiều quốc gia hiện nay thêm vào nước uống để ngăn ngừa sâu răng.
Vanacore cho biết trong cuộc họp báo: “Kết quả ban đầu cũng cho thấy hàm lượng flo cao có trong không khí và nước ở đây, gần núi lửa”.
Người dân La Mã cổ đại (và Pompeii) cũng không quên việc chăm sóc răng miệng
Khi không có bàn chải và kem đánh răng, họ đã làm sạch răng bằng que sờn và bột mài làm từ vỏ sò, đá bọt và móng guốc mài. Thậm chí người dân Pompeii còn có thêm một số trợ giúp hóa học từ flo trong đá bọt.
Chế độ ăn dần thay đổi theo thời gian, công nghệ phát triển, xã hội ngày càng tiên tiến hơn nên đời sống con người cũng văn minh hiện đại. Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được tìm ra và chế biến thành những món ăn bổ dưỡng. Lối sống văn minh dần khiến con người trở nên lười biếng, việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng dần dần bị giảm sút.
Chính vì thế, để ngăn ngừa tốt nhất những vấn đề nguy hại đến sức khỏe răng miệng, ngoài việc chăm sóc tốt cho răng, chúng ta cũng cần chú ý hơn đến một chế độ ăn uống hợp lý. Giảm các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột như những loại bánh kẹo,… Tránh xa những thức uống kích thích như rượu bia. Nước ngọt hay đồ uống có ga cũng cần được giảm thiểu. Hãy lập ra cho mình kế hoạch rõ ràng để chăm sóc cho sức khỏe răng miệng để có thể bảo vệ tốt nhất cho hàm răng của mình.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tu-2000-nam-truoc-nguoi-la-ma-co-dai-co-bi-quyet-gi-de-h..
Để thái được những miếng thịt mỏng một cách dễ dàng, bạn hãy áp dụng...
Kiến thức - 12 giờ, 19 phút trước
Mức lương sau thuế của sinh viên mới ra trường dao động từ 215 đến 500 triệu đồng mỗi năm. Các kỹ sư có trên 7 năm kinh nghiệm thường nhận được gấp đôi...
Kiến thức - 14 giờ, 14 phút trước
Ớt rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ có thể ăn tươi mà còn có thể chế biến thành thực phẩm, gia vị, được người dân trên bàn ăn vô cùng yêu thích.
Kiến thức - 14 giờ, 15 phút trước
Cá là món ngon chúng ta thường ăn hàng ngày, hầu như nhà nào cũng không thể thiếu cá sống. Cá sống tất nhiên là ngon, nhưng đôi khi chúng ta phải ăn một...
Đời sống số - 14 giờ, 26 phút trước
Hai người phải lấy nhau cả đời, được ở bên nhau suốt đời, mỗi ngày ba bữa suốt bốn mùa là mong muốn của mỗi người khi bước vào hôn nhân. Nhưng có một...
Kiến thức - 23 giờ, 34 phút trước
Khi con người 18, 19 tuổi, họ luôn cảm thấy tuổi già còn rất xa. Đến khi 40 tuổi mới nhận ra mọi chuyện diễn ra quá nhanh, như thể hôm qua vẫn còn...
Tâm sự - 3 giờ, 56 phút trước
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên xấu hổ, vội đưa ra quyết định sớm.
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 3 giờ, 59 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 3 giờ trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Ngay khi thể hiện bản hit của Tuấn Hưng, con trai Bằng Kiều là bé Benly đã được bạn của bố thưởng cát sê.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Hoài Lâm đã được khán giả chia sẻ rầm rộ.
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Kiến thức - 6 giờ, 50 phút trước
Có rất nhiều cách bảo quản gừng. Dưới đây là một số phương pháp thiết thực chia sẻ với bạn.
Đời sống số - 6 giờ, 50 phút trước
Chúng ta thường gặp những người thích bỏ một ít tiền vào sau ốp lưng điện thoại di động. Dù là ở nơi làm việc, ở công ty hay đang đi trên đường, chúng...
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt nhất trong nhà, một khi việc vệ sinh không được thực hiện tốt, rất dễ sinh sản vi khuẩn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp nhà vệ...
Phong thủy - 6 giờ, 51 phút trước
Ghế sofa vốn đã là một trong những đồ nội thất không thể thiếu trong ngôi nhà của chúng ta. Ghế sofa khác với những đồ nội thất khác, việc đặt một chiếc ghế...
Kiến thức - 7 giờ, 36 phút trước
Việc chuyển khoản nhầm cho người khác không còn là chuyện hiếm. Khi gặp phải tình huống này, bạn hãy làm ngay cách dưới đây để lấy lại nhanh nhất có thể.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 45 phút trước
Hội bạn thân của Tăng Thanh Hà đã hội ngộ và tổ chức sinh nhật cho Thân Thúy Hà.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 46 phút trước
Siêu mẫu Hà Anh gây sốt khi hé lộ bộ ảnh mới trong những ngày cận kề thời điểm sinh nở.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 4 phút trước
Thịt gà có thể bị hỏng rất nhanh. Muốn biết thịt gà có ăn được hay không, bạn hãy xem có những dấu hiệu dưới đây không nhé!
Làm sao - 7 giờ, 6 phút trước
Bạn có thể tự trồng mướp đắng tại nhà chỉ với vài dụng cụ đơn giản, quá trình chăm sóc cây cũng không hề phức tạp.
Kiến thức - 7 giờ, 8 phút trước
Nếu thuộc một trong hai trường hợp dưới đây nên đi cấp đổi lại sổ đỏ nếu không dễ bị ảnh hưởng tới quyền lợi về sau.
Kiến thức - 9 giờ, 32 phút trước
Ở một số vùng nông thôn, phong tục địa phương rất khác nhau. Trong sản xuất và đời sống của mình, người xưa đã đúc kết một số câu nói hấp dẫn, được truyền...
Đi gì - 9 giờ, 8 phút trước
Trải nghiệm lái của các tài xế sẽ ra sao khi đổi từ xăng A92 sang A95?