Thứ hai, 29/04/2024
Nhiều người có một số thói quen từ khi còn nhỏ và tiếp tục duy trì đến khi trưởng thành. Đây là các hành động lặp đi lặp lại trên cơ thể trong suốt phần đời của họ. Cắn móng tay là một thói quen như vậy. Nó có thể gây ra một số tổn thương như xước, nứt móng tay hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng cắn móng tay là hành vi lặp đi lặp lại phổ biến thứ 2 ở con người - ước tính khoảng 30% dân số thế giới. Trong các thói quen, đây chắc chắn là một trong những thứ xấu nhất. Nhìn thấy ai đó bỏ ngón tay vào miệng, cắn rồi sau đó nhả phần đã nhằn ra có lẽ không dễ chịu chút nào. Và đối với người đang cắn móng tay, hành động này có thể dẫn đến đau đớn thậm chí là chảy máu.
Tại sao mọi người lại cắn móng tay?
Hầu hết mọi người xem nó là một thói quen "thần kinh", một triệu chứng cơ bản của sự lo lắng hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nhưng thật sự là có gì đó đằng sau thói quen dường như ngây thơ này.
Theo một nghiên cứu do tiến sĩ tâm lý Kieron O'Connor chủ trì tiến hành tại Đại học Montreal, Canada, họ đã điều tra các yếu tố liên quan đến những rối loạn lặp đi lặp lại. Phát hiện của họ được công bố trên tạp chí "Liệu pháp hành vi và tâm thần thử nghiệm" cho thấy cắn móng tay là đặc điểm của người có nhân cách hoàn hảo.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện thí nghiệm như sau: Họ chia các đối tượng thành 2 nhóm, một nhóm người bị rối loạn hành vi lặp đi lặp lại và một nhóm người không bị. Sau đó, tình nguyện viên tham gia thí nghiệm phải chịu 4 tình huống khác nhau: căng thẳng (chiếu cảnh máy bay rơi), thư giãn (nhìn cảnh sóng vỗ), chán nản (bị bỏ 1 mình trong phòng) và thất vọng (nhận được câu đố rất khó và bị đưa vào đầu tâm lý nó rất dễ để giải quyết).
Sau khi quan sát hành vi đối tượng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người bị rối loạn lặp đi lặp lại không cắn móng tay khi thư giãn nhưng lại làm điều đó ở các tình huống khác. Từ bằng chứng này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng thói quen cắn móng tay được tạo ra để phản ứng với sự thất vọng và chán nản. Điều này cho thấy cắn móng tay thực ra không chỉ là phản ứng đối phó với sự lo lắng hay căng thẳng mà còn là một cơ chế đối phó được sử dụng khi các đối tượng không thể giải quyết được vấn đề.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có thói quen cắn móng tay thường là người cầu toàn trong mọi việc: dễ thất vọng, thiếu kiên nhẫn, nhanh chóng nản lòng khi không đạt được mục tiêu. Ngoài ra họ thường lập kế hoạch chi tiết với công việc. Thông qua hành động cắn móng tay, họ phát ra năng lượng để trấn áp bản thân.
Sau khi biết thông tin này, có lẽ bạn sẽ không quá lo lắng về thói quen cắn móng tay của mình. Ít nhất thì bạn cũng là một người cần toàn trong công việc. Nhưng nếu việc cắn móng tay khiến tổn thương cơ thể, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay nhé.
Xem thêm
Nhìn về tương lai gần, khi được xây dựng đây sẽ là điểm nhấn cho...
Đời sống số - 17 giờ, 16 phút trước
Trong hai tháng tới, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, mọi việc diễn ra theo đúng kế hoạch, thịnh vượng, khiến bạn trở thành con giáp may mắn nhất.
Kiến thức - 17 giờ, 16 phút trước
Kể từ khi con người học cách khai thác quặng, con người đã khai thác được khoảng 208.874 tấn vàng, khoảng 2/3 trong số đó được khai thác sau năm 1950.
Kiến thức - 17 giờ, 18 phút trước
Ngày nay, có thể nói máy điều hòa là thiết bị điện thông dụng nhất trong mỗi gia đình, nếu không có máy điều hòa thì không biết chúng ta sẽ sống sót qua...
Kiến thức - 17 giờ, 20 phút trước
Đừng tranh cãi, đừng khoe khoang, đừng ôm hận, đừng ghen tị, đừng gây thù hận.
Đời sống số - 1 ngày, 3 giờ trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/4/2024.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 37 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 26 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 4 giờ, 26 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 12 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 12 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 12 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 55 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 55 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 55 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 55 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 55 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.