Sự tự giác đỉnh cao của người trưởng thành: Đọc nhiều sách, bớt tự tiêu hao chính mình, nâng cấp nhiều hơn

09:39 08/01/2023

Đọc sách không chỉ giúp con người học được những kiến thức mà người khác đã tích lũy được một cách nhanh chóng mà những quyển sách đối với người trưởng thành còn có tác dụng chữa lành, tạo nên sức mạnh nội tại để bạn có thể đối mặt với nhiều khó khăn, thử thách của cuộc sống.

Chợt nhận ra năm 2022 đã lặng lẽ trôi qua hết 3 phần 4. Trong hơn 1 năm qua, con người ngày càng đối mặt với nhiều khó khăn hơn, có người hụt hẫng chán chường, có người thấy tủi thân, uất ức.

Dưới tác động của những điều không chắc chắn, chúng ta bước từng bước một cách rón rén, tất cả đều không dễ dàng. Nhưng cho dù là vậy, chúng ta vẫn nhìn thấy những cú lội ngược dòng của rất nhiều người. Họ có thể là đạt được thành tựu, hoặc là gặt hái được hạnh phúc, hoặc điềm tĩnh, ung dung, hoặc là tràn đầy can đảm tiến về phía trước. Còn về nguyên nhân, chẳng qua chính là trí tuệ trong những cuốn sách tạo nên “tấm áo giáp” chắc chắn.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Nguồn gốc những nỗi đau khổ của một người: Đọc sách quá ít

Chị họ của tôi, năm 37 tuổi đã ly hôn. Vào độ tuổi già không phải già, trẻ cũng chẳng phải trẻ, liên tục vấp phải nhiều phiền muộn. Chị ấy nói với tôi: "Nếu như không phải là vì con gái, e rằng cũng không tiếp tục gắng gượng nổi". Tình cảm bị phản bội, mối quan hệ công việc ức chế, những mâu thuẫn không thể điều hòa được trong cuộc sống, cảm giác như cuộc đời đã không còn hy vọng,… Bản thân chị ấy cũng không nhớ nổi trạng thái đau khổ này đã kéo dài bao lâu rồi, nhưng đã cảm nhận rõ ràng rằng cơ thể và tinh thần mệt mỏi tột độ.

Tôi vô tình đọc được một câu như thế này: “Một mạng wifi hoàn toàn không có 1 ai kết nối thì không cảm nhận được giá trị của mình, cũng mãi mãi không thể thu được sức mạnh từ người khác”. Chị họ của tôi luôn vì hoàn cảnh của chính mình mà khóc không thành tiếng, nhưng khóc xong lại có thể tự chữa lành một cách thần kỳ. Sau này, chị họ tôi liên tục lấp đầy giá sách với đủ các thể loại, đặc biệt là sách về tâm lý học và sự trưởng thành.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Dựa vào việc đọc sách, rất nhiều những cảm xúc của chị ấy bắt đầu có thể tự mình tiêu hóa được, rất nhiều sức mạnh cũng gặt hái được từ trong sách. Thực ra trước khi kết hôn, chị ấy đã ngầm cảm nhận được rằng mình đã tìm sai người. Cũng dần dần hiểu rằng, tình cảm giữa hai người họ đã có vấn đề, không phải là bản thân chị ấy có vấn đề, tự mình biết là được, không nhất thiết phải chứng minh cho ai hết, cũng không cần thiết phải tiếp tục dây dưa.

Sống tốt quãng đời còn lại mới là việc quan trọng nhất. Khi đau khổ không thể hóa giải được, chị ấy vẫn sẽ tìm tới sự giúp đỡ của sách. Ngay cả những vấn đề trong công việc đều có thể mạnh mẽ đối diện, giải quyết dứt khoát. Khi chị ấy phát hiện, đọc sách đã chữa lành rất nhiều ưu sầu trong lòng, chị ấy mới ý thức được rằng, hóa ra trước kia sống quá đau khổ, mệt mỏi chẳng qua là vì đọc sách quá ít. Con người, chỉ khi trong quá trình không ngừng đọc sách, tu tâm dưỡng tính mới có thể rũ bỏ được sự thô tục và ngoan cố. Trên thế gian này không có cuộc đời của ai là không có phiền não, chỉ có đọc sách là liều thuốc giải tốt nhất.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Đọc sách khiến cuộc đời có nhiều kỹ năng hơn

Nhớ tới có một đàn anh là một kỹ sư tài ba nhờ việc tự học. 2 năm trước, vì kỹ thuật chuyên ngành của anh ấy quá tốt nên đã được lọt vào mắt xanh của các lãnh đạo trong công ty tôi và được mời về làm với mức lương cao. Khi anh ấy tới, trong hành lý ngoài những cuốn sách dày cộp ra thì chẳng có gì khác. Trong quá trình tiếp xúc, lãnh đạo phát hiện anh ấy khác với những kỹ sư khác, không giỏi ăn nói, chỉ biết vùi đầu vào làm kỹ thuật. Làm việc xong sẽ chủ động tìm các đồng nghiệp nói chuyện về nghiệp vụ.

Chỉ trong nửa năm ngắn ngủi, trong khi những kỹ sư khác vì nghiệp vụ không tốt mà bị cắt giảm nhân lực thì anh lại được thăng chức, tăng lương. Tôi hỏi bí quyết tại sao anh có thể tài giỏi như vậy? Câu trả lời của anh khiến tôi nghẹn lời. Anh nói, trong thời đại này, không phải là kẻ mạnh thì sẽ sinh tồn được, mà là kẻ thích nghi với môi trường mới sinh tồn được. Hóa ra, anh không chỉ đào sâu nghiên cứu kỹ thuật mà còn đi sâu vào nghiên cứu nghiệp vụ. Cứ có thời gian là sẽ đọc sách.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Anh đọc rất nhiều những loại sách tri thức, giúp anh có được năng lực nhận thức cao hơn. Có thể nhanh chóng tìm ra sự căn bản trong biến hóa của thời đại, đồng thời tìm ra luồng gió mới, cơ hội phát triển mới. Anh thường nói với tôi rằng, cần phải đọc nhiều sách, duy trì việc tư duy, suy ngẫm. Tôi thích nói chuyện cùng với anh, mỗi khi gặp khó khăn trong công việc và cuộc sống, anh chỉ điểm đôi điều là có thể khiến tôi giải được khúc mắc trong lòng, quả thực giống như là một bộ “bách khoa toàn thư sống”.

Đọc sách không phải là con đường duy nhất để thay đổi cuộc đời. Nhưng nó có thể giúp chúng ta không ngừng làm bản thân trưởng thành hơn, tìm ra những khả năng vô hạn. Khi một người kiên trì đọc sách, thế giới quan cũng sẽ dần thay đổi theo, kế hoạch cuộc đời cũng sẽ dần sáng tỏ, rõ ràng hơn. Khi bạn đứng ở góc độ cao hơn để suy ngẫm vấn đề, vượt ra mọi khuôn khổ để phân tích vấn đề thì sẽ có thể kích thích phát triển những khả năng vô hạn, có thể có được cơ hội thay đổi cuộc đời.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Đọc sách là con đường để nâng tầm của một người

Ý nghĩ của việc đọc sách là gì? Đây là câu hỏi có vô số người hỏi nhưng cũng sẽ có vô số đáp án. Có người từng nói: “Đọc sách có tác dụng gì thì chỉ có những người đọc sách mới biết, những người không đọc sách thì không biết được”. Bởi vì không đọc sách, có lẽ ngay cả chính bạn cũng không biết nhờ đọc sách bạn có thể biết đến tất cả mọi người trên thế giới, bao gồm cả 500 năm trước và 500 năm sau.

Vài ngày trước tôi có đọc một cuốn sách có tựa “Sự thanh lịch của chú nhím”. Đây là tác phẩm của nhà văn người Pháp Muriel Barbery. Nhân vật Renée trong sách gây ấn tượng sâu sắc đối với tôi. Bà là một người gác cửa đã hơn 50 tuổi, thuộc tầng lớp cấp thấp hèn mọn, vừa già, vừa xấu, vừa béo nhưng lại sống rất tỉnh táo. Renée nói: “Tôi đối xử với người khác rất lạnh nhạt, mọi người đều không thích tôi, nhưng đều có thể chấp nhận tôi, vì tôi hoàn toàn phù hợp với vai trò là một người gác cổng. Xấu xí, giàu nua, cay nghiệt, hà khắc, mỗi ngày đều xem TV không biết chán".

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Đằng sau sự tỉnh táo đó chính là việc bà sở hữu cả một căn phòng chứa đầy sách. Trong đó có rất nhiều loại sách: văn học, triết học, kinh tế, chính trị, lịch sử, xã hội, giáo dục, phân tích tâm lý,… Tất cả đã cho bà nhìn thấy được thế giới mà bà chưa từng tiếp xúc. Bà đọc sách như thể đói khát, cũng khiến bà rũ bỏ được sự hèn mọn trong tâm hồn. Có thể nói, bà hiểu rõ bản thân mình hơn bất kỳ ai, hiểu rõ bản thân muốn cuộc sống như thế nào.

Bà hiểu rằng: Rất nhiều đau khổ trong cuộc đời đều là ngoài thể xác, chỉ cần tâm hồn được cứu rỗi thì một người sẽ không cảm thấy cô độc. Mà đọc càng nhiều sách, bạn sẽ còn phát hiện ra rằng: Tư thế, thái độ của con người ngày càng thấp nhưng tầm nhìn sẽ càng cao. Tại sao cần phải đọc sách? Khi đọc rất nhiều sách, bạn sẽ không bao giờ hỏi “Tại sao chúng ta cần phải đọc sách?” mà sẽ chỉ cảm thấy bản thân đọc quá ít sách.

bài học cuộc sống, đọc sách, lợi ích của việc đọc sách, người trưởng thành đọc nhiều sách, nâng cấp bản thân

Ham đọc sách, đọc sách hay, mở ra cuộc sống tươi đẹp

Thời gian là thứ không thể chạy theo được, năm tháng là thứ mãi mãi không giữ lại được. Đứng giữa ngả đường thời gian, tôi mong có thể cùng mọi người tạm biệt quá khứ, trân trọng hiện tại. Ngay lúc này, chúng ta có thể thử làm thêm một việc. Đó chính là thông qua việc đọc sách để chúng ta của ngày mai có chút khác biệt so với hôm nay.

Đọc gì? Đương nhiên là đọc sách hay. Thử nghĩ xem, đã bao lâu rồi bạn không đọc hết một cuốn sách hay? Trong mỗi năm qua có khoảng hơn 20.000 cuốn sách được xuất bản, có quá nhiều cuốn sách hay vẫn chưa được chúng ta đọc, tìm hiểu và chuyển hóa nó thành tri thức của mình. Có lẽ bạn đang cảm thấy mơ hồ dưới đáy vực, cũng có lẽ có chút khúc mắc không được giải tỏa, cũng có thể đang ở trong thời kỳ khó khăn chưa vượt qua được,… Cho dù là bạn đang ở trạng thái nào, cho dù là đang ở thành phố nào, những cuốn sách hay đều đang ở xung quanh chúng ta. Hãy nuôi dưỡng thói quen đọc sách mỗi ngày để trở thành những người tỉnh táo thực sự.

Vũ Phong (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn chiếc kẹp tóc nào bạn thích nhất? Ai sẽ không bao giờ quên bạn trong cuộc đời này?

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn chiếc kẹp tóc nào bạn thích nhất? Ai sẽ không bao giờ quên bạn trong cuộc...

Đời sống số - 1 ngày, 3 giờ trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng? Hóa ra chênh lệch quá lớn, nhân viên ngân hàng đã nói thật

Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng? Hóa ra chênh lệch quá lớn, nhân viên ngân hàng...

Kiến thức - 1 ngày, 4 giờ trước

Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...

6 loại 'cây tốt cho sức khỏe', đặt một chậu trong phòng khách giúp hút mùi, giải phóng oxy

6 loại 'cây tốt cho sức khỏe', đặt một chậu trong phòng khách giúp hút mùi, giải phóng oxy

Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước

Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.

Sau khi bắt đầu mùa hè, vận may của ba con giáp sẽ bùng nổ, bạn có thể kiếm tiền dễ dàng và phất lên nhanh chóng

Sau khi bắt đầu mùa hè, vận may của ba con giáp sẽ bùng nổ, bạn có thể kiếm tiền dễ dàng...

Đời sống số - 1 ngày, 5 giờ trước

Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....

Tại sao những chiếc gối cổ xưa làm bằng sứ và gỗ, cao và rất cứng. Họ ngủ có đau đầu không?

Tại sao những chiếc gối cổ xưa làm bằng sứ và gỗ, cao và rất cứng. Họ ngủ có đau đầu không?...

Kiến thức - 1 ngày, 5 giờ trước

Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...

Chuyển nhầm tiền cho người khác phải làm sao? 3 bước này cần làm ngay lập tức, lấy lại tiền nhanh chóng và dễ dàng

Chuyển nhầm tiền cho người khác phải làm sao? 3 bước này cần làm ngay lập tức, lấy lại tiền nhanh chóng...

Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước

Việc chuyển khoản nhầm cho người khác không còn là chuyện hiếm. Khi gặp phải tình huống này, bạn hãy làm ngay cách dưới đây để lấy lại nhanh nhất có thể.

Thân Thuý Hà được bạn thân tổ chức sinh nhật, Tăng Thành Hà gây chú ý với nhan sắc nức nở

Thân Thuý Hà được bạn thân tổ chức sinh nhật, Tăng Thành Hà gây chú ý với nhan sắc nức nở

Chuyện làng sao - 2 giờ, 33 phút trước

Hội bạn thân của Tăng Thanh Hà đã hội ngộ và tổ chức sinh nhật cho Thân Thúy Hà.

Hà Anh khoe bụng bầu 'vượt mặt' với bộ ảnh xịn xò: Mẹ bầu ghi điểm với visual nét căng, mong nhóc tì sắp chào đời có các yếu tố này

Hà Anh khoe bụng bầu 'vượt mặt' với bộ ảnh xịn xò: Mẹ bầu ghi điểm với visual nét căng, mong nhóc...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước

Siêu mẫu Hà Anh gây sốt khi hé lộ bộ ảnh mới trong những ngày cận kề thời điểm sinh nở.

Thịt gà có 5 dấu hiệu này tuyệt đối không mua dù giá rẻ đến mấy, không cẩn thận dễ tiền mất tật mang

Thịt gà có 5 dấu hiệu này tuyệt đối không mua dù giá rẻ đến mấy, không cẩn thận dễ tiền mất...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 52 phút trước

Thịt gà có thể bị hỏng rất nhanh. Muốn biết thịt gà có ăn được hay không, bạn hãy xem có những dấu hiệu dưới đây không nhé!

Mẹo trồng mướp đắng trong chậu, quả sai lúc lỉu, mọi công đoạn đều đơn giản nhưng thành quả thật tuyệt vời!

Mẹo trồng mướp đắng trong chậu, quả sai lúc lỉu, mọi công đoạn đều đơn giản nhưng thành quả thật tuyệt vời!...

Làm sao - 2 giờ, 54 phút trước

Bạn có thể tự trồng mướp đắng tại nhà chỉ với vài dụng cụ đơn giản, quá trình chăm sóc cây cũng không hề phức tạp.

Hai trường hợp này cần phải cấp đổi lại sổ đỏ từ nay đến 1/7/2024, càng cố giữ càng mất thêm tiền

Hai trường hợp này cần phải cấp đổi lại sổ đỏ từ nay đến 1/7/2024, càng cố giữ càng mất thêm tiền...

Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước

Nếu thuộc một trong hai trường hợp dưới đây nên đi cấp đổi lại sổ đỏ nếu không dễ bị ảnh hưởng tới quyền lợi về sau.

Câu nói “Ra ngoài không ngủ với vợ, ra ngoài không thăm mộ nhà vợ” có ý nghĩa gì? Tại sao con rể không được thăm mộ?

Câu nói “Ra ngoài không ngủ với vợ, ra ngoài không thăm mộ nhà vợ” có ý nghĩa gì? Tại sao con...

Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước

Ở một số vùng nông thôn, phong tục địa phương rất khác nhau. Trong sản xuất và đời sống của mình, người xưa đã đúc kết một số câu nói hấp dẫn, được truyền...

Chuyển từ xăng A92 sang A95, các tài xế cảm nhận rõ sự khác biệt: 3 thay đổi đáng lưu ý, bạn hãy thử xem sao

Chuyển từ xăng A92 sang A95, các tài xế cảm nhận rõ sự khác biệt: 3 thay đổi đáng lưu ý, bạn...

Đi gì - 4 giờ, 56 phút trước

Trải nghiệm lái của các tài xế sẽ ra sao khi đổi từ xăng A92 sang A95?

Thịt kho tàu nên cho đường trắng hay đường phèn? Công thức nấu thịt kho tàu chuẩn nhất, vị ngon ngấm trong từng thớ thịt

Thịt kho tàu nên cho đường trắng hay đường phèn? Công thức nấu thịt kho tàu chuẩn nhất, vị ngon ngấm trong...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 59 phút trước

Thịt kho tàu là món ăn có vị bùi của trứng cút quyện trong vị béo ngậy, dẻo thơm của thịt lợn. Tuy nhiên, việc cho đường trắng hay đường phèn vào món thịt...

Mơ thấy vàng là lành hay dữ? Liệu có nên đầu tư mua vàng?

Mơ thấy vàng là lành hay dữ? Liệu có nên đầu tư mua vàng?

Đời sống số - 4 giờ, 59 phút trước

Khi gặp giấc mơ liên quan đến vàng không phải toàn điềm tốt. Bởi nó còn tùy thuộc vào cụ thể bối cảnh giấc mơ của bạn là gì thì mới có thể giải...

Luộc rau nên đậy vung hay mở vung? Nhiều bà nội trợ kinh nghiệm vẫn đang làm sai, rau luộc mất hết dưỡng chất

Luộc rau nên đậy vung hay mở vung? Nhiều bà nội trợ kinh nghiệm vẫn đang làm sai, rau luộc mất hết...

Làm sao - 4 giờ, 2 phút trước

Nếu luộc rau, nấu canh rau không đúng cách sẽ làm mất hết vitamin trong rau, chỉ còn lại chất xơ.

Từ ngày 1/7/2024, đối tượng nào bắt buộc phải đổi sang thẻ căn cước?

Từ ngày 1/7/2024, đối tượng nào bắt buộc phải đổi sang thẻ căn cước?

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Luật Căn cước có hiệu lực từ ngày 1/7/2024, thẻ Căn cước công dân sẽ đổi tên thành thẻ Căn cước. Điều này đồng nghĩa, từ 1/7/2024 có thể sẽ có 4 loại giấy...

Bếp gas có cơ chế nhỏ! Chỉ cần di chuyển nó bằng một cây tăm và bạn sẽ tiết kiệm được hơn một nửa hóa đơn gas!

Bếp gas có cơ chế nhỏ! Chỉ cần di chuyển nó bằng một cây tăm và bạn sẽ tiết kiệm được hơn...

Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước

Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...

Hoa hậu Diễm Hương bóp chân cho chồng, đề nghị không 'đánh số' nửa kia

Hoa hậu Diễm Hương bóp chân cho chồng, đề nghị không 'đánh số' nửa kia

Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước

Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.

Con gái Kim Tử Long hé lộ mối quan hệ hiện tại với 2 người vợ của ba, xưng hô mẹ kế gây chú ý

Con gái Kim Tử Long hé lộ mối quan hệ hiện tại với 2 người vợ của ba, xưng hô mẹ kế...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước

Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.

Tung ảnh thăng hạng nhan sắc nhưng bị nhận xét 'đẹp là tạo nghiệp', vợ cũ Bằng Kiều có ngay phản ứng đáng chú ý

Tung ảnh thăng hạng nhan sắc nhưng bị nhận xét 'đẹp là tạo nghiệp', vợ cũ Bằng Kiều có ngay phản ứng...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước

Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.

BXH Top 10 người ảnh hưởng nổi bật T3/2024: Sơn Tùng nắm 'ngôi vương', Lê Dương Bảo Lâm chẳng kém cạnh

BXH Top 10 người ảnh hưởng nổi bật T3/2024: Sơn Tùng nắm 'ngôi vương', Lê Dương Bảo Lâm chẳng kém cạnh

Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước

Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.

Midu hé lộ khung ảnh ấm cúng bên gia đình, visual xinh đẹp đủ biết thừa hưởng từ gen ba lẫn mẹ

Midu hé lộ khung ảnh ấm cúng bên gia đình, visual xinh đẹp đủ biết thừa hưởng từ gen ba lẫn mẹ...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước

Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.

Vợ trẻ của Lý Hải tiết lộ con người thật của chồng, lần đầu nói về lí do sinh nhiều con

Vợ trẻ của Lý Hải tiết lộ con người thật của chồng, lần đầu nói về lí do sinh nhiều con

Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước

Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.

Việt Hương hiếm hoi diện đồ tấm sexy, vòng một căng đầy nhức mắt ở tuổi U50

Việt Hương hiếm hoi diện đồ tấm sexy, vòng một căng đầy nhức mắt ở tuổi U50

Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước

Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.