Thứ tư, 01/05/2024
Nhắc nhở mọi người rằng, nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 loại bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng cao sống lâu.
Thứ nhất, sau 70 tuổi vẫn không bị cao huyết áp
Ở nước ta, tỉ lệ người mắc bệnh cao huyết áp nhiều, càng lớn tuổi thì khả năng mắc bệnh cao huyết áp càng cao. Cao huyết áp là một bệnh mãn tính, từ “mãn tính” cho thấy bệnh này không thể chữa khỏi. Đối với những người đã khỏi bệnh hoàn toàn, hiện nay, việc kiểm soát huyết áp cao cần phải dùng thuốc suốt đời và duy trì thói quen sinh hoạt tốt.
Nó có vẻ dễ dàng, nhưng thực sự rất khó khăn.
Thuốc phải được uống đúng giờ mỗi ngày. Để kiểm soát huyết áp, nhiều người thường uống nhiều loại thuốc hạ huyết áp và phải chịu tác dụng phụ của thuốc. Về việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt, hãy bỏ thuốc lá và uống rượu, không thức đêm muộn, ăn ít muối và ít chất béo, chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khó duy trì lâu dài.
Vì khó tồn tại lâu dài, cộng với việc không quan tâm đến bệnh cao huyết áp nên nhiều người cao tuổi dù bị cao huyết áp cũng thờ ơ, ai cũng biết tác hại lớn nhất của cao huyết áp là tổn thương các cơ quan đích. Vì vậy, theo thời gian, khi cơ quan đích bị tổn thương, khi không thể phục hồi thì hối hận cũng đã muộn.
Nhiều người cuối cùng có thể mất mạng không phải vì tăng huyết áp mà vì các biến chứng của nó.
Thứ hai, sau 70 tuổi, bạn vẫn không mắc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường cũng giống như bệnh cao huyết áp, là một bệnh mãn tính và với bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ khó khăn hơn.
Bởi vì để đạt được tiêu chuẩn lượng đường trong máu, yêu cầu cao hơn về thói quen sinh hoạt là bỏ hút thuốc và uống rượu, không thức khuya, ăn chế độ ăn ít muối, ít chất béo và thường xuyên tập thể dục, huyết áp cao cũng có thể áp dụng cho bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, do lượng đường trong máu rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống nên bệnh nhân tiểu đường cần phải kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ hơn, tuy nhiên sức hấp dẫn của đồ ăn ngon quá lớn cũng là nguyên nhân khiến nhiều bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu kém.
Điều đáng sợ nhất của bệnh tiểu đường là các biến chứng của nó, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các tổn thương ở mạch máu, thận, võng mạc, dây thần kinh, một khi đã xảy ra biến chứng thường không thể hồi phục, không quá khi nói rằng những biến chứng này là trở ngại lớn nhất đối với người bệnh trên con đường đi đến tuổi thọ.
Thứ ba, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh ung thư
Khi chúng ta già đi, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tăng lên.
Điều này là khó tránh khỏi vì người cao tuổi chức năng cơ thể bị thoái hóa, các cơ quan bị lão hóa, khả năng miễn dịch suy giảm nên nguy cơ đột biến tế bào cao hơn so với người trẻ.
Ung thư giai đoạn đầu thường không có triệu chứng và khó phát hiện nếu không khám thực thể. Do đó, hầu hết các bệnh ung thư khi được phát hiện đều đã ở giai đoạn muộn.
Đối với người cao tuổi, việc sống lâu hơn sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối là đặc biệt khó khăn, nguyên nhân chính là tỷ lệ tử vong do ung thư cao và nhiều người cao tuổi không thể chịu đựng được các phương pháp điều trị liên quan đến ung thư, kể cả phẫu thuật, vì tuổi cao và thể chất kém.
Thứ tư, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh mạch máu não
Tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc các bệnh về mạch máu não ở người cao tuổi cũng tăng lên, một là xuất huyết não, hai là nhồi máu não.
Một khi mắc bệnh mạch máu não sẽ là mối đe dọa rất lớn đối với tuổi thọ của người già.
Bệnh mạch máu não được coi là căn bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao.
Nguyên nhân chính là do não là trụ sở chính của cơ thể con người, một khi xảy ra vấn đề ở đây sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến chức năng não và gây ra phản ứng dây chuyền khắp cơ thể.
Thứ năm, sau 70 tuổi vẫn không mắc bệnh tim mạch vành
Bệnh tim mạch vành, đúng như tên gọi, là tình trạng xơ vữa động mạch và thu hẹp các động mạch vành cung cấp máu cho tim, dẫn đến giảm lượng máu và oxy cung cấp.
Nếu bộ não là trụ sở của cơ thể con người thì trái tim là trung tâm quyền lực, các vấn đề ở tim tương đương với sức mạnh bất thường, các cơ quan khác trong cơ thể cũng sẽ bị thiếu máu cục bộ, thiếu oxy.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-ban-da-tren-70-tuoi-va-khong-mac-5-benh-nay-thi-xin-chuc-mung-ba..
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của...
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 6 giờ, 50 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 9 giờ, 41 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Đời sống số - 3 giờ, 51 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/5/2024.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước
Vào thập niên 1990, các nữ diễn viên từng hợp tác với vua hài Châu Tinh Trì đều là tuyệt sắc giai nhân và sở hữu vẻ đẹp ấn tượng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Nữ diễn viên So Yi Hyun, Oh Yeon Seo bị chộp khoảnh khắc có thái độ ra mặt lúc chung khung hình cùng Park Soo Jin.
Thời trang sao - 3 giờ, 11 phút trước
MC Hoàng Oanh khoe dáng quyến rũ khi diện bikini khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Sao ăn gì? - 3 giờ, 13 phút trước
Gin Tuấn Kiệt đúng chuẩn 'ông chồng quốc dân' khi trổ tài nấu ăn cho Puka khiến cư dân mạng không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước
Anh chồng Đỗ Mỹ Linh là Đỗ Quang Vinh đã tự chăm hai con và đi bộ suốt 13 tiếng tại khu vui chơi ở Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Hà Tăng và chồng doanh nhân đã đăng ảnh gia đình trong ngày nghỉ lễ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước
Con gái của cố NSƯT Vũ Linh đã đăng tải dòng trạng thái dài nói về chuyện con ruột hay con nuôi.
Tâm sự - 6 giờ, 47 phút trước
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên xấu hổ, vội đưa ra quyết định sớm.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 6 giờ, 50 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
Ngay khi thể hiện bản hit của Tuấn Hưng, con trai Bằng Kiều là bé Benly đã được bạn của bố thưởng cát sê.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 58 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Hoài Lâm đã được khán giả chia sẻ rầm rộ.
Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 9 giờ, 41 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Kiến thức - 9 giờ, 41 phút trước
Có rất nhiều cách bảo quản gừng. Dưới đây là một số phương pháp thiết thực chia sẻ với bạn.
Đời sống số - 9 giờ, 41 phút trước
Chúng ta thường gặp những người thích bỏ một ít tiền vào sau ốp lưng điện thoại di động. Dù là ở nơi làm việc, ở công ty hay đang đi trên đường, chúng...
Kiến thức - 9 giờ, 42 phút trước
Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt nhất trong nhà, một khi việc vệ sinh không được thực hiện tốt, rất dễ sinh sản vi khuẩn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp nhà vệ...
Phong thủy - 9 giờ, 42 phút trước
Ghế sofa vốn đã là một trong những đồ nội thất không thể thiếu trong ngôi nhà của chúng ta. Ghế sofa khác với những đồ nội thất khác, việc đặt một chiếc ghế...