Chủ nhật, 28/04/2024
Chắc chắn rất nhiều người trong chúng ta đã từng 1 lần bị đánh bại bởi cơn lạnh trong mùa thu và đông. Đó là thời kỳ mà sức đề kháng của chúng ta trở nên yếu ớt và là cơ hội của các mầm bệnh. Nhưng vẫn có cách để thay đổi điều này. Đó là việc khiến cho những đồ dùng xung quanh chúng ta trở nên sạch sẽ và mầm bệnh không còn cơ hội sống sót. Theo một số nghiên cứu, đồ lót, quần áo là nơi sinh sản ra những vi khuẩn có hại khiến chúng ta có thể bị bệnh. Vậy chúng ta phải thay đổi như thế nào?
Đồ lót
Theo một cuộc khảo sát của Kelkoo, hơn 1/4 đàn ông và 7% phụ nữ mặc đồ lót 2 ngày rồi mới giặt. Tuy nhiên, đồ lót là nơi chứa các vi khuẩn có thể gây ra một loạt bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng máu, viêm phổi...
Thay đổi: Giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường của Đại học Salford - Tiến sĩ Lisa Ackerley cho biết chúng ta phải giặt đồ lót mỗi ngày, sau mỗi lần mặc và thay thế chúng hàng năm.
Cách giặt: Bạn nên giặt đồ lót ở nước 30 - 40 độ C bằng chất tẩy trắng oxy hoạt hóa. Nếu là đồ lót của một người nào đó đang ốm thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60 độ C cùng với 1 chất chống vi khuẩn.
Đồ ngủ
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đàn ông khoảng từ 18 - 30 tuổi mặc đồ ngủ trong 2 tuần mới giặt còn con số này với phụ nữ trẻ là 17 ngày. Một cuộc khảo sát của Yougov cho biết hơn 50% phụ nữ trẻ thường mặc cả đồ ngủ và đồ lót trong khi con số này với nam thanh niên là 20%. Theo báo cáo của Kent Live thì việc mặc cả đồ lót và đồ ngủ có thể khiến một số vi khuẩn gây hại phát triển mạnh.
Thay đổi: Giặt đồ ngủ cùng với đồ lót của bạn.
Cách giặt: Giặt đồ ngủ cũng cùng cách với đồ lót.
Khăn lau
Theo một nghiên cứu của Dettol, 9/10 chiếc khăn lau của Anh bị phát hiện nhiễm vi khuẩn rất nặng nề và hơn nửa trong số đó có vi khuẩn E-Coli. Có chiếc khăn lau chứa tới 4 tỷ vi khuẩn đang sống - gấp 6 lần số lượng vi khuẩn trên các dụng cụ vệ sinh.
Thay đổi: Khăn lau phải được giặt kỹ sau mỗi lần sử dụng. Chúng không nên được đặt trên vòi bếp hoặc để trong bồn rửa. Khăn lau cũng cần được thay thế hàng tháng.
Cách giặt: Tốt nhất là nên giặt khăn lau mỗi tối bằng một bột giặt chống vi khuẩn và ở nước 60°C trở nên trong máy giặt.
Khăn tắm
Khăn tắm hấp thụ tế bào da chết và vi khuẩn tự nhiên từ da của chúng ta. Với điều kiện ấm áp và ẩm ướt, chúng giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh dùng chung khăn tắm vì nó có thể lây lan các virus và vi khuẩn có hại.
Thay đổi: Theo Philip Tierno, một nhà vi sinh vật học ở New York, khăn tắm nên được giặt sau mỗi 3 lần sử dụng
Cách giặt: Khăn tắm nên được giặt ở nước có nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn.
Ga trải giường
Một cuộc thăm dò gần đây của Yougov cho biết hơn 1/3 số người được hỏi ở Anh giặt ga trải giường mỗi 2 tuần/lần. Tuy vậy, môi trường ấm áp của ga trải giường lại là cơ hội lý tưởng của ve bụi. Mỗi chiếc ga trải giường chứa trung bình 10 triệu con ve bụi và phân của chúng có thể gây ra dị ứng.
Thay đổi: Bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần/lần. Vào mỗi buổi sáng, bạn nên giũ ga trải giường để để giải phóng độ ẩm.
Cách giặt: Bạn nên giặt ga trải giường ở nước có nhiệt độ 60°C.
Chăn và gối
Theo các báo cáo, 1/3 trọng lượng của gối dùng trên 2 năm được tạo thành từ phân mèo và da chết. Chúng có thể chứa bọ ve, nấm cũng như có thể gây dị ứng, nhiễm trùng...
Thay đổi: Chăn và gối nên được giặt sau mỗi 2 tháng hoặc ít nhất là 2 lần/năm. Bạn nên thay chăn sau 5 năm và gối là sau 2 năm.
Cách giặt: Nếu chăn được làm bằng vải tổng hợp thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60°C để diệt bọ ve.
Click xem thêm: Chỉ với 5 ống tre, bạn sẽ có 1 cái hố đầy cá, lươn, cua chất lượng
Xem thêm
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu,...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Kiến thức - 8 giờ, 40 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Đời sống số - 9 giờ, 25 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước
Xét theo quan niệm phong thủy, không phải tất cả các mệnh đều phù hợp để trồng cây lưỡi hổ.
Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước
Tỉnh này được quy hoạch là cực tăng trưởng vùng núi phía Bắc, sắp được đầu tư với dòng vốn khổng lồ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 3 giờ, 4 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 4 giờ, 49 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 30 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 8 giờ, 40 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 1 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 2 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 4 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 5 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 8 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 9 giờ, 15 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 25 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 9 giờ, 25 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 28 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...