Thứ hai, 06/10/2025
Có rất nhiều căng thẳng và tổn thương tiềm ẩn khi chạy trong mùa nóng so với mùa mát. Chẳng hạn như mất nước, say...
22.05.2020
Chăm sóc sức khỏe - 22.03.2020
Leo cầu thang là một cách phổ biến để giảm cân, bởi vì nhịp sống của mọi người bây giờ rất nhanh, nhiều người muốn...
Chăm sóc sức khỏe - 13.03.2020
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngày nay, nhận thức về sức khỏe của mọi...
VIDEO - 08.04.2019
Sau khi thực hiện pha tiếp đất phức tạp tại giải đấu Baton Rouge Regional hôm 5/4, VĐV thể dục dụng cụ Mỹ Sam Cerio...
Làm đẹp+ - 28.02.2019
Dưới đây là những phương pháp tập luyện giúp dáng đẹp lên ngôi trong năm 2019.
Khỏe đẹp - 30.07.2018
Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập...
Làm đẹp+ - 14.11.2016
Những bài viết về giảm cân bằng nhiều cách có nhan nhản trên mạng. Tuy nhiên, để an toàn và tốt cho sức khỏe, hãy...
Làm đẹp+ - 09.11.2016
Không phải đến phòng tập, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc với những bài tập tại nhà đơn...
Chăm sóc sức khỏe - 06.10.2016
Bạn có bao giờ tự hỏi, nếu mỗi ngày tập thể dục 30 phút điều gì sẽ xảy ra hay không?
VIDEO - 11.12.2014
Những bài tập như sử dụng chiếc thắt lưng treo lên cột đèn để luyện tập cơ tay, cơ lưng... với tất cả những bài...
VIDEO - 22.10.2014
Trên nền nhạc du dương của bài Stay do ca sĩ Rihanna trình bày, cặp vận động viên người CH Séc, David Kotlaba và Iveta...
VIDEO - 20.10.2014
Đôi bạn trẻ thể hiện tình yêu mãnh liệt dành cho nhau qua cách phối hợp nhịp nhàng, chuẩn xác tới từng cm trong từng...
Khỏe đẹp - 15.10.2014
Tập thể dục giúp chị em có cơ thể đẹp, thân hình thon gọn nhưng tập sai cách sẽ khiến chị em già nhanh chóng....
VIDEO - 29.09.2014
Chỉ với những thanh ngang cao khoảng 1m so với mặt đất, các VĐV thể dục đường phố vẫn có thể sáng tạo ra những...
Chăm sóc sức khỏe - 22.09.2014
Việc vận động thể chất giúp tăng cường hiệu quả thu giảm khối u của thuốc trị ung thư.