Thể dục

Những người trên 40 tuổi, nên ngừng chơi năm loại thể thao, tác hại của khớp gối thực sự rất lớn

Chăm sóc sức khỏe - 08.05.2021

Khi chúng ta già đi, khớp gối của chúng ta sẽ ngày càng mỏng manh, đau nhức khớp gối, tràn dịch cả hai đầu gối,...

Chú mèo hăng say gập bụng dưới gầm ô tô khiến dân tình không khỏi bật cười

VIDEO - 27.04.2021

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn clip ghi lại cảnh chú mèo có bộ lông trắng muốt, đang nằm tập thể...

Đừng làm 5 điều này sau khi tập thể hình! Nhớ cẩn thận kẻo hại thân

Chăm sóc sức khỏe - 28.03.2021

Bạn có biết tại sao thể dục có thể cải thiện sức khỏe thể chất của chúng ta không? Bởi vì thể dục là một...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có hai biểu hiện khi đi bộ. Nếu không có cả hai, xin chúc mừng sức khỏe của bạn

Chăm sóc sức khỏe - 01.02.2021

Đi bộ là một quá trình phối hợp toàn bộ cơ thể, nếu chức năng tim phổi tốt thì dù đi bộ cả tiếng đồng...

Đổ mồ hôi khi tập thể dục có phải là cách giải độc?

Chăm sóc sức khỏe - 01.01.2021

Trong cuộc sống, hầu hết mọi người đều thích tập thể dục, ngay cả trong thời đại phát triển nhanh như hiện nay, nhiều người...

Đi bộ ban đầu cũng liên quan đến tuổi thọ? Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu có một điểm chung là đi bộ

Chăm sóc sức khỏe - 17.12.2020

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đã chọn hơn 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 60 đến 64 và yêu...

Kê chân dựa tường trước khi đi ngủ mỗi tối có thể giảm cân, đả thông kinh mạch, giải độc da mặt, chân dài thẳng tắp

Khỏe đẹp - 12.12.2020

Tôi tin rằng nhiều cô gái không hài lòng với dáng người và dáng chân của mình, chân to, cong cũng là một chủ đề...

Clip danh hài Chí Tài leo thang bộ 18 tầng/2 lần trước khi qua đời

VIDEO - 10.12.2020

Theo điều tra ban đầu, cơ quan chức năng xác nhận danh hài Chí Tài tử vong do đột quỵ khi đang tập luyện. Những...

Đàn ông gầy gò có khó phát triển cơ bụng không? Thực hiện 3 điều này, cơ bụng săn chắc không phải là điều khó

Làm đẹp+ - 08.11.2020

Một thân hình gầy gò đôi khi sẽ làm giảm sự tự tin của bạn khi diện đồ. Hãy tham khảo những thông tin thú...

Chăm sóc sức khỏe - 02.11.2020

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục, không chỉ giúp thư giãn cơ bắp, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn...

Khỏe đẹp - 09.10.2020

Nhiều người bị căng thẳng, đau lưng, mỏi cổ vai gáy do ngồi lâu, hãy thử đứng dậy vươn vai với 5 tư thế đơn...

Chăm con - 22.09.2020

Sự phát triển của trẻ luôn được các bậc cha mẹ quan tâm, đặc biệt là chiều cao. Ngày nay, trong thời đại nhìn vào...

Khỏe đẹp - 04.09.2020

Hiện nay, ngày càng có nhiều người quen với việc sử dụng máy chạy bộ, mặc dù máy chạy bộ trông cao cấp và tiện...

Chăm sóc sức khỏe - 24.07.2020

Tốc độ chạy bộ thích hợp, chủ yếu liên quan đến thể lực và khả năng thể thao của một người