Tập thể dục

Thanh niên tập Gym trong tư thế bá đạo

Một tư thế khá lạ của thanh niên lười biếng chăng?!?

13.09.2014

Tập thể dục không đúng cách có thể vỡ buồng trứng

Chăm sóc sức khỏe - 25.08.2014

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm...

Tập thể dục: không phải cứ nhiều là tốt hơn cho sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe - 03.08.2014

Tập thể dục quá nhiều có thể làm giảm những lợi ích của việc luyện tập.

5 bài tập khi nằm giúp chị em có vòng bụng luôn phẳng

Khỏe đẹp - 06.07.2014

Chị em nên tạo thói quen luyện tập các bài tập để vòng bụng luôn phẳng hoặc hạn chế tuyệt đối mỡ thừa tích tụ...

4 triệu chứng không được coi thường khi tập thể dục

Chăm sóc sức khỏe - 03.07.2014

Rất nhiều chị em bỏ qua những triệu chứng nhỏ xuất hiện khi tập thể dục mà không biết rằng đó có thể là biểu...

30 phút mỗi ngày cho mẹ bầu khỏe đẹp

Khỏe đẹp - 03.07.2014

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng trong 30 phút mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu khỏi lo bị ốm.

7 bệnh ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục

Chăm sóc sức khỏe - 13.06.2014

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thực hành các thói...

Tác dụng thần kì của tập thể dục đối với người thích ăn ngọt

Khỏe đẹp - 08.06.2014

Tăng cường cường độ luyện tập thể dục có thể giúp cơ thể hồi phục lại sau những ảnh hưởng tiêu cực do nạp một...

Đi xe đạp nhiều tăng nguy cơ vô sinh

Chăm sóc sức khỏe - 03.06.2014

Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, những chất thường tiếp xúc hàng ngày, tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố...

10 việc nên làm mỗi ngày để thấy đời đẹp hơn

Đời sống trẻ - 20.05.2014

Mỗi ngày, bạn hãy dành thời gian làm 10 việc sau đây để thấy đời thêm đẹp.

Chăm sóc sức khỏe - 16.05.2014

Để bảo đảm an toàn cho bản thân và thai nhi, mẹ bầu nên tránh tham gia những hoạt động thể thao dưới đây. Bởi...

Chăm sóc sức khỏe - 10.05.2014

Chúng ta đều biết rằng, bất kỳ điều gì khi thực hiện quá cũng là “lợi bất cập hại” và điều này rất đúng khi...

Chăm sóc sức khỏe - 05.05.2014

Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng...

Tin trong ngày - 05.05.2014

Trong khi tập thể dục buổi sáng, người dân gần khu vực hồ Giảng Võ (Hà Nội) hoảng hốt khi phát hiện một xác nam...

Khỏe đẹp - 28.04.2014

Bạn không biết nên tập thể dục vào thời gian nào trong ngày? Chọn sáng sớm nhé.