tap the duc tin tức hình ảnh mới nhất về tap the duc Trang 7

VIDEO - 27.10.2014

Với chị em phụ nữ thì mọi chuyện đều có thể xảy ra, nhất là khi họ mới đặt chân vào phòng tập.

Tập thể dục giúp chị em có cơ thể đẹp, thân hình thon gọn nhưng tập sai cách sẽ khiến chị em già nhanh chóng....

Bạn nên đi bộ 30-60 phút vào mỗi buổi tối. Đây là một hoạt động rất nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy thanh thản,...

Nếp nhăn xuất hiệu là dấu hiệu của lão hóa. Những động tác yoga đơn giản có thể giúp chị em xóa nhăn, làn da...

Có những thói quen tập thể dục nguy hại cho sức khỏe vô cùng. Liệu bạn đã biết chưa?

VIDEO - 28.09.2014

Không thể nhịn cười với bài tập thể dục bá đạo nhất hành tinh của cô gái này.

VIDEO - 27.09.2014

Ngay trong không gian bó hẹp ở nhà, bạn cũng có thể luyện tập thể dục đường phố.

Việc vận động thể chất giúp tăng cường hiệu quả thu giảm khối u của thuốc trị ung thư.

Đổ mồ hôi là cơ chế bình thường của cơ thể mỗi khi bạn vận động hoặc nhiệt độ cơ thể tăng. Nhưng bạn có...

VIDEO - 13.09.2014

Một tư thế khá lạ của thanh niên lười biếng chăng?!?

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm...

Tập thể dục quá nhiều có thể làm giảm những lợi ích của việc luyện tập.

Chị em nên tạo thói quen luyện tập các bài tập để vòng bụng luôn phẳng hoặc hạn chế tuyệt đối mỡ thừa tích tụ...

Rất nhiều chị em bỏ qua những triệu chứng nhỏ xuất hiện khi tập thể dục mà không biết rằng đó có thể là biểu...