tập luyện

Ăn gì trước khi tập yoga?

Theo các chuyên gia, chỉ nên tập yoga khi bụng đang rỗng hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh....

16.05.2014

Hoàng Thùy Linh thích thú khi được trai đẹp 365 bồng bế

Tin tức - 16.05.2014

(Ngoisao.vn) – Hôm qua (15.5), Hoàng Thùy Linh và nhóm 365 đã có 1 ngày làm việc khá vất vả để chuẩn bị cho liveshow....

Bằng Kiều nhiệt tình làm "gia sư" cho Nhật Thủy Idol

Tin tức - 30.04.2014

(Ngoisao.vn) – Không còn được tập luyện chung với nhau như những tuần trước, tuần này, Bằng Kiều trong vai trò hướng dẫn cho Nhật...

Bắt gặp Trương Quỳnh Anh đưa con trai đến xem Tim tập nhảy

Tin tức - 21.02.2014

(Ngoisao.vn) – Trương Quỳnh Anh đã ăn diện trẻ trung đưa con trai hotboy đến xem bố Tim tập nhảy để chuẩn bị cho đêm...

Nathan Lee công khai "ôm ấp" Bùi Anh Tuấn

Tin tức - 16.01.2014

(Ngoisao.vn) – Trong lúc chờ đến lượt tập, Nathan Lee đã giỡn hớt vui vẻ cùng Bùi Anh Tuấn. Từng là đối thủ ở liveshow...

Diễm My 9X bị trai Tây "trồng cây chuối", dốc ngược người mạo hiểm

Tin tức - 15.01.2014

(Ngoisao.vn) – Diễm My 9X đã vất vả tập luyện những động tác khó cùng bạn nhảy để chuẩn bị cho đêm thi loại vào...

Thu Thủy "mướt" mồ hôi tập nhảy cùng trai Tây

Tin tức - 10.01.2014

(Ngoisao.vn) – Thu Thủy đang dốc hết sức tập luyện để chuẩn bị cho đêm thi thứ 2 của “Bước nhảy hoàn vũ” gần kề....

MC Nguyên Khang khiêu vũ cùng vũ công nước ngoài

Tin tức - 04.01.2014

(Ngoisao.vn) - Để chuẩn bị cho đêm mở màn chương trình "Bước nhảy hoàn vũ" vào tối (4/1) sắp tới, MC Nguyên Khang đã dành...

Jennifer Phạm mặt mộc đi tập chương trình

Tin tức - 21.12.2013

(Ngoisao.vn) - Jennifer Phạm đã có mặt trong buổi tập luyện để chuẩn bị cho show diễn đầu tiên do trung tâm Vân Sơn tổ...

Tập luyện cùng Ngô Thanh Vân, thành viên nhóm 365 đột quỵ

Tin tức - 06.12.2013

Trong lúc đang tập luyện cùng Ngô Thanh Vân ngày 5/12/2013, thành viên Will nhóm 365 bất ngờ đột quỵ nhập viện khẩn cấp.

Chuyện làng sao - 08.11.2013

(Ngoisao.vn) - Cả hai đã có những phút giây thật vui vẻ khi cùng nhau tập luyện chuẩn bị cho tiết mục mở màn ở...

Tin tức - 08.11.2013

(Ngoisao.vn) - Những ngày qua, Dương Triệu Vũ đã bỏ rất nhiều thời gian và tâm huyết để tập luyện sao cho có tiết mục...

Tin tức - 02.11.2013

(Ngoisao.vn) - Trên sân khấu tập hôm qua, cặp đôi này tỏ ra rất tâm đầu ý hợp với nhiều giây phú thăng hoa trên...

Chăm sóc sức khỏe - 31.10.2013

Thực phẩm bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện đấy!

Làm đẹp+ - 24.10.2013

Ngoài việc tập luyện, hãy tác động bằng cả chế độ ăn uống để có thể biến đổi chỉ số cơ thể hiệu quả.