tập gym

Bạn nên lưu ý điều gì trước khi đến phòng tập gym?

Đối với nhiều người mới bắt đầu, việc đến phòng gym có thể đáng sợ vì có quá nhiều quy tắc bất thành văn, từ...

08.01.2023

Vợ đi tập gym 3 tháng nhưng bụng vẫn to, chồng 'ngã ngửa' khi biết sự thật

Đời sống trẻ - 26.09.2022

Mặc dù đi tập gym 3 tháng nhưng người chồng thấy vợ không thay đổi về ngoại hình. Hóa ra, vợ cùng các chị em...

6 sai lầm khi tập gym bạn cần né để tránh 'xôi hỏng bỏng không', cơ bắp không thấy mà lại gặp chấn thương

Khỏe đẹp - 20.08.2022

Có một số lỗi khi tập gym phổ biến mà nhiều người mắc phải khiến họ không đạt được kết quả như mong muốn, ví...

Những sai lầm phổ biến khi tập gym mà bạn cần tránh để đạt hiệu quả như mong muốn

Chăm sóc sức khỏe - 15.08.2022

Sai lầm khi tập gym có thể khiến tất cả công sức của bạn đổ sông đổ biển và gây ra chấn thương không đáng...

Angela Phuơng Trinh khoe thành tích nâng tạ khiến nhiều người 'tròn mắt'

VIDEO - 02.06.2022

Mới đây, Angela Phương Trinh đã khiến nhiều người phải bái phục khi chia sẻ rằng cô đã lập nên thành tựu cho mình khi...

Hé lộ sự thật: Liệu Whey Protein có giúp giảm cân, giảm mỡ?

Kiến thức - 09.05.2022

Trong thời gian gần đây, sản phẩm Whey protein đang làm mưa làm gió trên thị trường. Nó nhận được rất nhiều sự quan tâm...

Tóc Tiên bị soi vòng một kém săn chắc khi tập gym

VIDEO - 19.09.2021

Nữ ca sĩ diện bộ đồ tập bó sát, tóc cặp gọn gàng, thảm đệm và dụng cụ sẵn sàng chẳng khác nào phòng gym...

Lệ Quyên vẫn cứ chăm chỉ khoe dáng ở những góc hiểm nhất mặc dân tình góp ý

VIDEO - 27.05.2021

Trong đoạn clip ghi lại khoảnh khắc tập luyện tại gia, Lệ Quyên lại gây chú ý khi tập thì ít mà nhún nhẩy, khoe...

Cây su hào ra củ 'dị' chưa từng thấy, dân tình lập tức liên tưởng tới tạ tập tay của dân gym

Tin trong ngày - 30.03.2021

Sau hình ảnh cây su hào chi chít củ hồi đầu năm, mới đây dân tình lại được dịp ngạc nhiên khi xuất hiện hình...

8 động tác cực hiệu quả, hô biến vòng ba lép xẹp trở nên săn chắc, gợi cảm

Làm đẹp+ - 12.09.2020

Rất nhiều người đã chăm chỉ thực hiện động tác squat trong quãng thời gian dài để mong có vòng ba săn chắc. Nhưng bên...

Làm đẹp+ - 24.05.2020

Chẳng cần đến phòng gym, bạn có thể tập những động tác dưới đây ngay tại nhà, tranh thủ lúc xem TV. Tốt nhất, nên...

Đời sống trẻ - 03.04.2020

Nên duyên từ phòng tập, Kiều Trinh khuyên: 'Ai muốn có người yêu thì phải đăng ký đi tập gym ngay lập tức'.

Đời sống trẻ - 25.04.2019

Mới đây cộng đồng mạng truyền tay nhau clip quay lại cảnh đôi trai gái thực hiện các động tác tập gym tại sân bay...

Makeup - 25.07.2018

Có nên trang điểm khi đi tập gym hay không? Và nó có làm bít tắc lỗ chân lông hay làm da xuất hiện nhiều...

Đời sống trẻ - 17.06.2018

Tập gym không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn có được vóc dáng 'vạn người mê'. Cũng nhờ chăm chỉ tập gym...