tăng cân

Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và...

01.07.2025

Nhiều người thích ăn ngô như một bữa ăn. Họ cảm thấy ăn ngô sẽ no hơn ngũ cốc nguyên hạt. Thậm chí, nhiều bà...

Có thể bạn đã từng nhìn thấy mật ong khi đi siêu thị. Mật ong là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống,...

Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học mà cần điều chỉnh khung giờ ăn tránh...

Ăn những thực phẩm này khiến bạn “cảm thấy dễ chịu và ngon miệng”, nhưng sẽ có nhiều khả năng khiến bạn tăng cân nhất....

Trái cây là loại thực phẩm phổ biến nhất trong cuộc sống của chúng ta, trái cây không chỉ giàu vitamin, axit amin và các...

Trong xã hội hiện đại, áp lực công việc và cuộc sống khiến chúng ta phải tối ưu hóa mọi khoảnh khắc, kể cả khi...

Mai Phương Thúy tăng cân vùn vụt vẫn tự tin để mặt mộc dự tiệc sinh nhật bạn thân.

Khi trời lạnh, nhiều người thường hay tụ tập cùng bạn bè, người thân nên một nồi lẩu là phù hợp nhất. Để vui vẻ...

Muối, đường, sốt mayonnaise... đều là những gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời kích thích vị giác thèm ăn, khiến bạn...

Phụ nữ quan tâm nhiều hơn đến hình thể của mình, một số người rõ ràng rất mảnh mai khi còn trẻ, nhưng sau khi...

Một cơ thể cân đối, dẻo dai chính là chìa khóa cho một sức khỏe tốt. Việc thừa hay thiếu cân đều có thể dẫn...

Hôm nay, tôi đã tổng hợp danh sách các loại trái cây có hàm lượng calo cao cho bạn, hãy xem có loại trái cây...

Bạn thấy câu nói: “Hít không khí thôi mà vẫn mập” có quen không? Có rất nhiều người dù đã cố gắng ăn ít, thậm...

Nhìn thấy trọng lượng quá mức trên cân không chỉ dẫn đến sự thất vọng mà còn có thể gây ra các vấn đề về...