Thứ bảy, 04/05/2024
Thay vì “đoán già đón non”, tốt hơn hết là hãy chủ động hỏi
Việc hỏi thẳng bạn đời của chúng ta cần gì, điều gì có thể giúp họ và cách chúng ta có thể khiến họ hạnh phúc hơn một chút. Nhưng nhiều khi, chúng ta có thể có ý nghĩ sai lầm về những gì người kia muốn hoặc yêu cầu, và điều đó có thể tránh được bằng một cách rất đơn giản: chủ động hỏi. Nói điều gì đó như, "Em muốn mua gì?" hoặc "Điều gì làm em khó chịu về anh?" có thể mở ra một cuộc đối thoại phong phú cho cả hai và giúp gia đình bạn tránh những cuộc cãi vã không cần thiết.
Cố gắng hiểu lý do đằng sau sự nhàm chán trong mối quan hệ
Cảm giác buồn chán đôi khi rất tinh tế và rất khó để nhận ra liệu chúng ta có đang thực sự cảm thấy buồn chán hay không. Nhưng cảm giác này có thể xuất hiện dưới các hình thức khác dễ nhận biết hơn, như tức giận, khó chịu… Nếu điều này bắt đầu xảy ra, hãy tự hỏi bản thân xem lý do thực sự khiến chúng ta cảm thấy như vậy và nguyên nhân có phải đến từ những công việc thường ngày hay không.
Tìm sự cân bằng giữa thời gian ở bên bạn đời và thời gian ở một mình
Dành nhiều thời gian cho nhau có thể dẫn đến những hoạt động chia sẻ mà có lẽ, nếu được lựa chọn, bạn sẽ thích làm riêng hơn. Điều này không phải do thiếu tình cảm với bạn đời mà là do có những việc bạn chỉ thích làm một mình hoặc với những người xung quanh. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm ra những điều bạn thích làm cùng nhau và những điều bạn không thích.
Các hoạt động trong nhà hàng ngày, chẳng hạn như gấp quần áo, thu dọn hoặc dắt chó ra ngoài, cũng có thể là những cách để bạn có không gian một mình. Điều này sẽ cân bằng giữa thời gian ở bên nhau và thời gian dành cho nhau, và “khoảng cách” này sẽ làm cho các cặp đôi thấy nhớ nhau, mang lại sự phấn khích khi thấy nhau.
Đối mặt với những tình huống “dở khóc dở cười” bằng sự hài hước
Vui vẻ với bạn bè và gia đình không chỉ là điều quan trọng mà việc duy trì tâm trạng tốt giữa hai vợ chồng cũng là ưu tiên hàng đầu. Điều này có thể đạt được bằng cách đề xuất các trò chơi, đi bộ và hoạt động. Ngay cả khi nghĩ về một số trò đùa đơn giản mang lại tâm trạng khác với thói quen thông thường cũng có thể hữu ích. Tất cả điều này phá vỡ sự lặp lại thông thường mà chúng ta đã quen thuộc, mang lại sự tích cực cho mối quan hệ vợ chồng.
Đầu tư vào “sự khác biệt hóa bản thân”
“Sự khác biệt hóa bản thân” nghe có vẻ phức tạp, nhưng nó có nghĩa đơn giản như “có thể duy trì cảm giác về bản thân, không phụ thuộc vào bạn đời”. Họ có thể vẫn là chính họ, về mọi mặt, tận hưởng các hoạt động cùng với bạn đời và trải nghiệm những khoảnh khắc một mình mà không cảm thấy như họ phải “trốn thoát” khỏi cuộc sống hôn nhân hoặc điều gì đó tương tự.
Đầu tư thời gian vào niềm đam mê của một người và vào bản thân khiến cả thời gian ở một mình và thời gian ở bên bạn đời trở nên thú vị hơn. Có những trải nghiệm độc lập sẽ làm phong phú thêm mối quan hệ và mang lại sự viên mãn cho cả cá nhân và vợ chồng.
Tập trung vào những điều tích cực của nhau
Chúng ta thường có thể bị ám ảnh bởi những điều mà bạn đời làm không tốt và thật khó để từ bỏ cảm giác đó và người ta tiếp tục bám vào những suy nghĩ tiêu cực vì nhiều lý do.
Để thay đổi cách nhìn này, bạn có thể thử những cách sau.
- Thay đổi ngôn ngữ cơ thể, vì điều này có liên quan đến sự bất an và thiếu tự tin.
- Truyền đạt những cảm xúc khiến bạn đau khổ.
- Thay vì coi mọi thứ là vấn đề, hãy nghĩ đó là thách thức.
- Thể hiện bản thân một cách sáng tạo bằng cách viết, vẽ, khiêu vũ,…
- Làm mới tâm trí bằng cách đi bộ để thoát ra khỏi môi trường quen thuộc.
- Nghĩ cách nào là lành mạnh nhất để phân chia thời gian của bạn cho gia đình, bạn bè và bạn đời? Những hoạt động nào bạn thích làm một mình và những việc bạn thích làm với vợ/chồng?
Xem thêm
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém...
Yêu - 27.04.2024
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Tâm sự - 26.04.2024
Nhiều người cho rằng mẹ chồng, con dâu từ xưa đã là thiên địch, không có cách nào điều chỉnh được. Tuy nhiên, khi tâm trí họ tiếp tục cởi mở, ngày càng có...
Yêu - 23.04.2024
Người ta nói rằng cha mẹ là những người tốt nhất trên thế giới đối với bạn và họ không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì để đáp lại sự tận tâm...
Tâm sự - 23.04.2024
Trong xã hội hiện đại ngày nay, quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động sinh lý bình thường mà còn được coi là một phần quan trọng của sức khỏe và...
Yêu - 21.04.2024
Trong cuộc sống hôn nhân, mỗi người đều có những giới hạn và ranh giới riêng không thể bị phá vỡ. Đây không chỉ là những vấn đề về tính cách mà còn liên...
Thời trang + - 51 phút trước
Trong mùa oi bức, bạn nên diện những bộ trang phục màu xanh để khiến mình vừa trẻ trung vừa tạo cảm giác mát mẻ, tràn đầy sức sống.
Phong thủy - 1 giờ, 21 phút trước
Loại cây cảnh này mang ý nghĩa tài lộc, gia tăng sự giàu có, giúp gia đình hòa thuận các thành viên gắn bó chan hòa hạnh phúc bên nhau.
Đời sống số - 1 giờ, 26 phút trước
Theo nhân tướng học, nhìn hình dạng và hướng của đường râu rồng có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách cũng như cuộc sống của một người.
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 33 phút trước
Công việc tuy nhỏ nhưng rất thực tế và cũng rất hữu dụng khi chúng ta kho thịt, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Nữ diễn viên Kang Sung Yeon cùng đàn chị Kim Hyun Joo tuy sở hữu nhan sắc ấn tượng, sự nghiệp khá thành công nhưng cuộc sống đời tư lại kém may mắn.
VIDEO - 3 giờ, 28 phút trước
Dẫu biết đây chỉ là màn hát karaoke góp vui, tạo không khí cho buổi livestream nhưng với cách hát hời hợt, có chỗ bị còn chênh phô của Nam Em khiến người nghe...
Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn bức tranh sơn dầu nào để mua nếu trúng xổ số. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đã có chia sẻ về chuyện tình cảm khiến ai nấy bất ngờ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Phản ứng của Thái Trinh trước loạt thông tin mang thai đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Sau thời gian dài chiến đấu chống lại căn bệnh quái ác, ba diễn viên Duy Thanh, Hán Văn Tình, Tuấn Dương đều đã qua đời. Nhưng vai diễn của ba nghệ sĩ trong...
Mẫu nhà đẹp - 4 giờ trước
Dù giá nhà đất hiện nay tăng cao, tìm được nhà khó khăn nhưng mong muốn có một căn nhà để an cư lạc nghiệp vẫn là mong muốn của người dân từ xưa...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 1 phút trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước
Shin Se Kyung và Seo Shin Ae từng gây chú ý khi tham gia dự án "Gia đình là số 1" phần 2 vào năm 2009.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 45 phút trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước
Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, việc tìm kiếm một hình thức đầu tư an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của người dân. Tuy nhiên, theo các...
Đi gì - 5 giờ, 46 phút trước
Trong thời buổi giá xăng dầu tăng cao, việc áp dụng các mẹo và thủ thuật để vận hành xe tiết kiệm nhiên liệu cũng sẽ giúp người dùng ô tô tiết kiệm được...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước
Hoa hậu Hương Giang đã có những chia sẻ về bạn trai giấu mặt của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 47 phút trước
Cindy Thái Tài đã làm giỗ tươm tất cho người chồng đã qua đời của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên được mệnh danh là "vua võ thuật châu Á" một thời xuất hiện với hình ảnh già nua, tóc bạc trắng khiến nhiều người không khỏi...
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 48 phút trước
Hơn một thập kỷ trôi qua nhưng khi nhìn lại ngoại hình của chồng Midu thời còn du học không khác biệt quá nhiều.