Thứ ba, 30/04/2024
Dưới đây là một số thói quen buổi sáng của những người phụ nữ thành công. Bạn có thể thử khởi động ngày mới theo cách của họ để đạt được sự tập trung, minh mẫn và năng suất cao hơn.
Chuẩn bị cho ngày hôm sau từ tối hôm trước
Phụ nữ thành công tin tưởng vào việc chuẩn bị trước cho ngày hôm sau. Họ thích lên kế hoạch và làm theo kế hoạch. Đây là một tuyệt chiêu giúp họ vượt lên trước những người khác.
Trong khi mọi người bận nghỉ ngơi vào ban đêm, những người phụ nữ thành công dành một chút thời gian ban đêm để lên một kế hoạch cho ngày hôm sau.
Dọn giường ngủ
Những chiếc giường bừa bộn, luộm thuộm không dành cho những người phụ nữ thành công. Trên thực tế, hầu hết họ đều cực kỳ ghét việc phải ngủ trên một chiếc giường bừa bộn. Vì vậy, dù có mệt mỏi đến đâu, họ cũng hãy dọn dẹp giường ngủ ngăn nắp để có một giấc ngủ ngon.
Họ cũng làm như vậy vào sáng hôm sau và họ cảm thấy việc hoàn thành nhiệm vụ này sẽ thúc đẩy họ hoàn thành công việc suốt cả ngày.
Dậy sớm
Không người phụ nữ thành đạt nào lại thức dậy muộn. Họ thích dậy sớm và đón nắng mai, sau đó bắt đầu hoàn thành công việc của mình. Họ tin rằng ngủ muộn sẽ làm gián đoạn nhịp sống của họ và khiến họ không có được một ngày bình yên và tốt đẹp.
Dành 5 phút để lập kế hoạch
Những phụ nữ thành công sẽ dành ra 5 phút buổi sáng để lập kế hoạch cho cả ngày của họ. Lập kế hoạch trước sẽ giúp họ tránh những sai lầm hoặc các vấn đề. Họ cũng dành thời gian rảnh rỗi trong ngày cho một số hoạt động giải trí hoặc vui vẻ với bạn bè và gia đình.
Tập thể dục
Phụ nữ thành đạt thích giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Họ tin rằng tập thể dục vào buổi sáng sớm sẽ giúp tinh thần sảng khoái và giúp họ hoạt động suốt cả ngày.
Tập thể dục là một bước lành mạnh và quan trọng giúp tăng cường sự tập trung, cải thiện trao đổi chất và tâm trạng của bạn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-thoi-quen-buoi-sang-cua-nhung-nguoi-phu-nu-thanh-cong-..
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ...
Tâm sự - 4 ngày, 6 giờ trước
Nhiều người cho rằng mẹ chồng, con dâu từ xưa đã là thiên địch, không có cách nào điều chỉnh được. Tuy nhiên, khi tâm trí họ tiếp tục cởi mở, ngày càng có...
Yêu - 7 ngày, 20 giờ trước
Người ta nói rằng cha mẹ là những người tốt nhất trên thế giới đối với bạn và họ không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì để đáp lại sự tận tâm...
Tâm sự - 23.04.2024
Trong xã hội hiện đại ngày nay, quan hệ tình dục không chỉ là một hoạt động sinh lý bình thường mà còn được coi là một phần quan trọng của sức khỏe và...
Yêu - 21.04.2024
Trong cuộc sống hôn nhân, mỗi người đều có những giới hạn và ranh giới riêng không thể bị phá vỡ. Đây không chỉ là những vấn đề về tính cách mà còn liên...
Yêu - 18.04.2024
Khi nào là thời điểm thích hợp để một cặp đôi yêu nhau quyết định ra mắt bố mẹ sau một thời gian hẹn hò, tìm hiểu? Nên đến nhà gái hay nhà trai...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 56 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 8 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 26 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!
Kiến thức - 5 giờ, 37 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Xài gì - 5 giờ, 40 phút trước
Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống...
Thời trang + - 6 giờ, 33 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 6 giờ, 19 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 59 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 59 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 7 giờ, 25 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 25 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 7 giờ, 25 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 48 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 8 giờ, 49 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...