Thứ ba, 21/05/2024
Nam giới ít chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe hơn phụ nữ, phụ nữ thường biết chú ý đến việc chăm sóc bản thân và chăm sóc bản thân trong cuộc sống hằng ngày; còn nam giới thường có xu hướng chủ quan, có sức khoẻ tốt nên khi còn trẻ thường không để ý tới việc chăm sóc sức khoẻ. Chúng tôi xin giới thiệu các thói quen nam giới thường mắc phải khi còn trẻ làm ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ.
1. Ít vận động mà không tập thể dục
Trong cuộc sống, nếu nam giới thường xuyên ngồi lâu mà không vận động thường sẽ gây ra rất nhiều tổn thương cho cơ thể của. Vì không tập thể dục sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nếu ít vận động, tuần hoàn máu của hạ bộ sẽ trở nên ì ạch dễ ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt của nam giới hay các cơ quan sinh sản khác trong cơ thể nam giới, nếu kéo dài sẽtrở thành bệnh. Do đó bạn nên thường xuyên vận động, tập thể dục để rèn luyện sức khoẻ.
2. Táo bón lâu ngày
Trong cuộc sống hiện nay, hầu hết nam giới đều mắc phải chứng táo bón lâu ngày. Khi nam giới càng lớn tuổi thì hệ tiêu hóa đường ruột trong cơ thể ngày càng có xu hướng hoạt động kém đi, do đó việc tiêu hóa thức ăn sẽ trở nên rất khó khăn và dễ bị tích tụ trong ruột, lâu ngày ruột dễ hấp thụ nước, khô cứng rất dễ gây táo bón. Nam giới có thể nên ăn nhiều ngũ cốc thô hơn trong cuộc sống hằng ngày, điều này không chỉ có thể giúp nam giới đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và nhu động đường tiêu hóa và nó cũng có thể làm chậm sự xuất hiện của táo bón.
3. Luôn độc thân
Nếu đàn ông sống độc thân suốt đời thì cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình. Vì nếu đàn ông sống độc thân thường hay hút thuốc và uống rượu. Những bữa tiệc sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và làm ảnh hưởng đến tuổi thọ của họ.
Do đó, nam giới có 3 “đặc điểm chung” nên nhanh chóng thay đổi để cơ thể ngày càng khỏe mạnh để kéo dài tuổi thọ cao hơn.
Nguồn: https://baove.congly.vn/dan-ong-co-tuoi-tho-ngan-nhin-chung-co-3-dac-diem-chung-neu-mac-phai-hay-co-..
Bạn có thích ngủ trưa không? Tôi tin rằng nhiều người sẽ nói rằng tất...
Chăm con - 5 giờ, 29 phút trước
Thực tế cho thấy, trẻ “ngủ với mẹ” và “ngủ với bà” khi lớn lên có sự khác biệt rõ ràng ở ba khía cạnh này. Nếu bạn không tin thì hãy cùng xem...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 55 phút trước
Loại rau này trước đây thường bị bỏ đi hoặc dùng làm thức ăn cho gia súc. Nhưng đến nay đã được nhiều người ăn vì biết những công dụng tuyệt vời cho sức...
Khỏe đẹp - 22 giờ, 24 phút trước
Chỉ với một cốc sữa tươi tách béo không đường và một thìa mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng mà bao người mơ ước nếu duy trì thường xuyên....
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Dậy thì sớm ở trẻ đang là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Một số người cho rằng gà rán và sữa đậu nành là thủ phạm chính khiến trẻ em dậy...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Hầu hết mọi người không quan tâm đến độ sạch của đôi đũa, cho rằng chỉ cần dùng được là được. Nhưng những chiếc đũa trông sạch sẽ có thể đã bị mốc ở...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Lễ tang của Đức Tiến đã được mẹ ruột tổ chức tại nhà riêng ở Thủ Đức.
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Theo quy định của Luật Căn cước số 26/2023/QH15, từ ngày 1/7/2024, cơ quan công an sẽ đồng loạt cấp thẻ Căn cước mẫu mới.
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Chiều ngày 19/05/2024, TP.HCM đã trở nên sôi động hơn bao giờ hết khi chào đón huyền thoại bóng đá Argentina Juan Sebastian Verón trong buổi giao lưu cùng ca sĩ Soobin Hoàng Sơn...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước
Vợ và con gái của Đức Tiến đã lập bàn thờ cho anh tại xứ cờ hoa.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Hoa khôi Nam Em lại gây náo loạn mạng xã hội với hình ảnh mới về bạn trai.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Phía Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh nhanh chóng đưa ra phản hồi sau khi có tin đồn mang bầu lần 2 chỉ sau 10 tháng sinh con đầu lòng.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 33 phút trước
Xin chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ thảo luận về một chủ đề thú vị và tốt cho sức khỏe - cách làm dưa chuột khô thơm ngon và tốt cho sức...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Lời nói của tổ tiên chúng ta luôn ẩn chứa nhiều trí tuệ, có thể cảnh báo cho thế hệ mai sau. Ngàn năm tích lũy đã để được kinh nghiệm quý báu, giúp...
Đời sống số - 3 giờ, 34 phút trước
Hiện nay, việc đưa thêm những câu hỏi ngoài lề vào phỏng vấn dường như không còn xa lạ đối với ứng viên và nhà tuyển dụng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước
Cùng xuất hiện tại sự kiện ở Roma (Ý), hai mỹ nhân Hoa ngữ Lưu Diệc Phi và Thư Kỳ lại nhận nhiều phản hồi trái ngược nhau.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Nam diễn viên Song Seung Hun khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi chia sẻ câu chuyện thú vị trước công chúng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Ốc Thanh Vân đã đăng tải dòng trạng thái nói về cuộc sống ở Úc và bày tỏ sự ngưỡng mộ với Hà Hồ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Siêu mẫu Hà Anh đã xuất viện và ghi điểm đậm với nhan sắc rạng ngời.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 37 phút trước
Bạn có thích ngủ trưa không? Tôi tin rằng nhiều người sẽ nói rằng tất nhiên cần phải ngủ trưa, nếu ban đêm không ngủ ngon thì ngủ trưa là một sự bổ sung...
Đời sống số - 4 giờ, 17 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một loài hoa mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 5 giờ, 33 phút trước
Mùa hè với ánh nắng rực rỡ và nhiệt huyết rực lửa là mùa thể hiện nét quyến rũ và phong cách cá nhân của bạn.
Kiến thức - 5 giờ, 43 phút trước
Trong hơn một thập kỷ qua, cảnh quan đô thị và mô hình giao thông của Việt Nam đã trải qua những thay đổi to lớn. Ngày xưa, đường rộng ít xe cộ, không...
Kiến thức - 5 giờ, 58 phút trước
Khi chúng ta đi trên đường, không thể tránh khỏi việc bắt gặp một số đồ vật do người khác đánh rơi. Khi nhiều người tìm thấy thứ gì đó, họ sẽ chọn cách...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước
Theo truyền thông đưa tin, sau khi tỉnh dậy hậu bị đột quỵ, sao nam gạo cội Tạ Hiền đã đưa ra một yêu cầu đáng kinh ngạc với con trai mình là Tạ...
Làm sao - 5 giờ, 58 phút trước
Nhiều người không vo gạo trước khi nấu cơm vì sợ làm mất đi chất dinh dưỡng nhưng có một số người phải vo đến khi nước trong mới nấu. Vậy việc vo gạo...