Thứ hai, 29/04/2024
Nên chú ý điều gì khi tắm?
- Nhiệt độ của nước tắm không nên quá cao. Nhiều người thích sử dụng nước nhiệt độ cao để tắm. Họ nghĩ rằng nhiệt độ cao hơn có thể tắm sạch hơn. Thực tế, tắm như vậy sẽ không chỉ không làm sạch da, mà còn làm hỏng da, bởi vì nhiệt độ mà da người chúng ta có thể chịu được là khoảng 45 độ. Nếu nhiệt độ nước tắm của chúng ta quá cao, nó sẽ phá hủy các mô của lớp bề mặt da, dễ làm cho da khô và bong tróc, cũng sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của da và da trở nên nhạy cảm.
- Quá nhiều thời gian để tắm. Một số phụ nữ có thể tắm trong khoảng một giờ. Cách tắm lâu có thể làm cơ thể sạch sẽ hơn, nhưng sau mỗi lần tắm, sẽ khiến cơ thể mệt và muốn nằm xuống. Điều đó có nghĩa là sức mạnh thể chất bị suy giảm, và nếu thời gian tắm quá lâu, lỗ chân lông của da sẽ được mở hoàn toàn, sẽ dễ làm mất một lượng lớn dầu trên da, làm cho da khô hơn và xấu hơn. Khi trong phòng tắm nhỏ có quá nhiều hơi nước, rất dễ khiến chúng ta bị thiếu oxy, và có thể bị ngất, vì vậy nên kiểm soát tắm trong khoảng 20 phút trở lại.
- Sử dụng quá nhiều sữa tắm. Sữa tắm là đối tác tốt nhất để tắm. Nó sẽ được sử dụng mỗi lần tắm. Nhiều phụ nữ sử dụng sữa tắm để làm cho cơ thể của họ có mùi thơm, nhưng thực tế là không tốt cho cơ thể vì trong sữa tắm có tính kiềm nhẹ, và da của chúng ta có tính axit. Nếu bạn sử dụng quá nhiều, nó sẽ gây kích ứng da, dẫn đến da khô, bong tróc, viêm da dị ứng,... vì vậy bạn có thể thoa sữa tắm lên toàn bộ cơ thể tại một thời điểm.
- Đi tắm sau khi ăn tối no. Khi dạ dày đang hoạt động, tắm vào thời điểm này, các mạch máu trong cơ thể sẽ giãn ra và lưu lượng máu trong da và cơ bắp tăng lên, điều này sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và không tốt cho cơ thể. Có thể gây chóng mặt, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì vậy đừng tắm ngay sau khi ăn, bạn có thể tắm sau đó một giờ.
- Đừng chà mạnh khi tắm. Nhiều người thích chà xát mạnh khi tắm. Cách làm này giúp da sạch hơn, nhưng chà xát mạnh sẽ là làm tổn thương làn da. Bởi da của chúng ta có một lớp sừng, bảo vệ da khỏi độ ẩm và bảo vệ da. Việc chà xát mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng và làm cho da nhạy cảm.
Có thể nhận thấy từ những điểm trên rằng tắm cũng cần rất nhiều kiến thức. Chúng ta cần tắm lành mạnh để tránh làm những việc gây hại cho da và sức khỏe cơ thể. Sau tất cả, tắm mỗi ngày là một điều rất hạnh phúc. Hãy tắm và sau đó ngủ. Ngày hôm sau, sẽ tràn đầy năng lượng, và có thể cống hiến hết mình cho công việc tiếp theo.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-phu-nu-tam-neu-thuc-hien-qua-nhieu-nhung-dieu-nay-ch..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 53 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 18 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 4 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Đời sống số - 2 giờ, 23 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 24 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 2 giờ, 24 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 10 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 10 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 5 giờ, 11 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 6 giờ, 53 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 53 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 53 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 6 giờ, 54 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 8 giờ, 1 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 8 giờ, 1 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 8 giờ, 2 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 8 giờ, 2 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 9 giờ, 2 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...