Chủ nhật, 28/04/2024
Và đặc biệt đó còn là nguyên nhân khiến bạn thường hay mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Để tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kết hợp Trà Vita thực vật với một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng cơ thể.
Nguyên nhân khiến bạn mãi gầy
Theo một số nghiên cứu thì nhóm người gầy muốn tăng cân được chia làm 2 nhóm đối tượng:
Nhóm 1: Những người gầy ăn uống tốt nhưng cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng khiến cơ thể không tăng cân được.
Nhóm 2: Những người gầy do ăn uống không đủ chất, ăn không ngon miệng.
Đối với nhóm 1: Nguyên nhân là do cơ thể suy nhược , từ đó dẫn đến việc cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu muốn tăng cân trước hết hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để loại bỏ các gốc tự do và hấp thụ tốt hơn.
Còn đối với nhóm số 2: Bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng qua đó giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu hơn. Điều này sẽ giúp quá trình diễn ra tốt hơn.
Làm thế nào để tăng cân an toàn, bền vững
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Nói như vậy để thấy, yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân chính là chế độ dinh dưỡng. Đối với người gầy, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Cần duy trì thói quen ăn đủ ba bữa đúng giờ mỗi ngày với bốn nhóm thực phẩm chính: bột đường, đạm, chất béo, và rau quả. Ngoài ra bổ sung bữa phụ (các món ăn nhẹ: sữa, chè, yaourt; kem…) dùng sau 3 tiếng dùng bữa chính. Đặc biệt cần thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên để không nhàm chán dẫn đến tình trạng biếng ăn.
Ngoài việc ăn uống điều độ, người gầy nếu muốn tăng cân hiệu quả, nên kết hợp tập luyện thể thao hàng ngày, ít nhất từ 30-45’ mỗi lần tập. Hoạt động thường xuyên sẽ giúp cơ thể khoan khoái, thèm ăn và tăng cường khả năng tiêu hóa.
Bên cạnh đó, một trong những yếu tố quyết định tới liệu trình tăng cân bền vững là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Và Trà Vita tăng cân thực vật sẽ rất đắc lực trong việc này.
TRÀ TĂNG CÂN VITA THỰC VẬT của công ty Organic Việt Nam được các chuyên gia và người tiêu dùng tin tưởng khuyên dùng.
Trà Vita tăng cân thực vật có thành phần 100% tự nhiên: Cao lá sen, cao nhân sâm, cao hà thủ ô, cao đỗ đen,cao thạch xương bổ, cao chè vằng.
Với người gầy, Trà Vita tăng cân thực vật sẽ giúp:
• Cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, gia tăng các lợi khuẩn giúp thức ăn được chuyển hóa tốt hơn, ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó cải thiện cân nặng và vóc dáng.
• Trà Vita tăng cân thực vật còn giúp da dẻ hồng hào, tránh mụn nhọt, kéo dài tuổi thanh xuân.
• Đặc biệt, Trà Vita tăng cân thực vật không gây tích nước như các loại tăng cân trôi nổi khác trên thị trường, bạn sẽ không phải lo về tình trạng giảm cân sau khi ngừng sử dụng.
• Trà Vita tăng cân thực vật được công nhận bởi Bộ Y Tế, Cục an toàn thực phẩm, cấp Chứng nhận của Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng.
Đây chính là “Vị cứu tinh” cho hội người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả và bền vững.
Diễn viên Bình An – Tình khúc bạch dương đã sử dụng và có được vóc dáng đạt chuẩn cho bộ phim sắp tới
Hotline tư vấn miễn phí: 0981 124 129
Địa chỉ website: vitamintangcan.com
Một số feedback của người dùng:
Xem thêm
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 17 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 11 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 12 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 7 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 6 giờ, 7 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 7 giờ, 39 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 19 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 21 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 7 giờ, 24 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 5 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 11 giờ, 16 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 36 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 38 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 39 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 43 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 13 giờ, 50 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 1 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 13 giờ, 1 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 3 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...