Thứ ba, 30/04/2024
Nhiều người phát hiện ra polyp đại trực tràng khi khám sức khỏe, nhiều người ngạc nhiên vì trong gia đình không có tiền sử mắc bệnh polyp đại trực tràng và ung thư đại trực tràng mà vẫn bị. Thực tế hơn 90% trường hợp polyp đại trực tràng có liên quan đến thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Polyp đại trực tràng
Đầu tiên: Muốn đường ruột tốt hơn hãy uống nhiều nước vào buổi sáng, việc đầu tiên mỗi ngày là uống nhiều nước, uống nước không những có thể thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải trao đổi chất mà còn giúp ngăn ngừa táo bón. Vì thành phần chính của nước tiêu hóa là nước nên những người không thích uống nước sẽ không chỉ phân khô bất thường mà còn dễ gây táo bón. Phân càng ở lâu trong ruột, các chất gây ung thư trong phân sẽ kích thích niêm mạc ruột nhiều lần. Dễ khiến niêm mạc ruột tăng sinh bất thường và cuối cùng trở thành polyp ruột già.
Thứ hai: Muốn đường ruột tốt hơn thì bạn nên đi bộ nhiều hơn vào buổi sáng, nếu thức dậy sớm hơn vào buổi sáng thì bạn có thể dành một chút thời gian để tập thể dục, nếu bạn thực hiện chế độ đi lại ít cacbon vào buổi sáng thì bạn có thể đi bộ nhiều hơn. Mỗi ngày đều là hai giờ đồng hồ, dùng ô tô, xe máy đi lại tuy rằng thuận tiện nhưng cân nặng tăng lên, đối với những người béo phì nguy cơ bị polyp đại trực tràng càng cao.
Thứ ba: Muốn đường ruột tốt hơn, bạn cần nhất quyết không hút thuốc vào buổi sáng, bạn phải biết rằng nhiều chất độc hại trong thuốc lá như nicotin, hắc ín,… không chỉ gây ung thư phổi mà còn khiến bệnh tăng lên rất nhiều. Vì nguy cơ mắc bệnh polyp đại trực tràng và thậm chí là ung thư đại trực tràng, nên nếu muốn tránh xa bệnh polyp đại trực tràng, bạn phải hút thuốc ít hơn, thậm chí bỏ thuốc lá.
Thứ tư: Muốn đường ruột tốt hơn thì buổi sáng nhất định ăn ít đồ nhiều chất béo, người ăn nhiều chất béo lâu ngày sẽ dễ bị táo bón, nguyên nhân là do thức ăn giàu đạm nhiều chất béo lại thiếu chất xơ. Khó thúc đẩy nhu động ruột, nên cần cân đối dinh dưỡng, bạn cũng nên ăn ít chất béo và ăn nhiều rau củ quả.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thu-pham-cua-benh-polyp-dai-truc-trang-cuoi-cung-da-duoc..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 50 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 14 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 7 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 5 giờ, 19 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 21 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 21 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 21 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 6 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 8 giờ, 6 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 6 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 7 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 8 giờ, 7 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 9 giờ, 49 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 50 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 50 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.