Thứ ba, 30/04/2024
Giao hợp lành mạnh và chất lượng cao rất hữu ích trong việc giải tỏa căng thẳng, bảo vệ não bộ, cải thiện lưu thông máu và tăng cường mối quan hệ giữa vợ chồng. Vậy quan hệ tình dục như thế nào là lành mạnh và chất lượng nhất?
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người đánh đồng thời gian quan hệ với chất lượng quan hệ tình dục, quan điểm này thực tế không được khuyến khích. Vậy thời gian như thế nào là bình thường và hợp lý đối với nam giới?
Trên thực tế, chỉ cần duy trì thời lượng mỗi buổi từ 10 đến 20 phút là đủ.
Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên trước câu trả lời này, trên thực tế, mặc dù thời gian quan hệ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng quan hệ tình dục nhưng mối quan hệ giữa hai yếu tố này không hoàn toàn tỷ lệ thuận, tức là thời gian càng dài thì khả năng quan hệ càng cao. cả nam giới và phụ nữ đều nhận được nhiều lợi ích hơn. Trải nghiệm tình dục phải tốt hơn.
Tác động tiêu cực của thời gian ngắn đối với trải nghiệm tình dục thực sự là rất lớn, bởi vì phụ nữ cần thời gian chuẩn bị lâu hơn nhiều so với nam giới trước khi có thể đạt được khoái cảm, vì vậy nếu thời lượng ngắn hơn 10 phút, đặc biệt là ngắn hơn 5 phút thì đó là quả thực nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giao hợp.
Tuy nhiên, nếu thời gian kéo dài quá lâu cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến trải nghiệm tình dục, bởi ở giai đoạn sau, chị em dễ bị khô âm đạo, gây đau đớn, trường hợp nặng thậm chí có thể dẫn đến viêm âm đạo, vết thương và chảy máu.
Vì vậy, chúng ta không được quá ám ảnh về thời gian quan hệ, chỉ cần có thể giữ được trong phạm vi bình thường là đủ.
Nếu bạn muốn nâng cao hơn nữa trải nghiệm tình dục của mình, bạn nên bắt đầu từ các khía cạnh khác. Hãy để tôi giới thiệu cho bạn những yếu tố nào ngoài thời gian có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giao hợp.
1. Trạng thái cảm xúc
Quan hệ tình dục là một hành vi thân mật, rất chú trọng đến sự hòa hợp giữa cơ thể và tâm trí, vì vậy, nếu thể chất được duy trì tốt nhưng không có bầu không khí cảm xúc thì thường sẽ không có được trải nghiệm tình dục tốt nhất.
Vì vậy, khi quyết định có quan hệ tình dục hay không, bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng xem trạng thái cảm xúc của cả nam và nữ có tốt hay không. Nếu một hoặc cả hai bên không có hứng thú tình dục thì không nên ép buộc quan hệ tình dục.
2. Tần suất
Vì trạng thái thể chất và cảm xúc của mỗi người là khác nhau nên tần suất giao hợp tối ưu cũng sẽ khác nhau.
Tuy nhiên, nhìn chung, đối với những người trẻ tuổi, việc duy trì tần suất 3 đến 4 lần một tuần là rất phổ biến và hợp lý, đừng nghĩ rằng tần suất quan hệ tình dục cao hơn nhất thiết sẽ có lợi hơn cho việc cải thiện trải nghiệm tình dục. Nếu chất lượng tình dục không tốt thì bạn càng quan hệ tình dục nhiều lần thì càng dễ nảy sinh những cảm xúc tiêu cực.
Trên đây là giới thiệu một số kiến thức về quan hệ tình dục, cả nam và nữ đều phải tích cực tìm hiểu loại kiến thức này. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng, đừng quá ngại ngùng khi trao đổi về vấn đề quan hệ tình dục, hãy mở lòng và tin tưởng lẫn nhau là điều có lợi nhất để nâng cao mối quan hệ giữa hai vợ chồng và cải thiện trải nghiệm tình dục.
Nhưng đồng thời cũng cần lưu ý một điều là sex là tốt nhất nhưng cũng đừng tham lam quá, nếu sex quá thường xuyên và cơ thể phải làm việc quá sức sẽ rất có hại cho sức khỏe.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-gian-binh-thuong-de-nam-gioi-quan-he-la-bao-lau-bai-viet-nay-du..
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 33 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 19 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 2 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 27 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 17 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 4 giờ, 31 phút trước
Chúc may mắn, trong tháng 5 những người bạn thuộc ba con giáp Thìn, Tuất, Hợi Thần Tài đặc biệt ưu ái!
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Không có câu nói cố định và được chấp nhận rộng rãi cho câu nói: “Không mua ở siêu thị, bởi ai mua sẽ bị lừa”, bởi vì các vùng miền và mỗi người...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 51 phút trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Kiến thức - 11 giờ, 58 phút trước
Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Steinhardt tại Đại học Tel Aviv ở Israel mới đây đã đưa ra tuyên bố cho biết một nghiên cứu chung do bảo tàng và Đại học Do...
Kiến thức - 11 giờ, 3 phút trước
Nhiều người khi đến bệnh viện nội soi sẽ phát hiện polyp ruột, tuy nhiên sau khi cắt bỏ polyp ruột lại phát hiện polyp lại tái phát không lâu, điều này khiến mọi...
Kiến thức - 11 giờ, 3 phút trước
Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một ngôi sao từ tính hiếm có trong Thiên hà Xì gà. Đây là sơ đồ của một nghệ sĩ. (Cơ quan Vũ trụ Châu...
Đời sống số - 12 giờ, 55 phút trước
Ngày sinh của mẹ, theo một số quan niệm truyền thống, được coi là có liên quan mật thiết đến số phận của những đứa con. Hãy cùng nói về một chủ đề thú...
Tin trong ngày - 12 giờ, 58 phút trước
Ở thời kỳ đỉnh cao, Thuyết "buôn vua" là một thương nhân giàu có nổi tiếng ở Hà Nội thập niên 1990 và tiêu tiền như nước.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 59 phút trước
Khi phụ nữ bày tỏ mình mệt mỏi, phản ứng của người đàn ông có thể rất khác biệt. Một số người chỉ đơn giản trả lời: “Nghỉ ngơi thật tốt nhé”, trong khi...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 20 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 23 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 24 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 25 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 26 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 15 giờ, 31 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 33 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 15 giờ, 33 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 15 giờ, 33 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 19 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...