Thứ hai, 29/04/2024
Nếu bạn là nam giới và bạn thường hay rùng mình sau khi đi tiểu thì đừng quá lo lắng, rất nhiều người đàn ông khác với nhiều độ tuổi cũng có hành động như vậy. Tuy nhiên, từng có thời người ta cho rằng đây là một trong những bí ẩn không thể giải thích trên cơ thể người.
Sau khi tìm hiểu, các chuyên gia đã đưa ra được 2 lời giải thích được nhiều người đồng tình nhất cho hội chứng này - đó là do sự hạ thân nhiệt đột ngột và sự phản ứng của hệ thần kinh tự chủ.
Đầu tiên, các chuyên gia cho rằng, hiện tượng rùng mình này là phản xạ của cơ thể khi nhiệt độ bị giảm đột ngột.
Việc đi tiểu không chỉ đào thải nước ra khỏi cơ thể mà còn giúp cơ thể giải nhiệt. Tuy nhiên, khi bạn đi tiểu, nước tiểu mang một phần nhiệt lượng cơ thể bạn thoát ra ngoài, do đó vô hình chung khiến thân nhiệt cơ thể giảm đột ngột.
Do vậy, ngay cả khi nhiệt độ môi trường không lạnh thì cơ thể cũng có thể tiến hành cơ chế "rùng mình" để phần nào làm ấm cơ thể.
Song, có một giả thuyết khác cho rằng hiện tượng rùng mình khi đi tiểu là do khi nước tiểu được thải ra ngoài thì huyết áp sẽ thuyên giảm. Lúc này hệ thần kinh giao cảm giải phóng chất catecholamine để ổn định huyết áp. Và sự tăng đột ngột của chất này sẽ khiến cơ thể rùng mình.
Trên thực tế, nam giới run rẩy không kiểm soát được sau khi đi tiểu là hiện tượng sinh lý bình thường và không cần quá lo lắng, tất nhiên điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu được khi đi tiểu cần lưu ý điều gì?
Không nhịn tiểu
Việc kìm hãm nước tiểu, nhịn tiểu lâu ngày sẽ gây tổn thương lớn cho cơ thể, nhất là đối với bàng quang, sẽ gây kích thích mạnh, viêm nhiễm để lại hậu quả khủng khiếp.
Không đi tiểu ở tư thế ngồi xổm
Không nên cho nam giới đi tiểu ở tư thế ngồi xổm vì tư thế này dễ gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể, chính vì cấu tạo cơ thể của nam và nữ khác nhau nên hệ thống tiểu tiện của họ cũng khác nhau. Nếu nam giới thường xuyên ngồi xổm để đi tiểu, sẽ dẫn đến việc bài tiết nước tiểu không hoàn toàn, gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Chế độ ăn uống khoa học
Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là điều vô cùng tốt đối với việc chăm sóc sức khỏe, đồng thời có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu. Do đó, thường xuyên uống đủ nước để có thể làm loãng nước tiểu và tránh xảy ra hiện tượng bí tiểu.
Nếu bạn kết hợp chế độ ăn uống của mình, bạn cũng có thể tập trung vào rau và trái cây, đồng thời hấp thụ nhiều carbohydrate hơn, có thể cải thiện cơ thể và tăng cường sức khỏe của bạn.
Thường xuyên tập thể dục
Kiên trì tập thể dục cũng là một điều rất quan trọng, với sự hỗ trợ của tập thể dục, bạn có thể cải thiện thể chất của mình, cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và duy trì sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-dan-ong-lac-lu-khong-kiem-soat-duoc-sau-khi-di-t..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 58 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 23 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 5 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 3 giờ, 27 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 29 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 3 giờ, 29 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 14 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 6 giờ, 15 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 15 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 15 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 6 giờ, 15 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 58 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 58 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 58 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 9 giờ, 6 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 9 giờ, 6 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.