Thứ sáu, 17/05/2024
Hàng triệu người trên thế giới đang phải dùng đến thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng, nó làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, uống thuốc ngủ thường xuyên thúc đẩy các khối u ác tính phát triển.
Khảo sát từ hơn 30 ngàn người cũng cho thấy, thuốc ngủ gây ung thư họng, khí quản, mũi. Các nhà khoa học cũng cho hay, dùng thuốc thời gian dài thì rủi ro càng cao.
Thuốc ngủ gây hại cho cơ thể về lâu dài
Nghiên cứu cũng phát hiện thấy, những người dùng thuốc ít nhất hai lần/tuần thì rủi ro ung thư hô hấp cao hơn 2,5 lần so với những ai không dùng. Thuốc cũng tác động xấu tới đường hô hấp.
Những đối tượng sử dụng thuốc từ 3 năm trở lên, những rủi ro mang tới là rất rõ rệt. Để có những thông tin bổ ích này, các nhà khoa học Na Uy, Anh, Phần Lan đã phải nghiên cứu 20 năm liên tục.
Có nhiều thông tin khác nhau về những tác dụng phụ của thuốc ngủ, nhưng nghiên cứu mới này có ý nghĩa cấp thiết để quyết định xem có nên dùng thuốc hay không.
Loại thuốc ngủ có chứa chất benzodiazepine (có tác dụng an thần, giảm lo lắng, giúp bình tĩnh, thư thái và ngủ ngon) làm tăng nguy cơ mất trí. Các chuyên gia khuyên chỉ nên dùng khi mất ngủ trầm trọng, căng thẳng quá độ.
Sử dụng thuốc thường xuyên khiến bạn bị lệ thuộc và gây ra nhiều phản ứng phụ. Loại thuốc Z tựa như benzodiazepine song có tác dụng ngắn hơn.
Trong một nghiên cứu năm 2013 cho thấy, thuốc Z tăng nguy cơ bị đau tim tới 50%, hay có thể gây rối loạn giấc ngủ. Công trình nghiên cứu 20 năm cũng cho thấy, dùng thuốc ngủ dễ gây nhiễm trùng, khiến tế bào ung thư phát triển và gây tử vong cao.
"Có mối liên quan giữa việc sử dụng thuốc ngủ và nguy cơ tử vong tăng lên đã được ghi nhận trong hơn 20 nghiên cứu.
Mặc dù nghiên cứu đã tập trung vào hầu hết các nguyên nhân gây tử vong, song một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, các loại thuốc ngủ có liên quan cụ thể tới từng trường hợp tử vong vì ung thư - các nhà khoa học tại Viện Sức khỏe Cộng đồng Na Uy cho biết.
Những tác hại của thuốc ngủ vẫn đang được các nhà khoa học nghiên cứu thời gian tới. Tại Anh, cứ 10 người thì có một sử dụng thuốc ngủ, tại Mỹ là 5,2% dân số.
Lời khuyên chân thành của các nhà khoa học để giảm nguy cơ ung thư là: không hút thuốc, chế độ ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng vừa phải để cơ thể khỏe mạnh, giảm uống rượu, năng luyện tập, cần đảm bảo an toàn khi ra nắng.
Cải cúc giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein, rất tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 54 phút trước
Trong xã hội ngày nay, rau quả đã trở thành một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta. Mọi người đều có sở thích riêng khi nói đến...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Tắm không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm giãn nở các mao mạch trên da, cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Ở chợ Việt, loại quả này được bày bán khá nhiều với giá thành khá rẻ. Nhà có người già, trẻ nhỏ nên mua về uống thường xuyên để bồi bổ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Vào mùa xuân hè, các loại rau rừng ở quê tràn ngập màu xanh, tô điểm thêm nét sống động cho bàn ăn của mọi người.
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để trẻ nhỏ nạp lại năng lượng mỗi ngày là ngủ. Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ khi mới sinh ra. Khi...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Cindy Lư - vợ cũ Hoài Lâm tự hào khoe loạt thành tích của các nhóc tì nhà mình.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Nguyệt Ánh bất ngờ xuất hiện với vóc dáng thay đổi khiến nhiều người cho rằng cô đang mang thai lần 2.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Phanh Lee đã có dịp gặp gỡ hội bạn thân song nhan sắc vẫn nhanh chóng gây sốt.
Thời trang sao - 3 giờ, 25 phút trước
Loạt ảnh lên đồ của Đàm Thu Trang đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Một số cư dân mạng đã để lại bình luận mỉa mai, cho rằng bạn thân của Hà Tăng là Quốc Cường 'làm màu', 'sống ảo' để PR bản thân.
Đời sống số - 3 giờ, 30 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 18/5/20224.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 1 phút trước
Trong một lần trả lời phỏng vấn, Chương Tử Di đã nói ra sự thật: "Nếu anh ấy bằng lòng cưới tôi, tôi sẽ không lấy Uông Phong, người đã có hai đời vợ...
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Trong đợt tuyển sinh năm 2024, có đến hàng chục trường Đại học mở ngành mới: Ngành chip bán dẫn hay Công nghệ bán dẫn để bắt kịp xu thế.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 17 phút trước
Nam diễn viên Tom Cruise tập luyện sáu lần một tuần và tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Anh ấy thực hiện tất cả các pha nguy hiểm của riêng mình cho...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
Chứng kiến người bố nổi tiếng vì muốn cưới Hoa hậu mà bỏ rơi ba mẹ con, Lý Tư - con gái Lý Kiệt đã bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 44 phút trước
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một cách làm cơm nguội kiểu khác là bánh xèo ăn sáng. Món bánh xèo ăn sáng bằng cơm này sau khi làm xong sẽ ngon hơn...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 45 phút trước
Ngọc Trinh đã thay đổi nhiều về hôn nhân, chồng và con so với thời gian trước.
Tóc đẹp - 7 giờ, 45 phút trước
Khi gội đầu ngoài tiệm nhiều cô gái nhận thấy mái tóc có vẻ sạch và mượt hơn so với việc tự gội đầu tại nhà. Một trong những tuyệt kỹ của các tiệm...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Trước đó, nữ diễn viên "Chuyện tình Harvard" dính phải nghi vấn chuẩn bị lên chức mẹ thêm một lần nữa.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
'Yêu con thật nhiều như cách con nói yêu mẹ: Mẹ yêu con từ trái đất lên mặt trăng, đi vòng hết vũ trụ, qua các dải ngân hà và quay lại nhà mình',...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Cặp "chị - em" đình đám của làng giải trí Hollywood đang vướng nghi vấn không còn sống chung.
Kiến thức - 7 giờ, 17 phút trước
Đang có tiền nhàn rỗi, gửi vào ngân hàng nào để sinh lời nhiều nhất, bạn nên tham khảo thông tin hữu ích dưới đây.
Đời sống trẻ - 7 giờ, 17 phút trước
Loạt ảnh mới của Thúy Kiều - trợ lý Ngọc Trinh đăng tải trên trang cá nhân nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Áp lực hết thời, tuổi già không chỉ là gánh nặng với ca sĩ mà ngay cả diễn viên - đối tượng thường được công chúng Hàn Quốc coi trọng hơn - cũng khó...
Đời sống số - 8 giờ, 19 phút trước
Khi ánh nắng ấm áp của tháng 5/2024 tràn ngập trái đất, bản đồ sao vũ trụ đặc biệt sáng sủa vào ngày 18/5, vẽ nên bức tranh vận mệnh đầy cơ hội và...