Chủ nhật, 28/04/2024
Đối với phụ nữ, tử cung là cơ quan vô cùng quan trọng, gánh vác nhiệm vụ quan trọng sinh sản, duy trì tính nữ... Nếu tử cung bị tổn thương, nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản và sức khỏe thể chất của phụ nữ.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể biết nếu tử cung khỏe mạnh? Trên thực tế, có thể phân biệt bằng cách lấy nước tiểu đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng, nếu bạn thấy nước tiểu buổi sáng có 4 đặc điểm này thì xin chúc mừng, tử cung vẫn tương đối khỏe mạnh.
1. Đi tiểu trơn tru
Nếu đi tiểu sáng sớm trơn tru, chứng tỏ tử cung vẫn còn tương đối khỏe mạnh, nhưng nếu sáng sớm ngủ dậy đi tiểu không suôn sẻ mà có các cơn đau khác nhau, rất có thể là có vấn đề về tử cung như u xơ tử cung gây chèn ép lên bàng quang và gây ra hiện tượng tắc nghẽn đường tiết niệu, đi tiểu nhiều lần, lúc này chúng ta phải để ý và đi khám kịp thời.
2. Màu sắc nước tiểu bình thường
Đi tiểu vào buổi sáng và quan sát màu sắc của nước tiểu, nếu có màu vàng nhạt thì chứng tỏ tử cung vẫn còn khỏe mạnh, tuy nhiên nếu thấy nước tiểu vào buổi sáng có màu vàng hơn hoặc đỏ hơn bình thường thì bạn phải chú ý điều này. Lúc này có thể bị viêm tử cung khiến màu nước tiểu thay đổi, cần đi khám kịp thời.
3. Không có mùi đặc biệt
Buổi sáng khi đi tiểu, nếu nước tiểu không có mùi khó chịu thì có nghĩa tử cung vẫn còn tương đối khỏe mạnh. Nhưng nếu thấy nước tiểu có mùi đặc biệt hăng, lúc này cần chú ý, rất có thể bị viêm nhiễm tử cung gây nên số lượng lớn vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào niệu đạo, hệ thống sinh sản cũng sẽ bị nhiễm khuẩn tạo nên mùi hôi khó chịu. Lúc này bạn phải đi khám kịp thời để tránh bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất.
4. Không đau
Cơ thể phụ nữ khi đi tiểu nếu không có cảm giác đau tức chứng tỏ tử cung vẫn còn khỏe mạnh. Nhưng nếu lúc đi tiểu mà xuất hiện cảm giác đau, rát thì đây là thời điểm mà chúng ta phải chú ý, rất có thể tử cung bị chấn thương, chèn ép lên niệu đạo, đường sinh sản. Những tình trạng như vậy cần được bác sĩ kiểm tra kịp thời.
Làm thế nào để duy trì tử cung tốt?
1. Tập thể thao
Nếu bạn muốn duy trì tử cung tốt thì cần gắn bó với việc tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể thực hiện một số tập yoga hoặc đi bộ nhanh hoặc chạy bộ. Những bài tập aerobic sẽ tăng tốc độ tuần hoàn máu trong cơ thể, thúc đẩy sự bài tiết chất độc tử cung và thải độc, giảm các bệnh về tử cung. Ngoài ra có thể luyện tập yoga, giúp kích thích các bộ phận vùng chậu của tử cung để đả thông các bộ phận của kinh mạch, tăng sức bền của tử cung.
2. Chế độ ăn lành mạnh
Để duy trì tử cung, nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, có thể ăn nhiều táo tàu, long nhãn... giúp ích khí huyết, thúc đẩy chuyển hóa tử cung, tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật.
3. Giữ ấm vùng bụng
Để duy trì sức khỏe của tử cung, thông thường trong cuộc sống, trước tiên chúng ta phải chú ý đến giữ ấm vùng bụng. Vì vậy, nên xoa bụng nhiều hơn. Bạn có thể mát xa bằng tinh dầu nhẹ nhàng, để giúp giữ ấm tử cung, tăng tốc độ tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc tố.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-so-huu-tu-cung-tot-thuong-co-4-dac-diem-nay-khi-b..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 33 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 28 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 31 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 57 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 33 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 34 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 7 giờ, 7 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 47 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 49 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 8 giờ, 52 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 10 giờ, 29 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 11 giờ, 29 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 33 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 12 giờ, 43 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 4 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 5 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 7 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 8 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 11 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 13 giờ, 18 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 28 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 13 giờ, 28 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 31 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...