Chủ nhật, 28/04/2024
Lâu nay, mọi người hay hiểu nhầm, đó là quan hệ t.ì.nh d.ụ.c thoáng = mắc bệnh phụ khoa hơn, nhưng thực tế điều này là sai lầm. Mặc dù một số bệnh phụ khoa liên quan đến đời sống t.ìn.h d.ụ.c nhưng hầu hết các bệnh phụ khoa ít liên quan như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng.
Tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ Nhật Bản thấp chủ yếu liên quan đến những điều này:
Điều kiện y tế tốt và hệ thống sàng lọc bệnh tật
Nhật Bản có trình độ y tế tiên tiến nhất trên thế giới, dù là phần cứng hay phần mềm dịch vụ y tế, mức độ y tế toàn diện của nước này quanh năm đều đứng đầu thế giới. Không chỉ cơ sở vật chất tiên tiến mà bảo hiểm y tế toàn dân, chi phí khám chữa bệnh cao cũng được đảm bảo nên ai cũng có điều kiện đi khám bệnh và có thiện chí đi khám bệnh. Ngoài ra, dịch vụ y tế của Nhật Bản rất chất lượng, có thể khám phụ khoa tư nhân một cách tỉ mỉ và chu đáo.
Người Nhật nói chung có ý thức về sức khỏe rất cao
Ở Nhật Bản, mọi người đều có nhận thức về sức khỏe ở mức độ cao, và số lượng công dân Nhật Bản được tư vấn y tế trung bình là 14 lần một năm. Ngoài việc được chính phủ cung cấp dịch vụ khám sức khỏe miễn phí, phụ nữ Nhật Bản cũng sẽ được khám sức khỏe toàn thân với chi phí tự túc hàng năm.
Ở nước khác, nhiều người chống lại việc khám sức khỏe, một mặt vì chi phí cao, mặt khác họ cảm thấy ngại ngùng, bất tiện và thường ngại đi khám, nên cũng thường bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh sớm.
Chế độ ăn tốt giúp cải thiện sức đề kháng:
Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật cao nhất thế giới, không những ít mắc các bệnh phụ khoa mà còn các bệnh khác. Điều này không thể tách rời với thói quen ăn uống của người Nhật.
① Chế độ ăn đa dạng, tổng lượng tiêu thụ ít hơn: Chế độ ăn kiêng của người Nhật luôn có đặc điểm là đa dạng hóa và số lượng ít, thường một bữa ăn cần nhiều loại nguyên liệu và mỗi nguyên liệu không được thừa. Điều này không chỉ đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, không bị tăng cân.
② Ăn nhiều cá và ít thịt: Nhật Bản là một trong những quốc gia ăn nhiều cá nhất, là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nên cá rất bổ dưỡng, lượng vitamin dồi dào giúp ích rất nhiều trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể, cũng giúp chống lại các bệnh phụ khoa.
③ Phương pháp nấu ăn lành mạnh và giữ được nhiều dinh dưỡng của thực phẩm: Người Nhật thích sử dụng các phương pháp hấp, luộc, ủ lạnh và các phương pháp khác để chế biến nguyên liệu, không chỉ giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất trong thực phẩm mà còn giảm sản sinh ra các chất độc hại có lợi cho sức khỏe của cơ thể, về mặt hấp thụ cũng hiệu quả hơn.
Chú ý vệ sinh cá nhân và chọn đồ lót chất lượng cao
Người Nhật rất chú trọng đến ngoại hình, và việc ăn mặc sạch sẽ, gọn gàng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Phụ nữ Nhật Bản dành nhiều tâm sức cho việc dọn dẹp hàng ngày. Về cơ bản, họ tắm và thay quần lót hàng ngày, thậm chí đôi khi hai lần một ngày. Trang phục thân mật như quần áo lót cũng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ khoa, nhiều người mặc đẹp nhưng không thay quần áo lót trong vài ngày tất nhiên sẽ tạo cơ hội cho bệnh tật và vi khuẩn xâm nhập. Nên thay quần áo lót hàng ngày, giặt hàng ngày, cách tốt nhất là giặt tay. Và về cơ bản cứ sau khoảng 3 tháng thì nên thay mới.
Về chất liệu, chúng ta có thể thấy rằng đồ lót nội địa xuất khẩu sang Nhật về cơ bản được làm từ chất liệu cotton, tay nghề may tinh xảo. Điều này là do phụ nữ Nhật Bản có yêu cầu cao về chất lượng của trang phục kín đáo và thường sẵn sàng chi nhiều tiền cho đồ lót. Đồ lót bằng vải cotton thân thiện với da hơn và có thể làm giảm sự xuất hiện của dị ứng và các tổn thương da khác.
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 52 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 18 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 55 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 9 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 34 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 55 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 8 giờ, 56 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 8 giờ, 28 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 8 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 10 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 9 giờ, 13 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 12 giờ, 51 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 13 giờ, 50 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 54 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 13 giờ, 5 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 25 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 27 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 28 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 29 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 32 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 15 giờ, 39 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 49 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 15 giờ, 49 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 52 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...