Chủ nhật, 28/04/2024
Có một "công tắc chữa cháy" đặc biệt nằm ngay tại chân chúng ta, đó chính là huyệt Neiting, nằm tại vị trí giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, ở phần lõm sâu nhất giữa các kẽ chân. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hai bàn tay và bàn chân lạnh lẽo, cơ thể mệt mỏi, khó chịu với tiếng ồn và môi trường xung quanh, thì việc massage huyệt Neiting có thể mang lại hiệu quả tức thì.
Huyệt Neiting, nằm ngoài ngón chân cái và thuộc về kinh Dương Minh của chân, được biết đến với khả năng trị liệu hiệu quả cho các trường hợp bệnh liên quan đến "hỏa" trong cơ thể như cảm giác bất an, các vấn đề về da, đau họng, hắt xì hơi liên tục và đau răng. Đặc biệt, huyệt này có tác dụng xuất sắc trong việc giảm các triệu chứng do "hỏa" gây ra, như đau răng, đau họng, chảy máu cam, hôi miệng, ợ chua và táo bón.
Tác dụng của huyệt Neiting
Điều hòa dạ dày, trị liệu các vấn đề về bụng: Để massage huyệt Neiting, bạn nên ngồi co chân, cúi người về phía trước và sử dụng đầu ngón cái để nhấn và xoa bóp huyệt. Lực áp dụng cần đều và nhẹ nhàng, tránh ma sát với da. Thực hiện việc này mỗi ngày hai lần, mỗi lần 2-3 phút.
Đau răng: Huyệt Neiting, thuộc kinh Dương Minh của chân, có hiệu quả nổi bật trong việc trị liệu đau răng do "hỏa" trong dạ dày gây ra.
Kiềm chế cảm giác thèm ăn: Kích thích huyệt Neiting giúp kiểm soát cảm giác đói bằng cách giảm "hỏa" trong dạ dày, từ đó hạn chế sự thèm ăn.
Giảm mụn trứng cá: Massage huyệt Neiting mỗi ngày có thể giảm thiểu vấn đề mụn trứng cá do "hỏa" trong dạ dày gây ra.
Phương pháp massage: Sử dụng kỹ thuật ấn, xoa, nhấn, hoặc kẹp huyệt để đạt được hiệu quả giảm sưng, đau. Đặt đầu ngón cái lên huyệt Neiting và áp dụng lực nhẹ nhàng để massage, giúp giảm sưng và đau. Ấn nhẹ huyệt Neiting trong 2-3 phút có thể cải thiện hôi miệng và giảm bụng phệ.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/o-chan-co-cong-tac-chua-chay-an-nhu-the-nay-se-nhanh-chong-thoat-kho..
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Xài gì - 1 giờ, 23 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 3 giờ, 33 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 57 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 4 giờ, 25 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 6 giờ, 55 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 55 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 28 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 7 giờ, 33 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 7 giờ, 39 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 7 giờ, 40 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 7 giờ, 42 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.