Thứ bảy, 27/04/2024
Dưới đây là những lợi ích của quả sung mà không phải ai cũng biết:
Quả sung có chứa một lượng lớn chất xơ, giúp giảm cân và làm sạch, loại bỏ các độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể.
Trong quả sung còn chứa nhiều canxi, kali rất hữu ích cho người có vấn đề về tim mạch. Chất chống oxy hóa trong quả sung cũng giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe.
Ngoài ra, quả sung cũng giúp cải thiện tình trạng của da và làm mềm mại da.
1. Chữa miệng hôi
Nhai 2-3 lá sung và súc miệng với nước để loại bỏ hơi thở hôi và vết loét miệng.
2. Sức khỏe tình dục
Quả sung là một phương thuốc chính thống để tăng sức khỏe tình dục. Ngâm 4-5 quả sung trong sữa để qua đêm và ăn vào buổi sáng để khắc phục sinh lý yếu.
3. Sỏi thận
Đun 6 quả sung với một cốc nước. Uống mỗi ngày, kéo dài một tháng để loại bỏ sỏi thận.
4. Trị mụn
Lấy quả sung tươi nghiền đắp trên khuôn mặt và để cho khô khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Phương thuốc này hữu ích trong việc chữa mụn trứng cá.
Lấy nước của thân cây sung và lá có thể đắp nhiều lần trong ngày để chữa trị mụn cóc.
Ngoài ra nó cũng có đặc tính chống lão hóa rất tốt.
5. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Trong quả sung có nhiều chất kali, chúng giúp giảm insulin. Mỗi ngày ăn một muỗng quả sung và muỗng cà phê mật ong sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Hãy thử làm trong một tuần để xem kết quả.
Ngoài ra lá sung cũng có các thuộc tính chống đái tháo đường.
6. Giúp xương chắc khỏe
Quả sung có số lượng cao canxi giúp tăng cường cho xương chắc khỏe.
7. Chữa thủy đậu
Giai đoạn đầu của bệnh thủy đậu có thể điều trị bằng quả sung.
Dùng lá sung tươi 100 – 150g, sắc lấy nước, dùng bông hoặc dùng khăn mềm tẩm nước thuốc, bôi lên chỗ bị bệnh, ngày 3-5 lần. Hoặc vạc một mảng vỏ sung cỡ 2 bàn tay, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, đập dập cho vào nồi nấu, chờ nước đỡ nóng (còn âm ấm) thì tắm. Nói chung, sau 3-5 ngày là có kết quả, da nhẵn nhụi không hề có sẹo.
8. Giảm cân
Quả sung bao gồm nhiều chất xơ, hữu ích cho việc giảm cân.
9. Đau họng
Quả sung khô và mật ong pha nước uống giúp khỏi đau họng.
10. Táo bón
Ăn 2- 3 quả sung khô ngâm với một muỗng canh mật ong. Sử dụng liên tục trong một tháng vào mỗi buổi sáng để chống táo bón.
Lợi ích của quả sung với làn da:
Quả sung không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn là thành phần tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da. Nó giúp làn da trẻ hóa và đẹp từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số lợi ích của quả sung cho da:
11. Sung rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, C, phốt pho, kali và các khoáng chất như canxi và magiê cần thiết cho việc thúc đẩy và trẻ hóa sức khỏe của da. Các axit béo omega 3 cao trong trái sung giữ cho làn da được dưỡng ẩm và đẹp từ bên trong.
12. Quả sung nghiền bôi trực tiếp trên da để trị viêm da như: nhọt và áp xe. Nó cũng chữa mụn nhỏ và nổi mụn.
13. Sung chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố và chất thải từ cơ thể để ngăn ngừa tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
14. Sung có chứa một lượng cao vitamin C giúp làm sáng da. Đắp hỗn hợp quả sung với bột yến mạch và bột gừng khô. Thêm một vài giọt tinh dầu cam bergamot và khuấy để tạo thành một hỗn hợp mịn. Sử dụng hai lần một tuần để có được làn da săn chắc.
15. Không chỉ phần thịt quả sung, mà vỏ cũng chứa enzyme giúp tẩy da chết trên da. Tất cả bạn cần làm là rửa và làm sạch vỏ và cạo sạch vỏ quả sung đắp mặt cho làn da hoàn hảo và mịn màng.
16. Sung có đặc tính giữ ẩm tuyệt vời vì chúng chứa khoảng 3/4 nước. Nó thường được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trên da. Đắp quả sung nghiền trên môi cũng giúp làm giảm bớt nứt môi. Còn đắp mặt sẽ làm se khít chặt các lỗ chân lông và kiểm soát sự tiết bã nhờn dư thừa.
Lợi ích của quả sung với tóc:
17. Quả dung giàu vitamin C và E sẽ làm giảm rụng tóc và duy trì sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.
18. Sung có chứa một lượng lớn canxi góp phần vào sự hình thành của collagen tạo nên tóc và da đầu của chúng ta.
19. Sung cung cấp các enzyme giúp duy trì màu sắc của tóc. Nó là một loại quả tuyệt vời cho những người bị tóc bạc, tóc hoa dâm.
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 32 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 9 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 23 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 48 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 4 giờ, 53 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 3 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 4 giờ, 4 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước
Xét theo quan niệm phong thủy, không phải tất cả các mệnh đều phù hợp để trồng cây lưỡi hổ.
Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước
Tỉnh này được quy hoạch là cực tăng trưởng vùng núi phía Bắc, sắp được đầu tư với dòng vốn khổng lồ.
Thời trang + - 4 giờ, 14 phút trước
Bài viết sẽ chia sẻ với chị em cách kết hợp với áo sơ mi cực đẹp và thanh lịch, ngay cả với phụ nữ tuổi 40 cũng có thể diện để "đỏm dáng"....
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Đến nay danh tính bố...
Đàn ông yêu - 5 giờ, 28 phút trước
Cùng lắng nghe chia sẻ thật lòng của 3 người đàn ông khi đã trải qua nhiều năm hôn nhân để có câu trả lời cho mình.
Kiến thức - 6 giờ, 31 phút trước
Với những cách tạo dáng chụp ảnh đơn giản nhưng hiệu quả này, những bức ảnh đi chơi của bạn sẽ bắt mắt và đẹp hơn. Dù bạn đang ở trên đường phố hay...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 40 phút trước
Vợ đầu của tài tử Lê Tuấn Anh chính là ca sĩ Phương Thảo. Cô tìm được hạnh phúc mới bên Ngọc Lễ và thành danh rực rỡ với bản hit "Xe đạp ơi"....
Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước
Theo BHXH Việt Nam, quy định hiện nay có một số nhóm đối tượng được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khi đi khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế. Xem...
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Bạn có biết rên thế giới, có 3 cánh cửa được mệnh danh là 'không thể mở được' dù ai cũng biết ẩn chứa bên trong là rất nhiều kho báu.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 30 phút trước
Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ cần đảm bảo vệ sinh an toàn, thơm ngon mà còn phải chú trọng đến giá trị dinh...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 32 phút trước
Trần Quán Hy từng là tài tử nổi tiếng hàng đầu ở Hông Kông, là một trong "Tứ đại mỹ nam" xứ Hương Cảng. Anh được coi là thần tượng của nhiều cô gái...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 32 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 57 phút trước
Vào tháng 10/203, người hâm mộ toàn châu Á dậy sóng trước thông tin Chương Tử Di - Uông Phong chính thức ly hôn sau 8 năm chung sống. Trên trang cá nhân, 2...