Thứ tư, 01/05/2024
Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể chúng ta, gan không chỉ phân hủy các chất độc hại cho cơ thể mà còn điều hòa hàm lượng cholesterol trong cơ thể cho cơ thể, có nhiệm vụ tổng hợp protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình bài tiết mật, cũng giúp cơ thể lưu trữ đường. Do đó, gan đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Ở giai đoạn đầu của bệnh gan, các triệu chứng không rõ ràng lắm, người ta sẽ không nhận ra cho đến khi trong gan có quá nhiều tế bào ác tính và khi đó cơ thể người bệnh đau đớn không thể chịu nổi.
Tuy nói rằng khi gan có vấn đề thì biểu hiện không rõ ràng nhưng cơ thể vẫn sẽ có những thay đổi tinh tế. Chúng ta có thể khám phá một số vấn đề sức khỏe trong cơ thể qua một số chi tiết nhỏ trong cuộc sống. Điều này cũng đúng với giấc ngủ, những thay đổi này khi ngủ có thể phản ánh một số vấn đề chức năng của gan.
Đầu tiên, khi bạn đi ngủ vào ban đêm, bạn luôn cảm thấy khô miệng
Trong cuộc sống, không khó để nhận thấy một số người thường xuyên cảm thấy khô miệng khi đi ngủ, nửa đêm thường dậy uống nước để giảm các triệu chứng như vậy. Lúc này chúng ta phải hết sức lưu ý có thể do nhiệt ẩm trong gan và túi mật của cơ thể, hoặc có thể do cơ chế điều hòa bên trong cơ thể hoặc các vấn đề theo mùa làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Thứ hai, khi bạn ngủ, bạn sẽ đột nhiên bị chuột rút
Bắp chân của chúng ta cần có máu để nuôi dưỡng, nếu kinh mạch của bắp chân bị tắc nghẽn và máu không được nuôi dưỡng kịp thời sẽ bị chuột rút bắp chân, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bắp chân bị chuột rút sẽ khiến người bệnh bị tỉnh giấc sau giấc ngủ say thì rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người.
Thường xuyên bị chuột rút khi ngủ phần lớn là do máu gan không được cung cấp đủ, các cơ và tĩnh mạch không được nuôi dưỡng kịp thời, hoặc do phong hàn, ẩm lạnh xâm nhập làm kinh mạch bị tắc nghẽn. Vì vậy, lúc này mọi người rất cần làm dịu các triệu chứng đó bằng cách xoa dịu và bồi bổ gan.
Thứ ba, trong khi ngủ rất dễ bị tác động bởi môi trường, nửa đêm dễ bị đánh thức
Trong cuộc sống, luôn có một số người ban đêm rất khó ngủ, không thể đi vào giấc ngủ sâu, nửa đêm luôn tỉnh giấc vì một vài cử động nhẹ nhàng. Đối với những người này, phần lớn cơ thể của họ là do tâm trạng quá buồn chán, thường biểu hiện như cáu gắt, lưỡi đỏ và vàng, phân khô và các triệu chứng bất lợi khác. Đây đều là những dấu hiệu của gan không tốt, sức khỏe và chức năng gan suy giảm, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh thì hiện tượng này càng rõ ràng hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/nhung-dau-hieu-nay-xuat-hien-trong-khi-ngu-hay-co-gang-dung-bo-qua-gan-co-the..
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 44 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 17 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 58 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 58 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 38 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Đời sống số - 2 giờ, 23 phút trước
Khi gặp giấc mơ liên quan đến vàng không phải toàn điềm tốt. Bởi nó còn tùy thuộc vào cụ thể bối cảnh giấc mơ của bạn là gì thì mới có thể giải...
Làm sao - 2 giờ, 26 phút trước
Nếu luộc rau, nấu canh rau không đúng cách sẽ làm mất hết vitamin trong rau, chỉ còn lại chất xơ.
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Luật Căn cước có hiệu lực từ ngày 1/7/2024, thẻ Căn cước công dân sẽ đổi tên thành thẻ Căn cước. Điều này đồng nghĩa, từ 1/7/2024 có thể sẽ có 4 loại giấy...
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước
Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước
Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 25 phút trước
Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.
Đời sống số - 4 giờ, 34 phút trước
Cổ nhân dặn hãy để ý đến 3 tín hiệu cảnh báo cuộc đời sắp “xuống dốc không phanh", mắc phải 1 cũng phải sửa ngay nếu không có trời cũng không cứu nổi....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước
Dù sự nghiệp không quá nổi bật song đời tư của Đặng Triệu Tôn luôn gây chú ý khi sống cùng lúc với 3 người phụ nữ suốt nhiều năm qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Kim Lý và mẹ Hà Hồ có mối quan hệ rất tốt đẹp nên bà đã không ngại công khai khen ngợi con rể của mình.
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Câu hỏi của một người sống ở Hà Nội dưới đây là thắc mắc chung của nhiều người. Liệu có tiền nhàn rỗi nên gửi tiền tiết kiệm ngân hàng hay mua bất động...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 55 phút trước
Ngay cả khi không sử dụng chảo chống dính, bạn vẫn có thể có những quả trứng ốp la đẹp mắt, tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 6 phút trước
Cùng lắng nghe tâm tư của dàn diễn viên Hằng Nga, Bùi Bài Bình, Dương Cẩm Lynh... và đạo diễn tên tuổi để biết số tiền cụ thể mà họ nhận được sau mỗi...
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 24 phút trước
Chỉ nhìn qua ảnh cũng đủ thấy gia thế của nhà chồng Hoa khôi Trần Việt Hương không phải 'dạng vừa'.
Làm sao - 4 giờ, 24 phút trước
Để thái được những miếng thịt mỏng một cách dễ dàng, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây!
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh chuyên tâm vào sự nghiệp, nhiều tác phẩm mới lên sóng đều gây ấn tượng mạnh về mặt truyền thông...