Thứ bảy, 04/05/2024
Ngày càng có nhiều người gặp phải vấn đề này, và gần đây, một số nhân vật của công chúng đã rời bỏ chúng ta vì chứng trầm cảm, bạn có thể cảm thấy căn bệnh trầm cảm ở rất xa chúng ta, nhưng đôi khi lại cảm thấy rất gần. Trên thực tế, bệnh trầm cảm rất gần gũi với chúng ta, và một số người có thể đã mắc chứng bệnh này nhưng không biết. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bị trầm cảm? Hãy xem.
Khi bệnh trầm cảm đến, cơ thể sẽ ứng xử như thế nào?
Trầm cảm cũng có thể được coi là một vấn đề sức khỏe mãn tính, nhưng điều khác biệt là nó không phải là một vấn đề thể chất, mà là một vấn đề tâm lý, thường có những tình huống mà bạn không thể kiểm soát được bản thân. Có rất nhiều suy nghĩ mỗi ngày, đôi khi vì một vấn đề nào đó mà tôi luôn nghĩ đi nghĩ lại, thậm chí còn thực hiện một số hành vi quá khích để tự gây tổn thương cho bản thân, chẳng hạn như đập vào cửa hay bức tường, hoặc áp dụng cách làm hại bản thân.
Loại người trầm cảm này có tình trạng suy nghĩ chậm chạp rõ ràng. Họ chỉ có thể hiểu được hai hoặc ba cấp độ ý nghĩa của người nghe lời. Mặc dù họ muốn học nhưng họ luôn không thể học được, và sẽ có trạng thái suy kiệt. Tâm lý của người trầm cảm ban đầu không tốt lắm, khi học tập và làm việc gì cũng cảm thấy rất buồn vì sẽ chậm hơn người khác một bước, vì vậy tâm lý của họ như bị dội bom, thậm chí còn tệ hơn và họ không muốn để nghiên cứu thêm.
Nhiều người trầm cảm thích sống khép mình, không muốn giao tiếp với người khác quá nhiều, họ sẽ chìm đắm trong thế giới của riêng mình, đồng thời mang tâm lý tự ti, cảm thấy mình không thể làm được gì, và làm mọi việc sẽ khiến người khác gặp rắc rối. Vì vậy, họ khép mình lại, và khi người khác quan tâm đến, họ sẽ có điều kiện từ chối người khác.
Nếu những người xung quanh hoặc bản thân bạn mắc phải những chứng bệnh trầm cảm, hãy nhớ đi khám càng sớm càng tốt, đồng thời chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm là do cuộc sống thường ngày quá gò bó, quá căng thẳng, đòi hỏi cao dẫn đến các vấn đề về tâm lý, vậy nên đừng quá ép bản thân để đạt được trạng thái hoàn hảo nhất mà hãy làm những việc mình hứng thú. Giảm căng thẳng về thể chất, cố gắng giao tiếp với bạn bè và thể hiện cảm xúc của bạn.
Nếu có người thân gia đình hay bạn bè, bạn phải nhận thức chính xác hậu quả của bệnh trầm cảm. Đừng dùng nó như một trò đùa. Hãy quan tâm đến tâm trạng của người bị trầm cảm. Đừng lúc nào cũng nói những lời mát mẻ để tránh làm họ bực mình. Lúc này, người trầm cảm có thể không làm chủ được bất cứ lúc nào, hoàn cảnh, khả năng xảy ra tai nạn tương đối cao, tốt nhất nên chú ý nhiều hơn đến họ.
Bệnh trầm cảm thực sự ở rất gần chúng ta chứ không ở đâu xa, mong rằng mọi người có thể nhận thức đúng về mức độ nghiêm trọng của nó, đôi khi tổn thương trong tim còn nghiêm trọng hơn tổn thương ngoài cơ thể. Khi có dấu hiệu trầm cảm, cần tích cực cải thiện, giảm thiểu tổn thương xảy ra.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-bieu-hien-cua-benh-tram-cam-dieu-dang-lo-ngai-hon-..
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Thời gian trôi đi, chớp mắt chúng ta đã bước vào ngưỡng cửa bốn mươi tuổi. Độ tuổi này là bước ngoặt của cuộc đời và là điểm khởi đầu cho làn da bắt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Đây là loại hạt rất quen thuộc với người Việt, bạn có thể dễ dàng mua nó tại các khu chợ về chế biến và thưởng thức.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Nhiều người cho rằng “một giọt tinh mười giọt máu” và một người đàn ông 'bắn tinh' sẽ làm tổn hại đến sinh lực và thể xác nên họ chọn sống cuộc sống “hiền...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Củ nghệ được biết đến như một siêu thực phẩm. Nó có những đặc tính và lợi ích đa dạng như ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và chống viêm,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước
Thúy Ngân đã có những nhìn nhận thẳng thắn về fan của mình và bản thân cũng có quá nhiều anti fan.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Phản ứng của Puka khi chứng kiến Gin Tuấn Kiệt được một sao nam đút kem tận miệng khiến dân tình cười bò.
Đời sống số - 5 giờ, 12 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 5/5/2024.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước
Diễn viên Lê Ngọc Trinh đã trò chuyện với một người bạn và vô tình tiết lộ mối quan hệ với mẹ chồng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 37 phút trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Nữ diễn viên khiến làng...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Tim đã chia sẻ hình ảnh ngọt ngào bên một cô gái lạ mặt.
Kiến thức - 8 giờ, 12 phút trước
Trong thời đại công nghệ số đang lên ngôi, việc quản lý tài chính cá nhân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc sử dụng dịch vụ thông báo SMS...
Tâm sự - 8 giờ, 17 phút trước
Nếu để ý, bạn có thể thấy đây là những kiểu con dâu có vị trí và tiếng nói trong nhà chồng, mẹ chồng cũng phải nể đôi ba phần.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 33 phút trước
Vào tháng 10 năm ngoái, Chương Tử Di và nam ca sĩ Uông Phong thông báo đã đường ai nấy đi sau 8 năm kết hôn. Cặp nghệ sĩ từng gặp nhiều sự phản...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 33 phút trước
Vợ Huỳnh Anh có phản ứng gây xôn xao khi có người đề cập đến chuyện sinh nở.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 35 phút trước
Thùy Tiên đã tỏ ra ngạc nhiên khi bị Lôi Con tiết lộ nói chuyện nhiều với người yêu.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 36 phút trước
Nam Em đã đáp trả cực gắt khi bị chê kém sắc trên sóng livestream.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 38 phút trước
Sam đã để lộ ảnh cận mặt của hai con nhà mình và lập luôn tài khoản mạng xã hội cho hai con.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 2 phút trước
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức khỏe lại đẹp da mà nhiều người không biết.
Thời trang + - 9 giờ, 21 phút trước
Trong mùa oi bức, bạn nên diện những bộ trang phục màu xanh để khiến mình vừa trẻ trung vừa tạo cảm giác mát mẻ, tràn đầy sức sống.
Phong thủy - 10 giờ, 51 phút trước
Loại cây cảnh này mang ý nghĩa tài lộc, gia tăng sự giàu có, giúp gia đình hòa thuận các thành viên gắn bó chan hòa hạnh phúc bên nhau.
Đời sống số - 10 giờ, 56 phút trước
Theo nhân tướng học, nhìn hình dạng và hướng của đường râu rồng có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách cũng như cuộc sống của một người.
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 4 phút trước
Công việc tuy nhỏ nhưng rất thực tế và cũng rất hữu dụng khi chúng ta kho thịt, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 10 giờ, 7 phút trước
Nữ diễn viên Kang Sung Yeon cùng đàn chị Kim Hyun Joo tuy sở hữu nhan sắc ấn tượng, sự nghiệp khá thành công nhưng cuộc sống đời tư lại kém may mắn.
VIDEO - 12 giờ, 58 phút trước
Dẫu biết đây chỉ là màn hát karaoke góp vui, tạo không khí cho buổi livestream nhưng với cách hát hời hợt, có chỗ bị còn chênh phô của Nam Em khiến người nghe...