Thứ hai, 29/04/2024
Nhồi máu não là một bệnh lý rất phổ biến về tim mạch và mạch máu não, bệnh chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi, chủ yếu ở người trung niên và cao tuổi. Với sự phát triển của nhịp sống, bệnh nhân nhồi máu não dần có xu hướng trẻ hóa.
Khi cung cấp cho mạch máu não không kịp thời, thiếu máu não và thiếu oxy sẽ gây nhồi máu não, tỷ lệ nhồi máu não cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao, vì vậy trong cuộc sống phải lưu ý một số tín hiệu nhồi máu não.
Các triệu chứng của nhồi máu não là gì?
1. Đau đầu và chóng mặt
Nguyên nhân của đau đầu chóng mặt rất phức tạp như lo lắng, thiếu ngủ, làm việc quá sức, huyết áp, kiểm soát đường huyết kém, sốt và cảm, thoái hóa đốt sống cổ,… nhưng cũng có thể là một số dấu hiệu của nhồi máu não.
Cơ thể chậm lưu thông máu vào ban đêm, dẫn đến thiếu oxy và thiếu máu cục bộ lên não, dẫn đến chóng mặt quay cuồng, không thể cung cấp máu cho tế bào não, kích thích các cấu trúc nhạy cảm trong não, gây đau đầu, đặc biệt là tăng lipid máu, huyết áp cao, nếu khi ngủ đau đầu, chóng mặt, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời nguy cơ nhồi máu não.
2. Tê chân tay
Các mạch máu lên não bị tắc dễ gây ra tình trạng tê bì chân tay. Thời gian đầu có biểu hiện tê cục bộ như tê lưỡi, tê tay, tê chân, tê mặt. Nếu chân tay bị tê khi ngủ, một số trường hợp tê nặng ở hai bên sườn. Bạn phải cẩn thận, có thể do một số dấu hiệu của nhồi máu não.
3. Nước dãi
Hãy cẩn thận nếu bạn thường chảy nước dãi khi ngủ. Chảy nước dãi không tự chủ khi ngủ có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não, nguyên nhân chủ yếu là do liệt trung ương cơ mặt ảnh hưởng đến mỏi cơ và không điều khiển được lưỡi.
4. Ngáp thường xuyên
Ngáp là một bản năng sinh lý của cơ thể con người. Thiếu oxy-thiếu máu não ở người. Cơ thể có thể mở rộng phổi bằng cách ngáp, tăng thể tích máu tĩnh mạch về và truyền máu, từ đó cải thiện tình trạng thiếu oxy não, giảm áp lực nội sọ, cải thiện tình trạng thiếu oxy não.
Ngáp thường xuyên, thiếu oxy não nghiêm trọng, nếu bị xơ cứng động mạch và cao huyết áp, tuyến mồ hôi apocrine bị lệch khóe miệng thì rất có thể là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não.
5. Chảy máu cam khi đang ngủ
Chảy máu cam thường xuyên khi ngủ không nhất thiết chỉ là do tức giận. Rất dễ xảy ra nhồi máu não. Hạ huyết áp khi ngủ và chảy máu cam đột ngột cho thấy huyết áp tăng và nguy cơ nhồi máu não.
Làm thế nào để duy trì tim mạch và mạch máu não?
Uống nhiều nước hơn:
Nước là nguồn gốc của sự sống, có đủ nước trong cơ thể sẽ giúp các chức năng của cơ thể hoạt động tốt hơn, nếu muốn ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não xảy ra, bạn có thể hình thành thói quen tốt là uống nhiều nước hơn.
Lượng nước uống hàng ngày có thể được kiểm soát ở mức 1500-2000 ml. Đối với người trung niên và cao tuổi nếu không bổ sung nước kịp thời cho cơ thể có thể bị mất nước từ đó làm tăng cô đặc trong máu. Nồng độ trong máu quá cao không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu mà còn gây tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, việc phòng ngừa nhồi máu não và bổ sung nước kịp thời cho cơ thể là vô cùng quan trọng.
Tiếp tục tập thể dục:
Tập thể dục có thể giúp cơ thể giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa cục máu đông. Đối với tất cả mọi người, họ cần tuân thủ 20 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày.
Kiểm soát huyết áp cao:
Tăng huyết áp là bệnh nhồi máu não rất phổ biến, người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ lời dặn của bác sĩ, uống thuốc đúng giờ, khám định kỳ để tránh huyết áp dao động, tổn thương khí quản.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhoi-mau-nao-sap-den-nha-tien-tri-giac-ngu-nhac-nho-5-da..
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 17 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 23 giờ, 21 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 6 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Kiến thức - 52 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 53 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 53 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 53 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 53 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 3 giờ trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 3 giờ, 1 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 3 giờ, 1 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 4 giờ, 2 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 5 giờ, 59 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 5 giờ, 29 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 5 giờ, 30 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 30 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 6 giờ, 31 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 6 giờ, 31 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.