Thứ hai, 29/04/2024
Đối với các bạn nam nếu có một đôi thận khỏe thì không chỉ cải thiện được khí chất bên ngoài mà còn giúp cho tình cảm nam nữ trở nên hài hòa hơn.
Mọi người cũng đánh giá sức khỏe của thận sau khi một số triệu chứng phổ biến xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày của họ. Một số người thấy rằng họ đi tiểu nhanh và đi tiểu quá nhiều sau khi uống nước. Họ rất lo ngại về biểu hiện này và cho rằng có vấn đề về chức năng thận. Đi tiểu nhiều sau khi uống nước có liên quan đến sức khỏe của thận?
Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn sau khi uống nước, liệu thận của bạn có khỏe mạnh không?
Thận có hai cấu trúc quan trọng. Cấu trúc đầu tiên là cầu thận và cấu trúc thứ hai là ống thận. Chức năng chính của cầu thận là lọc một số chất, chẳng hạn như muối vô cơ, glucose, urê,... Chức năng chính của ống thận là tái hấp thu các chất có ích trong cơ thể người sau khi được hấp thụ vào cơ thể, các chất độc hại được đào thải trực tiếp ra nước tiểu.
Một số người cảm thấy muốn đi tiểu trong vài phút sau khi uống nước, trong khi những người khác cảm thấy muốn đi tiểu chỉ 20 hoặc 30 phút sau khi uống nước, chủ yếu là do quá trình hình thành nước tiểu vừa nhanh vừa chậm.
Nếu nước tiểu được hình thành quá nhanh và lưu trữ trong bàng quang, bàng quang sẽ có ý thức buồn tiểu và có thể phải đi vệ sinh thường xuyên. Nếu tốc độ sản xuất nước tiểu quá chậm và bàng quang không đầy, ý thức sử dụng nhà vệ sinh sẽ không phát triển trong một thời gian ngắn.
Tại sao bạn muốn đi vệ sinh ngay sau khi bạn uống nước?
1. Uống quá nhiều nước
Nói chung, lượng nước uống hàng ngày của người lớn nên được kiểm soát trong khoảng 1800ml đến 2000ml. Uống nhiều nước sẽ hữu ích hơn để thúc đẩy quá trình bài tiết và nước tiểu của thận, làm sạch ruột và niệu đạo, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nước là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Nếu ăn tiếp từ 1% đến 3% nước sẽ bị khô miệng, khô lưỡi khiến cơ thể phải uống nhiều nước để đỡ khô miệng, khô lưỡi. Nếu bạn uống quá nhiều nước và làm đầy bàng quang nhiều lần trong ngày, tần suất đi tiểu của bạn sẽ dần dần tăng lên. Nếu bạn buồn tiểu vì thừa nước thì đây là hiện tượng sinh lý bình thường và không có lý do gì phải quá lo lắng.
2. Dung tích bàng quang nhỏ
Sau khi thận tồn tại, nước tiểu phải được dự trữ trong bàng quang, bàng quang chứa đầy nước tiểu để kích thích thần kinh sọ não, thần kinh trung ương gửi tín hiệu về nước tiểu, một số người có túi nước tương đối nhỏ, thì những người này đi vệ sinh tần suất cao hơn và dung tích bàng quang nhỏ là tình trạng sinh lý bình thường, cứ 10 người thì có khoảng 6 người là thấp nên chúng ta không cần quá lo lắng.
3. Kích thích viêm
Nếu nước tiểu thường xuyên có nhiều hơn cũng có thể do các kích thích viêm nhiễm, có thể dẫn đến tăng lượng nước tiểu nếu có rối loạn tiểu tiện nào đó.
Nói chung, viêm bàng quang, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt… sẽ ảnh hưởng đến tình trạng tiểu tiện bình thường, nếu xảy ra hiện tượng này thì chúng ta nên đến bệnh viện để được điều trị và thăm khám càng sớm càng tốt, tránh để tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân.
4. Uống quá nhanh
Đối với một số người uống quá nhiều nước và nước tiểu cũng có thể do uống quá nhanh lúc bình thường, vì thận chủ yếu kiểm soát việc đi tiểu bằng cách tổng hợp và giải phóng urê giúp lợi tiểu.
Nếu bạn uống quá nhiều nước nhưng lại làm loãng nước tiểu, có thể khiến cơ thể đào thải nhiều nước hơn, điều này thường làm tăng tình trạng đi tiểu, và lâu dài có thể giúp giảm bớt thói quen này.
5. Yếu tố tâm lý
Hiện tượng này có thể do yếu tố tâm lý, như đi tiểu nhiều lần, tiểu rắt sau khi uống rượu bia. Xem xét yếu tố tâm lý gây đi tiểu thường xuyên này, bạn có thể đưa ra một số dấu hiệu tâm lý vào lúc bình thường, vì bạn cho rằng bạn có thể phân tâm hơn và tập trung vào những việc khác có thể giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Nếu không thể bị phân tâm, bạn có thể kiểm soát việc đi vệ sinh thường xuyên bằng cách cắt giảm lượng nước uống.
6. Thần kinh
Nếu cơ thể ở trong môi trường áp suất cao hoặc áp suất cao có thể dẫn đến bàng quang quá căng, thận sẽ đào thải nước tiểu ra ngoài làm tăng số lần đi tiểu. Ví dụ, trước khi mọi người xuất hiện trên sân khấu, người nói sẽ tiếp tục đi vệ sinh để giảm căng thẳng, và bàng quang thực sự sẽ báo hiệu nước tiểu.
Nguồn: http://baove.congly.vn/neu-ban-di-tieu-nhieu-hon-sau-khi-uong-nuoc-dieu-do-co-nghia-la-than-cua-ban-..
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 58 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 1 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 33 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 33 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 5 giờ, 41 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 5 giờ, 42 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 6 giờ, 42 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 6 giờ, 28 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 7 giờ, 39 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 7 giờ, 10 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 7 giờ, 10 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 11 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.