Thứ hai, 29/04/2024
Đeo tampon hoặc cốc nguyệt san trước khi bơi
Nếu bạn đang trong ngày đèn đỏ thì không nên xuống bơi mà không sử dụng tampon hay cốc nguyệt san vì như vậy không đảm bảo vệ sinh. Nếu không thoải mái, bạn nên thử ở nhà trước khi đi bơi.
Băng vệ sinh tampon: Bạn sẽ có thể thoải mái bơi lội trong ngày "đèn đỏ" hay lo lắng liệu kinh nguyệt có chảy ra ngoài không. Hãy chắc chắn nhét nó vào dưới cùng bikini của bạn. Bạn cũng nên thay tampon và tuyệt đối không được để quá 8 tiếng.
Cốc nguyệt san: Dù không được sử dụng phổ biến nhưng cốc nguyệt san có thể sử dụng trong vòng 10 tiếng, hơn thời gian của tampon. Cũng giống như tampon, cốc kinh nguyệt khó có thể nhìn thấy. Nó hoàn toàn nhỏ gọn nên rất tiện lợi cho các bạn nữ.
Bạn tuyệt đối không nên sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Vì khi tiếp xúc với nước, nó thường ướt sũng và không thể thấm hút.
Mang thêm đồ dự phòng
Nếu bạn đeo tampon, bạn có thể cần phải thay nhiều lần nếu ở dưới nước một thời gian dài. Nếu bạn sử dụng tampon vào ngày có kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên thay từ 3 - 4 giờ. Còn nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể sẽ không phải lo lắng vì nó có thể sử dụng trong khoảng 10 giờ.
Bỏ qua thông tin không nên bơi lội trong ngày "đèn đỏ"
Bạn không nên nghe những thông tin cho rằng bơi lội trong ngày "đèn đỏ" là không tốt hoặc thậm chí kinh nguyệt sẽ thu hút cá mập tấn công nếu bơi trên biển. Bạn cũng đừng quan tâm khi người khác nói rằng tampon hút nhiều nước khi bạn bơi. Điều này không hề chính xác, do vậy bạn có thể thoải mái bơi lội dù đó có phải ngày "đèn đỏ" hay không.
Mang quần ngắn
Dù không cần thiết nhưng nếu bạn không thấy tự tin khi sợ lộ tampon thì hãy mặc quần ngắn. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn nên chọn những kiểu quần xinh xắn, không quá rộng và tối màu.
Mang đồ bơi màu tối
Kinh nguyệt sẽ không bị chảy ra ngoài nếu bạn đeo tampon hay cốc nguyệt san đúng cách. Nhưng bạn vẫn có thể mặc đồ bơi màu sẫm như xanh đậm hay tím đậm để thấy an toàn hơn. Bạn cũng có thể chọn đồ bơi có đũng quần dày để không phải lo lắng về việc dây tampon lộ ra ngoài.
Vô tư bơi
Bạn không nên liên tục chú ý đến bộ đồ bơi hay cứ 5 phút quay lại phía sau để kiểm tra phần dưới. Nếu lo lắng hãy vào nhà vệ sinh để kiểm tra hoặc nhờ bạn gái thân thiết nhắc nhở.
Tắm nắng nếu bạn không thoải mái khi bơi
Nếu cảm thấy kho chịu hay không khỏe trong người, bạn có thể lựa chọn nằm trên ghế và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể tham gia giao lưu với mọi người bằng cách ngồi trên thành hồ và nhúng chân xuống nước.
Đây là biện pháp cuối cùng để giúp bạn cảm thấy tự nhiên khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Kinh nguyệt là quá trình tự nhiên của cơ thể mà bạn nên tự hào khi được làm phụ nữ thay vì cảm thấy xấu hổ.
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 57 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 23 giờ, 43 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Đời sống số - 3 giờ, 36 phút trước
Trong hai tháng tới, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, mọi việc diễn ra theo đúng kế hoạch, thịnh vượng, khiến bạn trở thành con giáp may mắn nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Kể từ khi con người học cách khai thác quặng, con người đã khai thác được khoảng 208.874 tấn vàng, khoảng 2/3 trong số đó được khai thác sau năm 1950.
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Ngày nay, có thể nói máy điều hòa là thiết bị điện thông dụng nhất trong mỗi gia đình, nếu không có máy điều hòa thì không biết chúng ta sẽ sống sót qua...
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Đừng tranh cãi, đừng khoe khoang, đừng ôm hận, đừng ghen tị, đừng gây thù hận.
Đời sống số - 13 giờ, 32 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/4/2024.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 32 phút trước
Mặc dù sở hữu nhan sắc ấn tượng lại có khả năng diễn xuất tốt nhưng cả Moon Geun Young lẫn Kim Ah Joong đều kém may mắn về đường tình cảm.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 34 phút trước
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân gây chú ý mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 34 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 34 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 34 phút trước
Cao Thái Hà được cho là đã có tình mới sau thời gian kín tiếng trong chuyện tình cảm.
Đàn ông yêu - 13 giờ, 44 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 16 giờ, 43 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 16 giờ, 52 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 22 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 23 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 25 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 26 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 31 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 17 giờ, 22 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 17 giờ, 24 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?